​​Упражнение на счастье в личной жизни

Каждая семья индивидуальна, каждая история особенная. И разбираться в причинах негативной ситуации нужно с конкретным человеком и конкретным запросом на консультации. Ставить сами себе диагнозы - неполезно. В статьях психологи вынуждены идти на обобщение, а ради читабельности ввернуть иной раз красное словцо. Но каждый читатель должен понимать, что в его случае все может быть иначе.

​​Когда плохие отношения —это ваш косяк: 3 случая

Дорогие женщины, следите за собой! Ведь меняясь сами, вы меняете и все то, с чем соприкасаетесь. В том числе, ваши ОТНОШЕНИЯ с мужчиной!

​​Как зависть влияет на здоровье

Кому из нас не доводилось встречать людей, которые совершенно не умеют порадоваться чьим-то успехам – их обычным состоянием является зависть!

​​Что такое катарсис простыми словами. Как происходит психологическое очищение?

Греческое слово катарсис, что переводится как возвышение или очищение, нередко применяется в психологии. Для обихода данное понятие можно объяснить простыми словами – это состояние, когда человек ощущает радость и облегчение после сильного эмоционального переживания. Например, при погружении в сюжет фильма или книги, осмотре картин и других предметов искусства, после похода в театр и т.д.

​​Бессознательный выбор. Как на самом деле мы находим партнера?

Взаимосвязь двух сердец существует не только в сюжетах романов и кинофильмов. В жизни довольно часто сталкиваются два человека, на подсознательном уровне идеально подходящих друг другу. Шансов на долгое и счастливое сосуществование бок-о-бок у них гораздо больше, чем у тех, кто подходит к выбору партнера осознано.

​​Никому не рассказывай!

Бывает, что нас посвящают в тайны помимо нашей воли. Когда мы об этом не просили - нам не нужны чужие секреты. А потом еще и требуют, чтобы мы никому не рассказывали о том, что узнали. Это чистой воды манипуляция. Как правильно себя вести в такой ситуации?

​​Как избавиться от перфекционизма

Перфекционист стремится, чтобы каждая его задача (в любой отрасли жизни - не только на работе) была выполнена на высшем уровне. Каково это - постоянно соответствовать завышенным стандартам? В погоне за совершенством человек получает беспокойство, страхи, бессонницу. Вот как можно избавиться от перфекционизма.

​​7 признаков недолюбленных детей

Слова психологов о том, что все проблемы взрослых родом из детства – вовсе не пустой звук. Давно подмечено: малыши, испытавшие в детстве недостаток любви, вырастая, становятся не самыми счастливыми взрослыми с массой комплексов.

​​Игнор — один из видов жесткого эмоционального насилия

Согласитесь, благополучный, довольный жизнью человек не станет гаденько издеваться над близкими, игнорируя их, еще и наблюдая "из-за угла" за его реакцией.

​​Простить – это значит перестать требовать

Когда мы на кого-то обижаемся, это переживание ложится на нас тяжким грузом. Что значит простить? Забыть? Начать хорошо относиться? Все немного сложнее. Простить – это перестать требовать от себя и окружающих соответствовать вашим меркам и стандартам.

​​Почему некоторые люди так сильно нас раздражают?

Эта статья может перевернуть все ваши представления о взаимодействии с другими людьми!

Как перестать извиняться за все, что вы делаете

Экология сознания. Психология: Многие из нас произносят слово «простите» автоматически, вне зависимости от того, сделали ли мы что-то плохое или нет. Эта безвредная на первый взгляд привычка может серьезно подорвать нашу самооценку, дать оправдание чужим нечестным поступкам и превратить нас в человека, которым легко манипулировать.

​​Не вступайте в брак. Вы всё испортите!

Да, бывают люди, с которыми легче. Бывают и другие – с которыми потяжелее

Почему полезно читать: 6 аргументов

Чтение обладает целым рядом преимуществ для психического, эмоционального и физического благополучия человека. Это занятие помогает снизить стресс, улучшить качество ночного сна, улучшить функции головного мозга и не только. Рекомендуется читать ежедневно, хотя бы несколько страниц. Польза чтения для детей состоит в познании мира, развитии интеллекта и многих важных навыков.

​​Что делать, когда ваш ребенок злится и действует вам на нервы

Принятие собственного гнева – это путь к достижению устойчивости. Постепенно ваш ребенок научится тому, что эмоции не опасны – их можно перенести, не переходя к необдуманным действиям, и они пройдут. Он научится облекать свои чувства и потребности в слова, - без того, чтобы нападать на другого человека – даже когда он в ярости

​​4 правила женщин без возраста

Отношение к жизни отражается на том, как женщина выглядит и на том, как ее воспринимают окружающие. Молодость прекрасна и притягательна априори. Но молодая женщина часто только притягивает восхищенные взгляды, но не искренние симпатии других людей. Есть такая магнетическая привлекательность, когда к вам тянутся окружающие. И это не зависит от возраста.

​​10 побуждений, которые могут вас сделать счастливым или несчастным

Экология жизни. Психология: Ирония состоит в том, что одно побуждение, которое делает вас счастливым, способно трансформироваться...

​​Однажды ваше дело созреет для оценки

Когда человек делает первые шаги в каком-либо деле, его важно поддерживать, а не критиковать и сравнивать результаты. Многие творческие люди оставляют свою цель в самом начале, так как получают несвоевременную критику. Каждый имеет право на персональный опыт, ошибки и падения.

​​Почему мужчины НЕ изменяют

Существует множество объяснений почему мужчины ИЗМЕНЯЮТ своим женщинам – мужья женам, а любовники любовницам. От популярной идеи им нужно от нас только одно, до появления чувства вины у женщины и самокопания в себе – не смогла быть для него единственной, сама во всем виновата. А вот на тему почему мужчина не изменяет написано мало. Но важнее не убегать от измен, а двигаться к подлинной верности, не правда ли?

​​Когда у ребенка начинают формироваться черты характера

Может ли индивидуальность зависеть от функциональных связей в головном мозге? Было проведено исследование этой проблемы. Специалисты установили, что индивидуальная специфика структуры мозга, определяющая наш характер, развивается уже в первый месяц жизни.

​​Жадность – сигнал опасности

От тех, кто ей мил, женщина ждёт расходов. Не из жадности, отнюдь. А для того, чтобы понять - не опасно ли вверять свою жизнь такому человеку?