МАРАФОНЫ ПРАКТИК СПБ
67 subscribers
134 photos
47 videos
19 links
Будь в курсе событий и марафонов динамических медитаций в Санкт-Петербурге!
Download Telegram
Уже завтра стартует марафон
телесно-эмоциональных практик "Осенний драйв" 🔥

10 дней, которые проведут тебя в яркую проявленность и эмоциональную устойчивость, через работу с телом и мышлением.

Тебя ждут топовые практики:

🔜«Vaal Dynamic Energy»- наполниться энергией и усилить вкус жизни
🔜«Рефлекс оргазма» - увеличить чувствительность тела, повысить сексуальность
🔜«Шодхан» - очиститься от накопившихся негативных эмоций
🔜«Кали» - избавиться от негативных установок
🔜«Чакровое дыхание» - улучшить работу иммунной системы, улучшить работу 7 сегментов тела
🔜«Бабочка» - избавиться от тревоги, напряжения, гиперконтроля и по-настоящему расслабиться
🔜«ЯТЫМЫ» - повысить уровень концентрации и направить энергию
🔜«Джагрити» - пробудить желание жить, улучшить близость и взаимопонимание в паре/с собой через партнера
🔜«Гвозди» - трансформировать боль в энергию
🔜«Шодхан» - финальный день марафона

🔝Варианты участия:

Полный тариф - 11990₽
Тариф 6 дней - 7990₽
Тариф выходного дня:
2 практики сб-вскр - 2590₽
Разовая практика - 1500₽

Время:
➡️В будни с 7 до 9
➡️В выходные с 8 до 10

Адрес :
м.Обводный канал,
ул.Курская 28/32, этаж 5
Зал «Black Angel»

Пиши мне в личные сообщения @igor_kovalenko87 и проживи осень с драйвом без хандры и апатии 🔥🔥🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! Уже в это воскресенье состоится событие, которое невозможно пропустить!

К нам приедет ОН!
Великий...
Непредсказуемый...
Человек-МАСШТАБ!
Человек - ТРАНСФОРМАЦИЯ!


Александр Вааль!

Он ВПЕРВЫЕ в Петербурге проведет практику…

😺КУЛЬМИНАЦИЯ

- это телесно-эмоциональное произведение, которое быстро запускает процессы в организме:

🔵Снижает уровень кортизола (понижает гормон стресса);
🔵Разгоняет лимфодренаж - тело в буквальном смысле начнет дышать «по-новому»;
🔵Усиливает вкус жизни;
🔵Снимает ограничивающие убеждения (вы почувствуете внутреннее освобождение);
🔵Активирует гормональный коктейль внутреннего счастья.

Если у тебя сейчас запрос на квантовый скачок, выход в масштаб, переход на другой уровень, то эта практика для тебя!


⭐️КОГДА: 29 сентября (воскресенье) в 18:00

⭐️ГДЕ: Санкт-Петербург, Профессора Качалова, 8И

⭐️ЭНЕРГООБМЕН: 3000₽ до 27 сентября;
4000₽ - до 29 сентября;
5000₽ - в день практики.

👀Тот, кто хоть раз побывал в его поле, больше НИКОГДА не забудет этот опыт!

🤙Для регистрации пиши: @polina_drozdova25
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
‼️‼️‼️ КУЛЬМИНАЦИЯ УЖЕ ЗАВТРА!
🔥осталось всего 8 мест

🔥 29 сентября Александр Вааль, один из самых востребованных телесно-эмоциональных терапевтов, МАЭСТРО по эмоциональной гигиене, впервые в Санкт-Петербурге проведет практику “Кульминация”, которая уже помогла многим участникам обрести новый вкус к жизни и полностью перезагрузить себя.

И это не просто практика - это кладезь знаний, собранных воедино в течении многих лет!

Если ты:
🔥Устал от стресса и негативных эмоций;
🔥Не чувствуешь радости в каждом дне;
🔥Столкнулся с тем, что личные и профессиональные цели кажутся недостижимыми.

то эта практика ДЛЯ ТЕБЯ!

🔥Что такое “Кульминация”?

Это телесно-эмоциональное произведение, которое за один день запускает мощные процессы в твоем теле и разуме:

🔥 Снижает уровень стресса и освобождает от тревоги;
🔥 Разгоняет лимфу, помогая телу дышать по-новому;
🔥 Пробуждает энергию, восстанавливая твои силы и давая тебе новые ресурсы для действий;
🔥 Избавляет от ограничивающих убеждений, которые не дают тебе жить полной жизнью.

Каждый участник становится героем своей собственной истории, встречаясь с собственными страхами, но выходя из этого опыта с новым осознанием, что жизнь — это не борьба, а наслаждение!

❤️КОГДА: уже завтра 29 сентября с 18:00 до 21:00
👍ГДЕ: Санкт-Петербург, Профессора Качалова, 8И
❤️ЭНЕРГООБМЕН:
4000₽ - по предоплате
5000₽ - в день практики

🔥по промокоду "СВОИ" действуют специальные условия!

Пиши @polina_drozdova25 и бронируй своё место, пока ещё есть возможность!

🔥Твоя жизнь может измениться уже завтра.

Готов к КУЛЬМИНАЦИИ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✍️ Вы просили - я делаю!

В этот четверг — вечерняя практика гвоздестояния, которую вы так долго ждали. И да, это именно то, что может дать тебе мощный толчок вперёд!

Вы часто спрашиваете, почему эта практика вызывает такой отклик и какие результаты она даёт.

Гвоздестояние — это не просто физическое испытание, это мощный инструмент для работы с умом и телом.

А знаете, что ещё? Гвоздестояние помогает высветить те паттерны, которые вы повторяете изо дня в день, и увидеть, что мешает вам выйти на новый уровень.

Как это работает?

1. Физическое тело: Снимается мышечное напряжение, которое накапливалось месяцами. Гвозди работают на глубоком уровне, помогая отпустить старые зажимы.
2. Психологический эффект: Ум успокаивается, и вы начинаете чувствовать, что контроль — это иллюзия. Вы учитесь отпускать страхи и осознавать свою силу.
3. Эмоциональное очищение: В процессе высвобождаются подавленные эмоции, которые годами могли быть в тени. Это освобождение даёт вам новый заряд энергии.

Часто мы не замечаем, как накапливаем стресс и эмоции, пока они не начинают отражаться на нашем здоровье и отношении к себе.

Если ты устал(а) от этого и хочешь почувствовать глубокое освобождение, то я жду тебя в этот четверг!

🗓 10.10 в 19:00
📍 Тележная 8-10 (зал Манеры)
📊 Стоимость: 2222₽

✈️ Для записи на практику пиши мне в личные сообщения @igor_kovalenko87
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хаос в голове?
Вот что тебе точно поможет!


Сегодня был у барбера и задумался: порядок на голове — это, конечно, классно, но что делать с беспорядком внутри? Мысли прыгают, фокус рассыпается, кажется, что мозг перегружен. Знаешь это ощущение?

И я не перестану повторять: чтобы навести порядок в голове, нужна работа с мыслями, состоянием и телом. Вот почему я обожаю ГВОЗДЕСТОЯНИЕ.

Это практика, которая помогает не просто на физическом, но и на ментальном уровне: ты заземляешься, фокусируешься и находишь ясность.

Это практика, которая не просто тренирует твое тело, а буквально настраивает мозг на четкий фокус.

И ДЛЯ ТЕБЯ ЕСТЬ ЕЩЕ ОДНА ПРЕКРАСНАЯ НОВОСТЬ!

В этот раз мы решили провести групповую сессию вместе с Марией @Mari_sha_hd, чтобы усилить поле. Мария за последний год совершила колоссальный личностный прорыв и уже помогает другим людям как проводник и наставник. Мы вместе поможем тебе погрузиться в процесс ещё глубже.

🗓 10.10 в 19:00
📍 Тележная 8-10 (зал Манеры)
📊 Стоимость: 2222₽

Группа почти набрана, возьмем еще 4 человека.

Для записи пиши в ЛС @igor_kovalenko87
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔔УЖЕ ЗАВТРА!

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ СО СТЕПАНОМ НЕМЫКИНЫМ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ!


Степан Немыкин - Гранд-тренер программы “ПерепроШивка”, системный расстановщик и сертифицированный НЛП-практик, проведет уникальную терапевтическую встречу.

➡️Что вас ждёт?
Групповая терапия с применением микса двух крутейших методов психотехнологии и метода системных расстановок, которая позволяет выявить глубинные причины проблем в любых сферах жизни:

ОТНОШЕНИЯ (партнеры, дети, родители);
ДЕНЬГИ (долги, финансовый рост);
ПОИСК СЕБЯ (предназначение, дело жизни);
ПРОРАБОТКА ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЕВ (долгие неудачи, повторяющиеся события).

🗓 Когда: 30 октября, 19:00-23:00
📍 Где: Измайловский, 2
📊Стоимость: 4000₽

✈️Регистрация: @polina_drozdova25
Осталось 4 места.

Присоединяйся и испытай глубокую трансформацию!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ и КИНЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ со Степаном Немыкиным в Санкт-Петербурге!

Степан Немыкин — Гранд-тренер программы “ПерепроШивка”, системный расстановщик и сертифицированный НЛП-практик, проведет 2 мощные встречи, которые помогут освободиться от глубинных блоков и прожить трансформацию на уровне тела и психики.

➡️Терапевтическая Сессия
Групповая терапия с применением микса двух крутейших методов психотехнологии и метода системных расстановок, которая позволяет выявить глубинные причины проблем в любых сферах жизни:

🗓 Когда: 30 октября, 19:00-23:00
📍 Где: Измайловский, 2
📊Стоимость: 4000₽


➡️Кинетичекские практики
Иногда ум не может проработать проблему, но тело всегда знает истину. Кинетические практики работают с блоками через тело, погружая в процесс на глубинном уровне. Это сессия, где эмоции «отрабатываются» на физическом уровне, меняя восприятие проблемы.

🗓 Когда: 31 октября, 8:30-11:30
📍 Где: Манеры, ул. Тележная 8-10
📊Стоимость: 3500₽


✈️Регистрация: @polina_drozdova25
(количество мест ограничено)

Присоединяйся и испытай глубокую трансформацию!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Открываем продажи на НЕМАРАФОН “Энергия Баланса”!

Это не обычный марафон. Это 5-дневный утренний мини-тренинг, созданный для тех, кто хочет быстро и эффективно переключиться в режим продуктивности, радости и внутреннего баланса.
И, главное, это интенсив, который даёт результат уже с первых дней!

🔥Каждое утро мы будем раскрывать ключи к основным сферам твоей жизни — от здоровья и уверенности до чувствительности и продуктивности. Новые практики и любимые проверенные техники с домашними заданиями для максимальной эффективности.

Такого формата ещё не было!

Что даст тебе этот НЕмарафон🔥

🔥 Ты начнёшь успевать в разы больше — без усталости и эмоционального выгорания.
🔥 Поймёшь, как переключить “страдание” на “радость” — научишься проживать события по-другому, с ресурсным откликом.
🔥 Раскроешь чувствительность тела — и заметишь, как даже интимная жизнь и простые удовольствия станут ярче.
🔥 Укрепишь свою выносливость — почувствуешь, что твоя энергия распределяется на весь день, не давая “сесть” батарейке.
🔥 Обретёшь состояние внутренней тишины — для лёгкого и уверенного принятия решений в любой ситуации.

🔥 Когда: 6-10 ноября
🔥 Время: с 7:00 до 8:30 (по выходным с 8:00 до 10:00)
👍 Где: Манеры: Тележная 8-10 (комфортное пространство с возможностью принять душ после занятий)🔥

Стоимость участия:
Полный НЕмарафон — 7777₽.

🔥НО! Только до 13:00 2 ноября ПРЕМИАЛЬНАЯ ЦЕНА для самых быстрых 5555₽

Каждое утро — новая практика, новое задание и новые открытия.
Это твой шанс перезагрузиться на долгий срок, всего за неделю интенсивной работы над собой!

Готов попробовать другой формат, который перезагрузит твою жизнь?

🔥Пиши @polina_drozdova25 в личные сообщения и записывайся!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Осталось меньше полутора часов до повышения цены на наш интенсив “Энергия Баланса”!

Всего 5 дней, которые полностью перезагрузят тебя и зарядят энергией для покорения любых целей!

Это твой шанс начать каждый день с ресурса и баланса, а не с выживания и усталости.

Сейчас ещё можно забронировать участие по премиальной цене 5555₽, но после 13:00 цена поднимется до 7777₽.

Не упускай возможность! Напиши мне в личные сообщения, чтобы успеть зафиксировать специальную цену и начать трансформацию вместе с нами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1/5

🔵Сегодня стартовали с яркой телесно-эмоциональной практикой VDEnergy от Vaal-Academy.

Почти все проснулись вовремя, но кое кто выполнял упражнения из дома, прямо лёжа в кровати😄
Ожидаемо после длинных выходных, да?

А завтра мы будем работать с темой, которая цепляет каждого, кто хоть раз ощущал, что «всё нужно держать под контролем».

Знакомо?


Завтрашняя практика — это возможность отпустить этот навязчивый контроль и впервые почувствовать поддержку, которая уже внутри тебя.

Я жду тебя на премьере телесного процесса «Точка Опоры»!

✈️ Чувствуешь, что тоже хочешь присоединиться, пиши @polina_drozdova25
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2/5

🔵Премьера телесного процесса «Точка опоры» — это было что-то невероятное!

Сегодняшняя практика прошла с такой мягкостью и теплом, что у многих участников осталось ощущение материнской заботы и долгожданного расслабления. Кто-то впервые за долгое время почувствовал, что наконец может снять с себя ответственность и отключить тот самый контроль, который сковывает в жизни.

Это было про полное отпускание и доверие себе и пространству.

А уже завтра встречаемся на практике — «ЯТЫМЫ»

⭐️Эта практика станет твоим ключом к выходу из режима конкуренции в партнёрство.
Ведь когда есть поддержка, твоя индивидуальность раскрывается еще ярче, а достижения становятся масштабнее и осознаннее.

Осталось всего ТРИ ДНЯ до завершения интенсива.
Если ты чувствуешь, что этот опыт именно то, что тебе нужно сейчас, у тебя есть возможность присоединиться прямо сейчас!

🔵Разовая практика: 1500₽.
🔵Тариф выходного дня: 2500₽.
(Расписание интенсива
https://t.me/pro_kovalenkoo/664 )

😜 Напиши @polina_drozdova25 в личные сообщения, и она поможет тебе выбрать вариант, который лучше всего подходит!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
МАССОВЫЙ
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ШОДХАН


Друзья, 23 ноября состоится Благотворительный Шодхан!

🔵поле из 100+ участников;
🔵лучшие инструкторы практики Шодхан в Санкт-Петербурге;
🔵мощный звук для тотального проживания практики;
🔵приятные сюрпризы и бонусы

📌Когда: 23 ноября (СБ) | 8:00-11:00
📌Где: Конторская улица, 15 лит Б (Студия GaGa Dance Space)

😺Приглашайте своих друзей и знакомых или приходите сами, если давно интересовались, что это за практика, но все никак не могли попасть!

А самое главное...

Это твоя УНИКАЛЬНАЯ возможность попасть на практику ШОДХАН ЗА ДОНЕЙШН!

Вырученные средства пойдут на помощь в благотворительный фонд «Центр развития АНИМА»💙

📎Для того, чтобы попасть на практику, тебе нужно пройти регистрацию на сайте!

Проходи регистрацию и...

До встречи на практике!🤍

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▪️МАССОВЫЙ ШОДХАН — УЖЕ В ЭТУ СУББОТУ!

Друзья, уже в эту субботу вы сможете стать частью масштабного и уникального события — Благотворительного Шодхана!

Что вас ждет?
*️⃣Поле из 100+ участников для усиления энергии и проживаний.
*️⃣ Лучшие инструкторы практики Шодхан Санкт-Петербурга.
*️⃣Мощный звук, который поможет погрузиться в процесс и прожить его максимально глубоко.
*️⃣И, конечно, приятные сюрпризы и бонусы для всех участников!

Когда: 23 ноября | 8:00–11:00
💭 Где: Конторская улица, 15 лит Б (Студия GaGa Dance Space)

☝️☝️☝️ Приходите сами или приглашайте друзей, особенно если вы давно хотели попробовать практику Шодхан, но не могли решиться.

А главное…
У вас есть возможность попасть на практику за донейшн — сделайте вклад, который поддержит благотворительный фонд «Центр развития АНИМА»

❗️Внимание: вход только по предварительной регистрации!

↗️Пройдите регистрацию на сайте прямо сейчас, чтобы забронировать своё место: http://shodhanspb.tilda.ws/

До встречи на практике, друзья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💙Сегодня мы сделали нечто особенное…

Сегодня прошел благотворительный массовый изобильный Шодхан. Событие, которое объединило огромное количество людей.

⭐️Особенностью этого Шодхана стало то, что все собранные средства мы отправляем на благотворительность, в Центр «Анима». Этот центр помогает детям с ограниченными возможностями, создавая для них поддержку и условия для развития.

На практику приехал Александр Аркадьевич — Руководитель Центра «Анима», которому уже 72 года!
Слушать его слова, его историю, его рассказы о детях и подопечных было невероятно трогательно и вдохновляюще.

Я благодарен каждому, кто пришел, прожил этот опыт и стал частью такого доброго и светлого события. Вместе мы создали нечто большее, чем просто практику. Мы создали поле изобилия, которое распространяется дальше, помогая тем, кому это так нужно.

❤️ Сегодня и завтра мы продолжаем сбор средств для Центра Анима.

Если ты чувствуешь, что хочешь создать изобилие, даже если не был на практике, ты можешь отправить перевод по номеру телефона: +7-918-504-85-81 (Игорь К. Т-Банк/СБЕР)

Завтра мы передадим всю собранную сумму Александру Аркадьевичу, чтобы его подопечные получили поддержку.

👀Пусть этот день станет напоминанием о том, как важно делиться теплом, добротой и любовью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
🔮 Пятница, 13-е: мифы или возможности?

Сколько историй и суеверий ходит вокруг этой даты!
Многие избегают её, но мы видим в ней возможность начать нечто новое и важное.


Уже в эту пятницу, 13 декабря, стартует наш финальный марафон года — "Действуй!".
Это будет не просто марафон — это мощный переход, который поможет вам завершить год на высокой ноте и с ясными намерениями войти в 2025 год.

Что вас ждёт?
⭐️10 дней глубоких практик: работа с телом, эмоциями и внутренними состояниями.
⭐️Настройки на изобилие, баланс и реализацию своих желаний.
⭐️Доступ к практикам на 2 месяца.

Когда: с 13 по 22 декабря
с 7 до 8:30 (по будням онлайн)
с 9 до 11 (по выходным оффлайн)


Формат участия:
⭐️ Полный марафон (онлайн и оффлайн): 9999₽.
⭐️ Оффлайн только выходные (2/4 дня): 2500₽/5000₽.
*если ты находишься в другом городе, ты можешь прожить все практики онлайн.

🔴Все практики онлайн продуманы так, чтобы их можно было выполнять дома.
Видео со всех дней марафона останутся у вас на 2 месяца — для закрепления результатов.

Почему это важно?
Сейчас, в конце года, особенно важно настроиться на свои истинные цели, избавиться от накопленного стресса и создать прочную базу для следующего этапа жизни.

"Действуй!" — это возможность услышать себя, наполниться энергией и открыть двери в новый, яркий год.

💭 Пиши @polina_drozdova25 в личные сообщения и бронируй свое место!

Давайте встретим новый год с энергией, лёгкостью и ясностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▪️ Набор на телесный интенсив “10 шагов к себе” продолжается

☑️9–18 июля
☑️Каждое утро с 7:00 до 9:00
☑️пространство LifeBody (м. Владимирская)

Это авторский интенсив, где за 10 дней мы пройдём через 5 ключевых тем, с которыми сталкивается каждый, кто идёт путём самопознания:
1. Агрессия и границы
2. Кризисные состояния
3. Внутренняя опора
4. Близость, отношения, сексуальность
5. Реализация, деньги, проявленность


Каждой теме — 2 дня.
Каждое утро — работа с телом, динамика, терапия, индивидуальные запросы.

*️⃣Варианты участия:

✳️10 дней12 222₽
✳️6 дней (по выбору)7 777₽
✳️4 дня (по выбору)5 555₽

💭Я рекомендую пройти весь маршрут, но если ты знаешь свой запрос — можешь собрать индивидуальный формат участия. Главное — сделать первый шаг.

↗️Чтобы забронировать место, напиши Полине @polina_kovalenko25 в личные сообщения слово ИНТЕНСИВ — она подберёт для тебя подходящий формат и расскажет все детали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM