Пятница! Чем не повод #шашкопрокино с вами поговорить?
Сегодня будет аж два полнометражных и один сериал.
Полный метр: «Интердевочка» 1989 года и «Маленькая Вера» 1988 года.
Фильмы для тех, кто любит порисовать исторические параллели. Про счастливые сытые, казалось бы, времена (иначе откуда б взяться беби-буму конца 80-х — начала 90-х). Я всю дорогу ужасалась: «Это вот туда мы сейчас идем?» Маленькая Вера — вовсе фильм-безысходность.
«В ритме жизни» - сериал, который наглядно показывает обратную сторону всех наших фитнесов. Рекомендую к просмотру всем, кто любит сравнивать себя с картинкой с экрана.
А еще про сильную, вообще-то, женщину, которая жить не может без аэробики и ненавидит себя.
Сегодня будет аж два полнометражных и один сериал.
Полный метр: «Интердевочка» 1989 года и «Маленькая Вера» 1988 года.
Фильмы для тех, кто любит порисовать исторические параллели. Про счастливые сытые, казалось бы, времена (иначе откуда б взяться беби-буму конца 80-х — начала 90-х). Я всю дорогу ужасалась: «Это вот туда мы сейчас идем?» Маленькая Вера — вовсе фильм-безысходность.
«В ритме жизни» - сериал, который наглядно показывает обратную сторону всех наших фитнесов. Рекомендую к просмотру всем, кто любит сравнивать себя с картинкой с экрана.
А еще про сильную, вообще-то, женщину, которая жить не может без аэробики и ненавидит себя.
👍10
Щас поделюсь тут с вами по-быстрому.
Вчера выложила в Инстаграм скрины тех отзывов и вот это вот о том, что я - злобная бессовестная кидала (полистайте ТГ выше, зайдите в чатик, там было жарко)😄
Это мы с вами тут следили в реальном времени. В запрещенограме-то люди не в курсе были😅
Ожидаемо, пачка народу отписалась.
В общем и целом, весь день ходила с злобным хлебалом из-за сториз. Ну вот не радует! Не могу.
Более того, я прям напрягаюсь. Прям нервничаю. Прям вот СИЛЬНО.
Знаете это чувство, когда пытаешься прыгнуть выше головы, чот пыжишься-пыжишься, стараешься из всех сил, а выходит все равно какая-то ерундень? Вот так у меня с Инстой. Хронический запор, который приводит только к геморрою😂
Черезжопно чрезвычайно. Охваты в семь раз упали, 400 человек отписалось. И, пока я туда не заходила, это вообще не имело значения.
Я уж думала другой аккаунт пилить параллельно с рилзами, пока буду в отпуске (придумала себе работу опять🤣).
Не знаю, в общем. Растерянность какая-то адская.
Зато тут нравится, тут прям хорошо❤️👌🏻
Вчера выложила в Инстаграм скрины тех отзывов и вот это вот о том, что я - злобная бессовестная кидала (полистайте ТГ выше, зайдите в чатик, там было жарко)😄
Это мы с вами тут следили в реальном времени. В запрещенограме-то люди не в курсе были😅
Ожидаемо, пачка народу отписалась.
В общем и целом, весь день ходила с злобным хлебалом из-за сториз. Ну вот не радует! Не могу.
Более того, я прям напрягаюсь. Прям нервничаю. Прям вот СИЛЬНО.
Знаете это чувство, когда пытаешься прыгнуть выше головы, чот пыжишься-пыжишься, стараешься из всех сил, а выходит все равно какая-то ерундень? Вот так у меня с Инстой. Хронический запор, который приводит только к геморрою😂
Черезжопно чрезвычайно. Охваты в семь раз упали, 400 человек отписалось. И, пока я туда не заходила, это вообще не имело значения.
Я уж думала другой аккаунт пилить параллельно с рилзами, пока буду в отпуске (придумала себе работу опять🤣).
Не знаю, в общем. Растерянность какая-то адская.
Зато тут нравится, тут прям хорошо❤️👌🏻
❤24🙏4👍1
Слить форму без регистрации и смс.
Потренили. Да простят меня почки с мочевым.
Пресс не качаем, веса не берем, мясов-творогов не жрем. Грустно.
Потренили. Да простят меня почки с мочевым.
Пресс не качаем, веса не берем, мясов-творогов не жрем. Грустно.
👍12🥰2
У нас сейчас взаимоотношения можно охарактеризовать как «все сложно».
С Лососем, конечно же😄
Пока я смотрю, что из отснятого можно залить относительно техники на плечи, немного посамооправдываюсь относительно серого «обкома партии».
Когда я приехала в 2019 к папе, Лосось в целом со мной как-то смирился. Играл, терпел, иногда давал себя почесать.
С отъездом я стала для него окончательно чужаком. И любая попытка вторгнуться в личное пространство ближе, чем на 3 метра заканивается истерикой и бегством.
Он — истеричка. Бесконечно влюбленная и преданная папе (помните ж его, когда папа в больнице лежал). Котопес одного хозяина.
Потому фотографий и видосов стало меньше. Элементарно от того, что он прячется, шипит и рычит.
Собсна, фото под кроватью, как доказательство сего безобразия.
Но как же хорош все равно этот подлец!
С Лососем, конечно же😄
Пока я смотрю, что из отснятого можно залить относительно техники на плечи, немного посамооправдываюсь относительно серого «обкома партии».
Когда я приехала в 2019 к папе, Лосось в целом со мной как-то смирился. Играл, терпел, иногда давал себя почесать.
С отъездом я стала для него окончательно чужаком. И любая попытка вторгнуться в личное пространство ближе, чем на 3 метра заканивается истерикой и бегством.
Он — истеричка. Бесконечно влюбленная и преданная папе (помните ж его, когда папа в больнице лежал). Котопес одного хозяина.
Потому фотографий и видосов стало меньше. Элементарно от того, что он прячется, шипит и рычит.
Собсна, фото под кроватью, как доказательство сего безобразия.
Но как же хорош все равно этот подлец!
🥰22❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#проупражнения у нас сегодня.
Начнем с моих любимых плеч и того, сколь легко и просто заработать себе импиджмент синдром (синдром соударения) плечевого сустава.
При отведении плеча выше горизонтальной линии, происходит механическое защемление сухожилия надостной мышцы между головкой плечевой кости и акромионом, а также - клювовидно-акромиальной связкой.
В результате этого безобразия образуются воспалительный процесс, в ходе которого движения в плечевом суставе сначала становятся болезненными и ограниченными, затем хронически воспаленная связка замещается костной тканью, подвижность теряется, а риски отрыва связки растут.
Потому, отведения делаем внимательно, без рывков и до горизонтали с полом.
Это та самая ситуация, когда «быстрее, выше, сильнее» работает в обратную сторону.
Ну а я опять извиняюсь за качество съемки. Честно, посмотрела, сколько стоит камера, но пока не потяну 😬
Ткните что-нибудь, если вам вообще такая рубрика по душе.
Начнем с моих любимых плеч и того, сколь легко и просто заработать себе импиджмент синдром (синдром соударения) плечевого сустава.
При отведении плеча выше горизонтальной линии, происходит механическое защемление сухожилия надостной мышцы между головкой плечевой кости и акромионом, а также - клювовидно-акромиальной связкой.
В результате этого безобразия образуются воспалительный процесс, в ходе которого движения в плечевом суставе сначала становятся болезненными и ограниченными, затем хронически воспаленная связка замещается костной тканью, подвижность теряется, а риски отрыва связки растут.
Потому, отведения делаем внимательно, без рывков и до горизонтали с полом.
Это та самая ситуация, когда «быстрее, выше, сильнее» работает в обратную сторону.
Ну а я опять извиняюсь за качество съемки. Честно, посмотрела, сколько стоит камера, но пока не потяну 😬
Ткните что-нибудь, если вам вообще такая рубрика по душе.
🔥38👍4✍1
Блогерство это ваше - пипец дораха. Ойфон, камера, звук, свет. И все это, чтоб потом читать про говноремонт или «это вот так должен выглядеть ЗОЖ-блогер?»😂😂😂
😁13
Какая-то вообще невообразимо прекрассссная треня сегодня была.
И дельты мои могучие помучили (даже задние), и фронтально поприседали, и даже обнаружили кубик! Один😂
Я думала, это валик сала под ребром, а оказался кубик😅😅😅
А еще в зале очень душно. А еще я с пузом голым впервые туда приперлась (собственно, потому и был опознан кубик).
А летом, по ходу, буду дома опять тренить.
И дельты мои могучие помучили (даже задние), и фронтально поприседали, и даже обнаружили кубик! Один😂
Я думала, это валик сала под ребром, а оказался кубик😅😅😅
А еще в зале очень душно. А еще я с пузом голым впервые туда приперлась (собственно, потому и был опознан кубик).
А летом, по ходу, буду дома опять тренить.
👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У - удобство😄
И даже по харе не зарядил всеми лапами в попытке убежать.
Ну что за кот такой восхитительный?
И даже по харе не зарядил всеми лапами в попытке убежать.
Ну что за кот такой восхитительный?
❤9