Ppdivan в телеге
538 subscribers
1.71K photos
385 videos
190 links
Качаю тело в условиях, в которых многие бы махнули рукой.
Мои рекомендации по питанию одобряют бабушки.
Тренер с хорошим дипломом.

Тут: много научпопа, коты и непростое житие тренера-развалюхи.
Download Telegram
Фанклубы Лосося и Есена тут? Вам пушистый привет😄
21🥰7
Мои девочки — это нечто.

Вот правда, за два дня я испытала весь спектр эмоций от желания прилететь, отобрать еду и заставить уже, наконец, оторвать попец от дивана до щенячьего восторга.

Но я все равно устала.

Так что вот две новости:

1) идет набор на май (забивайте себе место, пока оно есть, чтоб потом не расстраиваться).

2) в июне я буду в отпуске. Я. БУДУ. В ОТПУСКЕ. (Тут надо выразить благодарность моему замечательному мужу за такую возможность).

Есичо, я предупредила.
🔥211
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Думаю на понедельник что-то про чувство голода написать в ВК.

Интересно, смогу ли😅😅😅
9
Я НАШЛА ПОВОД СЛОВИТЬ ОТ ВАС ТАПКИ😄

Никого ж не удивить мамами-блогерами? Я к таким гоняла в свое время на рекламу и очень удивлялась, почему они не могут подавать рекламу нормально😅 Но эт мой личный бухтеж.

Мне другое непонятно всегда было: зачем все снимают детей?

Ну вот это все на горшке, в ванной, вообще всё. Безусловно, дети — это мило, НО!

Это нормально, что ты растешь, а неизвестная тебе тетка с другого конца земного шара видела, как ты сидел на горшке или в ванной мылся?

Или что тебе тычут в лицо камерой телефона, едва ты проснулся?

Ты ж не можешь еще, не умеешь сказать «Нет». А родитель не может знать, что тебе на перспективу это может быть неприятно.

Собственно, ты можешь капризничать, но и это тоже могут снять и выложить с каким-то там оценочным суждением. А тебе потом с этим жить🤔

Какая-то странная выходит история. Я не против детского контента, поймите правильно. Дети милые и чуднЫе, но это паразитирование на малышне - нормально ли вообще?

Хотя, господи, в век сущесвования треш-контента, который потребляется тоннами, вопросы нормальности вообще кажутся пустыми😅

Да, именно такие мысли посещают меня, относительно контента, который каждый блогер вынужден плодить в погоне за чужим вниманием.

А вы что думаете?
🤔2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда-нибудь тут будут кубики 😄

Второй день треню. Не сказала бы, что почки рады моему рвению.

Зато спина радуется. Будем считать, что главная пока тут она.

Тренила, если что, плюшевую Плиометрику Тони из p90x. Нежно люблю ❤️
13🔥2
#бьютихуюти у нас, значится.

Девочки, маска огонь-пожар! Впитывается без пленки, питает супер, кремовая.

Я с масками тканевыми ниоч дружу, эта прямо зашла. Мало ли подвернется, берите.
👍72
#шашкопрокино моргните если нравится рубрика.

Итак, чоб посмотреть.

Полный метр - гениальный шедевер братьев (сестер) Коэн «Большой Лебовски». Знаменитейшее «…а ковер обоссали мне» и вообще герой нашего времени Чувак (он же Дудя, он же один из Лебовски). Восхитительно. Просмотр его в субботу вечером - план, надежный, как швейцарские часы.

Из сериалов. Свеженький «Счастливчик Хэнк» - легко, забавно, сильно думать не надо, да еще и с Бобом Оденкерком (это который Соул Гудман). В группе режиссеров Дэниэл Эттиэс (Доктор Хаус, Сопрано, Настоящий Детектив, Прослушка, Невероятная миссис Мейзел) - уже заявочка на что-то хорошее. Вышло первые пять серий одинаково увлекающих, пробивающих на хехе.


Вот вроде люблю кино, а писать о нем, как о пройденной программе тренировок пока не научилась. Но это дело времени. Если вам оно интересно, конечно 😄
🔥25👀21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть коробка из Летуаля на 1700 рублей и пакет с книжками. Что распаковывать будем?😄
Показываю все. Кроме ( . )( . ) 😂

Ставьте всякие подписческие штуки, если было интересно, делитесь, что читаете.
👍16🥰2
Кстати! Там в вк статья про чувство голода вышла. Кто прочитал, у того жир тает быстрее 😁
🔥17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тут новости😄
🔥32👍4🥰4🤩1
Мой собственный человек приехал🥰

Стала чуточку счастливее 💞

Мы уж, честно, и забыли — как это, когда Гриша приезжает, а я не в книгах, не в работе, не с жомпой в мыле и сутью в нервах, а просто могу быть с ним.
38🔥5🥰1
На правах бабкиного бубнежа.

Сделала вылазку в Нельзяграм. Не понравилось 😄
😁61
Вчера гладили соседского пса. Гриша с ним играл. Как жеш охота собаку, вы не представляете.

Мечтаю о мохнатом Джеке Расселе, чтоб носиться с ним. Но, боюсь, сдохну😅

Колда там уже у нас вакцину от аллергии изобретут?

Я еще, кстати, видосиков вам сюда поснимала. НО БОГИ, ВЫ Б ВИДЕЛИ МОЮ ХЛЕБОРЕЗКУ НА НИХ!!! А КАКОЙ ТАМ КОШМАРРРНЫЙ СВЕТ…

Сижу теперь смотрю, думаю, пожалеть вас или так залить😆🧐

Еще ж тег надо придумать будет какой-то… вэй-вэй😄
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ШТОШ.

Предлагаю разобрать часто встречающуюся в быту ошибку в приседе.

Этот вариант вполне допустим у олимпийских спортсменов, но их мениск, если что, им деньги зарабатывает, в отличие от нас😄

Если заметили за собой такое, то почаще акцентируйте внимание во время тренинга.

#проупражнения

И очень прошу простить за говносвет. Я вместо люстр вон на анализы, УЗИ и врачей деньги трачу. И Гарри Поттера🤣🤣🤣 это я еще с двумя небольшими кольцевухами снимала😅😅😅
👍24