Про термогенный эффект пищи смотрите в кружочке👆👆👆

Не знаю, как это действо подписать😄

-2,5 кг за две недели. Нужно всего лишь пойти учиться в FPA и готовиться к итоговому экзамену.

Решительно не могу ничего есть. Но это никак не мешает проводить время на горшке😅.

Нервяк достиг таких масштабов, что невозможно ни спать, ни переключиться как-то — встаешь утром, а ладошки уже сырые и холодные. Ночью тоже не спишь, а пытаешься что-то вспомнить или в башке прокручиваешь то, что страшно забыть.

Между тем, сегодня день Х. Сегодня узнаем, закончатся мои мучения или нет.

Главное, чтоб мозги окончательно не спеклись.

Пожелайте удачи.

В общем, ребята, я запоролась на той задачке, которую мы с вами разбирали. Но, в общем-то все, я сдалась.

Вам привет от младшего булки.

Подарок от папы забрала))) На кого похож?😄

Это были самые жесткие, концентрированные по накопительному стрессу 7 месяцев.

Повторять категорически не хотелось бы😂

Спасибо вам всем за то, что верили в меня.

Господи, как же я устала… вы не представляете 🤪 в последние дни не ела нормально, не спала - нервяк такой, что просто голова раскалывается.

Чувствовала себя эти месяцы хомяком, который напихал полные щеки (голову) еды (информации) и не может ее выплюнуть и расслабиться, потому что «а вдруг спросят»😅

Слава Богу, все это позади. Ваще звездец и адъ.

Теперь я смогу смотреть всеееее сериалы😁

Это ж теперь можно упарываться законно только на тренировке!

P.S. А нет, нельзя, у меня ж почки-пупочки🤪😅🥲

Спину вон спиним, значится. Уже приличнее выглядит, в сравнении с тем, что было😁

Итоги итогового экзамена: минус 3 сантиметра в плечах, минус один сантиметр в булках.

Жалко… жалко, что жир так быстро не сваливает, как мясо😁

Так, ребят. Я от полезного всего этого контента отдохну чутка. Надо дать мозгам возможность переключиться.

И со следующей недели выдам вам полезного. Про беременных вот например.

Только не знаю, что вам в этих рамках интересно. Вы в комментариях напишите, а я уж буду соображать 😁