Я вам еще обязательно сниму видос про технику, которая приводит к импиджмент-синдрому плеча.

Но не сейчас. Сейчас предлагаю посмотреть, как Лосось вчера лежал красивый на кофте и смотрел на меня как на 💩

Время жрения, так сказать. И хвалы папе😄

Почитала, значит, в рамках курса для хромых, больных, пожилых и беременных про изменения женского тела во время беременности.

Дам Грише почитать, чтоб он, когда в следующий раз спросит, в голове у себя это прокрутил и понял, что, случай что, останется перспективным вдовцом🤣

Страшно, в самом деле, женщины с детьми, ЧТО ВЫ ТАКОЕ ВАЩЕ!?

Есть ощущение, что я забыла все, что учила😅😅😅

Не могу я больше, товарищи. НЕ-МО-ГУ.

Ума не приложу, как выучить наизусть содержимое трех книг и шлифануть это отменным знанием мест крепления и функций мышц🥲

От поперечно-остистой мышцы и мышцы, выпрямляющей позвоночник, скоро будет случаться истерика — я их уже несколько месяцев запомнить не могу🥹

Ты больше не ходи никуда учиться, а то тебя так инсульт шарахнет (с) Папа

Кстати про задачку. Из-за того, что скамья выше мы вынуждены разогнуть бедро сильнее, чтобы достать опору. Оттуда мышцы-разгибатели бедра тянут таз (в частности-большая приводящая — лобковую кость) они меняют угол наклона таза => появляется поясничный гиперлордоз

На фото корректное положение. Еще обратите внимание на положение локтей - они не переразогнуты в суставах.

Продолжаем нытье на тему учёмбы: «Не хочу учиться, хочу жениться»😂

Затрахаю вас этой учебой, как себя. Будем единым невротическим целым.

Или не будем😁

Интересный факт: у тех, кто ставит реакции, жир от конфет тает сам.

Что за великолепие весны такое! Вэх🤌🏻

Информация для тех, кто хочет со мной поработать: девчата, которые у меня уже были, могут продолжить работу в апреле (просто напишите мне, нужно ли вам место и в какой формат).

Девчата, которые только хотят ко мне попасть, дождитесь вторника. Если я сдамся, то заберу всех желающих. Если не сдамся, то не возьму никого, потому как сочетать дальнейшую подготовку к экзамену, трени, написание рекомендаций и работу с вновь прибывшими в первую неделю, просто-напросто не выйдет.

Патиба большое за понимание ❤️

Про термогенный эффект пищи смотрите в кружочке👆👆👆

Не знаю, как это действо подписать😄

-2,5 кг за две недели. Нужно всего лишь пойти учиться в FPA и готовиться к итоговому экзамену.

Решительно не могу ничего есть. Но это никак не мешает проводить время на горшке😅.

Нервяк достиг таких масштабов, что невозможно ни спать, ни переключиться как-то — встаешь утром, а ладошки уже сырые и холодные. Ночью тоже не спишь, а пытаешься что-то вспомнить или в башке прокручиваешь то, что страшно забыть.

Между тем, сегодня день Х. Сегодня узнаем, закончатся мои мучения или нет.

Главное, чтоб мозги окончательно не спеклись.

Пожелайте удачи.

В общем, ребята, я запоролась на той задачке, которую мы с вами разбирали. Но, в общем-то все, я сдалась.

Вам привет от младшего булки.

Подарок от папы забрала))) На кого похож?😄