Физкультпривет, ребята!

Отвлечемся от страданий, ибо у нас шикарный повод — БАНКИИИ😍

В общем, моя любимая подруженька на очередной вой: «Шоже делать, шоже взять такого не за мульон рублев на лето,» — резонно ответила: «Дык это, центеловое от скинтыщачетырэ».

За оригинальную тубу в 75 мл на ВБ я отслюнявила 1576 рублей, что, согласитесь, очень по-божески, особенно, учитывая объем и состав.

Задача у крема стояла простая — не быть липким, чуть увлажнить, не превращая лицо в жирный блин, чтоб летом не рассекать как чмоня (ну с этим в целом, считаю, провалились, но не крЭм тому виною, а я сама😅).

Попутно им должон мочь пользоваться мой благоверный заменитель кота, увлажняя свои крылья носа, да так, чтоб ему потом нечего было расковырять на лице.

Используем мы его с ампулой этого же бренда с вот этой распаковки.

Состав крема, шикарный, направленный на успокоение. Ажно жаль, что в желудок нельзя 😅

В активе 72% экстракта центеллы, барьерно-восстанавливающие комплексы, транексамовая кислота, экстракты мяты, имбиря, какао, коптиса, — все как любят в корейских банках — натурально, насколько возможно.

По консистенции - гель цвета чая или результата застоя в почках — эз ю виш😁

Я бы поставила его по комфортности использования и степени успокоения кожи (напомню, у меня куперозище, нетродермит и надвигающаяся старость) в одну линию с Goodal Грини, с той только разницей, что у Skin 1004 цена пониже, объем побольше и исполнение в тубе, что является безусловным преимуществом, пушто гигиеничненько.

Такая вот сегодня рубрика #бьютихуюти

Если искали универсальную экономную банку под все на весну-лето-осень — это оно. Но на зиму, скорее всего, надо будет что-то поплотнее.

36!

Мне 36! Встречаю их как в 13 — с гордо поднятой прыщавой головой😂

Р - разнообразие.

Из достижений: приобрела новую болячку. Стала относиться к вновьприбывшим хворям философски и гостеприимно, мол, проходите, располагайтесь, выбирайте, что еще не развалилось.

Если совсем честно, то я в ужасе и не понимаю, как такое вообще возможно. 36… приличные люди в средневековье в таком возрасте уже помирали, а я чот вот барахтаюсь, про ЖОЗ всякий вам рассказываю, жопс вырастить пытаюсь. Будто мне 20. В недрах тундр души так оно и есть, на самом деле.

Ну видно, видно уже, что молодая уже немолода. Но это мы тоже как-нибудь переживем.

Короче, с Днем Рождения меня. Можете коллективно пожелать здоровья, я натыкаю свой организм в это носом, авось, сработает 😁

Ребят, я сняла целую распаковку со словами благодарности, но у меня глюканул звук и не записался (это я сделаю завтра).

Но! Прямо сегодня, несмотря на время, я хочу поблагодарить всех, кто был со мной в этот день.

Наших маму и папу за то, что пришли и порадовали. Пить чай в этот день всем вместе уже традиция. Я рада, что нам настолько повезло с семьей, что мама Грини для меня не свекровь, а просто наша мама, и папа у нас тоже один на всех общественный и любимый.

Моих замечательных друзей, которые, несмотря на то, что я вообще не хотела отмечать, и, (не знала полдня, можно ли мне вообще есть нормально, потому что сегодня была консультация с врачом) пришли и поздравили. Вы чудесные, поддерживающие ❤️

И вас, невероятные мои читатели.

Вы. Каждый из вас, несмотря на будничную занятость, нашел время для того, чтоб подобрать добрые слова прямо в сердечко. Вы представляете, какая это опора? Какой нужной и полезной я себя чувствую.

Я не смогу описать — это как теплым шоколадом в нутро) Вы потрясающие.

Сестричка моя, племяшка — вы самые лучшие любимые мои девочки. Несмотря на то, что ты, Иришка, в неравном, но лютом бою выбила мне молочный зуб, который мы так и не нашли 😄

Гринечка, спасибо, что ты у меня есть, что ты умеешь сгладить углы и помогаешь, особенно, когда мне совсем трында и припекает. За заботу и внимание. Сегодня и всегда 🫶🏼

Спасибо ВАМ ВСЕМ.

Пусть все хорошее, что вы сегодня мне пожелали и написали, вернется вам в стократ.

Физкультпривет, ребята!

Сегодня, как и договаривались, смотрим подарки, рассказываю как дела, тараторю 😂

🧪 ПОИСК ВОЛШЕБНОЙ ПИЛЮЛИ

Никогда, наверное, мне не понять, почему люди постоянно пытаются найти какое-то чудо-средство для похудения.

Вот, например, вчера таксист, по пути из аптеки (откуда ж еще😂), рассказывал о том, что надо есть 2 яйца перед сном, чтоб жир на животе уходил.

Я пыталась ему накидать про альфа и бэта-адренорецепторы, но путь был почти окончен, а потом он и вовсе заявил, что устал говорить 😅

Потом реклама в ВК с этим вот:
«Ела три раза в день и начала худеть».

И спросить хочется сразу:
«А раньше ты сколько раз ела? 38 по ведру?»

Метаболическое похудение, метаболические тренировки, метаболическое питание, семаглутид с терзипатидом, сигареты, таблетки с ленточными червями, амфетамин, седативные, чтоб спать несколько дней и не есть, и прочие сибутрамины — всё, чтоб упороться на короткую дистанцию, вжахать себе пищевые привычки (и здоровье) ещё больше и, через какое-то время, зайти на новый круг этого безумного бинго.

⸻

Между тем, ларчик открывается крайне просто:

🍽 3 приёма пищи с белком и сложными углями
🥑 разнообразие жиров по норме
🥦 клетчатка
🚶‍♀️ 10 000 шагов в день
🏋️‍♀️ и хотя бы 30 минут нагрузки 4–5 раз в неделю
в качестве сформированной усилием ПРИВЫЧКИ. Всё!

Никаких танцев с бубнами.
Худеться будет, даже если чай будет испит с конфетой, остальное зарешает обычное человеческое чувство сытости.

⸻

Не поверите, но если есть адекватно и режимно, то регулироваться к какому-то моменту вы будете не с помощью счётчика калорий, а с помощью чувств голода и сытости.
И довольно ловко будете улавливать, что если к вечеру хочется поднажрать — значит, белка вы, скорее всего, не добрали.

Но продажники и маркетологи будут и дальше пытаться продать вам слона 🐘

⸻

📎 Между тем, если вы не знали:
вот тут 👉 https://taplink.cc/ppdivan
можно скачать абсолютно бесплатно мой гайд «Сделай тело» и сборник «Рецепты от бабуленьки», скачанный уже почти 6 тысяч раз 🤪

Вот это добавочный расход по-нашему. Вот такое мы любим.

Любим и идем есть в ночи 😂🤌🏻 Под книжочку.

У вас как с активностью сегодня? Хвастайтесь, жалуйтесь 👇🏻👇🏻👇🏻

10 числа ентого месяца папке выдала свой кодэум на время. В итоге, он назвал его Остапом и сказал, что будет сей зверь теперь жить с ним.

Остап, по-видимому, такой новости тоже обрадовался и, в знак признательности новому хозяину, за 19 дней вымахал и даже форму с цветом новых листьев поменял.

Что примечательно: и у меня, и у папы он проживает на восточном окне. Но, видимо, вода и удобрения в новом доме слаще.

Кажется, пора вводить новый хэштег #бабкинырадости
#комнатныерастения

И, да! Это #допосле которые мы с вами заслужили😂🤌🏻

Я чот ошалела от вашей активности вчерашней. Решила не отставать😅

Как ваш сегодняшний день?