🟣ФИТБОЛ В PLAYPARK🟣
«Фитбол» - это упражнения с большим упругим мячом, при которых участвуют все группы мышц.
Благодаря регулярным занятиям можно привести себя в спортивную форму за сравнительно короткий срок🔝
✅Тренировки с мячом постоянно требуют удерживать равновесие тела. В этом процессе работают даже те мышцы, многие из которых никак не задействованы при других видах физической нагрузки.
Благодаря активации мышц-стабилизаторов улучшается координация движений, стабилизация тела в пространстве, выносливость организма в целом.
Это важные навыки, которые во многих случаях помогают избежать падений, серьезных травм.
⚪️Круглая форма мяча способствует растяжению мышц, их эластичности, за счёт чего улучшается циркуляция крови в организме и работа внутренних органов.
▫️Тренировки с большим мячом подходят абсолютно всем.
▫️«Фитбол» рекомендуют даже беременным женщинам, пожилым людям, а также страдающим лишним весом, варикозным расширением вен.
Ждём вас на фитболе! Пробная тренировка всего 500₽❤️
Запись в Директ или по 📲
+7 (495) 165-13-86
«Фитбол» - это упражнения с большим упругим мячом, при которых участвуют все группы мышц.
Благодаря регулярным занятиям можно привести себя в спортивную форму за сравнительно короткий срок🔝
✅Тренировки с мячом постоянно требуют удерживать равновесие тела. В этом процессе работают даже те мышцы, многие из которых никак не задействованы при других видах физической нагрузки.
Благодаря активации мышц-стабилизаторов улучшается координация движений, стабилизация тела в пространстве, выносливость организма в целом.
Это важные навыки, которые во многих случаях помогают избежать падений, серьезных травм.
⚪️Круглая форма мяча способствует растяжению мышц, их эластичности, за счёт чего улучшается циркуляция крови в организме и работа внутренних органов.
▫️Тренировки с большим мячом подходят абсолютно всем.
▫️«Фитбол» рекомендуют даже беременным женщинам, пожилым людям, а также страдающим лишним весом, варикозным расширением вен.
Ждём вас на фитболе! Пробная тренировка всего 500₽❤️
Запись в Директ или по 📲
+7 (495) 165-13-86
❤1
PLAYPARK — МЕСТО, ГДЕ СПОРТ ОБЪЕДИНЯЕТ СЕМЬЮ!
Мы гордимся тем, что у нас спорт доступен каждому. И каждый из вас сможет найти тренировки по душе.
ДЛЯ ДЕТЕЙ:
⚽ Футбольная школа с профессиональными тренерами
🎾 Теннисные группы для любого уровня
🤸 Гимнастика и акробатика
🥋 Боевые искусства (каратэ, тхэквондо)
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:
💪 Более 20 фитнес-направлений (йога, стретчинг, функциональные и силовые тренировки) - как в группах, так и индивидуально
🎾 Теннисные корты и групповые занятия
⚽ Футбольные тренировки
А еще у нас есть:
🍽️ Уютное кафе
🧖 Расслабляющая сауна
💆 Восстанавливающий массаж
Почему выбирают нас?
✅ Профессиональные тренеры
✅ Современное оборудование
✅ Удобное расписание
✅ Атмосфера, в которую хочется возвращаться
Приходите всей семьей и развивайтесь вместе.
Мы гордимся тем, что у нас спорт доступен каждому. И каждый из вас сможет найти тренировки по душе.
ДЛЯ ДЕТЕЙ:
⚽ Футбольная школа с профессиональными тренерами
🎾 Теннисные группы для любого уровня
🤸 Гимнастика и акробатика
🥋 Боевые искусства (каратэ, тхэквондо)
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:
💪 Более 20 фитнес-направлений (йога, стретчинг, функциональные и силовые тренировки) - как в группах, так и индивидуально
🎾 Теннисные корты и групповые занятия
⚽ Футбольные тренировки
А еще у нас есть:
🍽️ Уютное кафе
🧖 Расслабляющая сауна
💆 Восстанавливающий массаж
Почему выбирают нас?
✅ Профессиональные тренеры
✅ Современное оборудование
✅ Удобное расписание
✅ Атмосфера, в которую хочется возвращаться
Приходите всей семьей и развивайтесь вместе.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Самый быстрый путь к идеальному телу — персональные тренировки!
Хотите прогрессировать в 2 раза быстрее?
Индивидуальные тренировки — это:
✔ максимум внимания — программа только под ваши цели
✔ максимум мотивации — тренер всегда рядом, чтобы поддержать и подтолкнуть к лучшему результату
✔ максимум эффекта — расслабиться не получится, только чёткая и выверенная работа, нацеленная на ваш успех!
Готовы стать лучшей версией себя? Приходите на персональные тренировки к Дмитрию Нижнику — специалисту по адаптивной физической культуре и спорту с опытом работы более 7 лет.
📲Записаться, задать вопрос:
+7 (495) 165-13-86
Хотите прогрессировать в 2 раза быстрее?
Индивидуальные тренировки — это:
✔ максимум внимания — программа только под ваши цели
✔ максимум мотивации — тренер всегда рядом, чтобы поддержать и подтолкнуть к лучшему результату
✔ максимум эффекта — расслабиться не получится, только чёткая и выверенная работа, нацеленная на ваш успех!
Готовы стать лучшей версией себя? Приходите на персональные тренировки к Дмитрию Нижнику — специалисту по адаптивной физической культуре и спорту с опытом работы более 7 лет.
📲Записаться, задать вопрос:
+7 (495) 165-13-86
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚽ В Playpark football есть важная миссия — сделать так, чтобы каждый ребенок рос спортивным, здоровым и уверенным в себе!
Мы верим, что футбол — это не только голы и победы, но и дисциплина, чувство команды и характер. Поэтому мы принимаем всех, кто хочет научиться играть, независимо от уровня подготовки!
🔹 Профессиональные тренеры с опытом работы с детьми
🔹 Дружественная атмосфера и поддержка на каждом этапе
🔹 Развитие не только спортивных навыков, но и лидерских качеств
Давайте растить чемпионов вместе!
Записаться, задать вопрос
📲 +7 (495) 165-13-86
Мы верим, что футбол — это не только голы и победы, но и дисциплина, чувство команды и характер. Поэтому мы принимаем всех, кто хочет научиться играть, независимо от уровня подготовки!
🔹 Профессиональные тренеры с опытом работы с детьми
🔹 Дружественная атмосфера и поддержка на каждом этапе
🔹 Развитие не только спортивных навыков, но и лидерских качеств
Давайте растить чемпионов вместе!
Записаться, задать вопрос
📲 +7 (495) 165-13-86
🔥Лето проходит быстро, но у вас все еще есть шанс насладиться им! И если с морем у вас не складывается, то посетить наш спорткоплекс и сыграть в падел - получится 100%
Вот три причины, почему вам стоит это сделать:
✅Это отличный способ разнообразить свои будни и попробовать что-то новое.
✅Падел - это не только весело, но и полезно для здоровья. Игра в падел помогает улучшить координацию, выносливость и реакцию, а также сжигает калории и укрепляет мышцы.
✅Падел идеально подходит для игры с друзьями и семьей. Независимо от возраста и уровня подготовки, все могут насладиться этой увлекательной игрой.
Приходите в наш спорткомплекс и откройте для себя падел.
📲Записаться, задать вопрос +7 (495) 165-13-86
Вот три причины, почему вам стоит это сделать:
✅Это отличный способ разнообразить свои будни и попробовать что-то новое.
✅Падел - это не только весело, но и полезно для здоровья. Игра в падел помогает улучшить координацию, выносливость и реакцию, а также сжигает калории и укрепляет мышцы.
✅Падел идеально подходит для игры с друзьями и семьей. Независимо от возраста и уровня подготовки, все могут насладиться этой увлекательной игрой.
Приходите в наш спорткомплекс и откройте для себя падел.
📲Записаться, задать вопрос +7 (495) 165-13-86