ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
648 subscribers
101 photos
352 videos
429 links
Привет. Я, Настя. Фитнес-тренер. Диетолог. Психолог.

Научу тебя худеть без жестких диет и ограничений. Ты узнаешь, что ПП еда может быть вкусной. Помогу избавиться от РПП.

Связь со мной: @pp_master
Download Telegram
ЗАКУСКА НА ВСЕ ВРЕМЕНА

Калории: 190
Белки: 22
Жиры: 13
Углеводы: 2

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Сырники Калории: 89 Белки: 1 Жиры: 1 Углеводы: 5 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #завтраки
Сегодня выходной. А это отличный повод побаловать себя и своих близких вкусным завтраком) Отличный рецепт! Сырники, это идеальный десерт для худеющих. А для тех, кто хочет получить низкую калорийность, то можно сырники запечь в духовке 😉😁☝️
Ловите блюдо, которое сочетает в себе и пользу витаминов и вкус и красоту!

Калории: 67
Белки: 11
Жиры: 1
Углеводы: 2

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты
Долма

Калории: 110
Белки: 9
Жиры: 4
Углеводы: 4.3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запеканка с брокколи и рыбным филе

Калории: 87
Белки: 4
Жиры: 3
Углеводы: 5

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее
МОРОЖЕНОЕ ИЗ БАНАНА И КАКАО: сладкая радость для фигуры!

Калории: 123
Белки: 4
Жиры: 2
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты