САЛАТ С КАЛЬМАРОМ🦑 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!

Калории: 82
Белки: 10
Жиры: 3
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Мне нравится этот рецепт😁☝️Отличная калорийность. Только я рекомендую готовить этот салат прямо перед подачей. Так как, огурцы и капуста дадут сок и салат может потечь 😛

Овощные кексы с тунцом

Калории: 111
Белки: 6
Жиры: 5
Углеводы: 6

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски

Отличная идея для закуски на праздничный стол. ☝️😁 Вкусно, полезно и оригинально.

Я рекомендую употреблять его как перекус. Можно на полдник. На голодный желудок лучше не употреблять ☝️😁

ПП цезарь

Калории: 200
Белки: 10
Жиры: 16
Углеводы: 7

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Отличная идея для перекуса) Его можно брать с собой вместо бутербродов))

Салат с нектарином

Калории: 58
Белки: 5
Жиры: 0.8
Углеводы: 7

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

КАБАЧКИ, ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИЦЕЙ

Калории: 35
Белки: 4
Жиры: 2
Углеводы: 4

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее

Куриная грудка в сухарях

Калории: 166
Белки: 20
Жиры: 7
Углеводы: 4

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски

Отличная альтернатива стрипсам из KFS . ☝️😁

ПП сосиски с сыром

Калории: 83
Белки: 14
Жиры: 1,5
Углеводы: 2

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски

Эти сосиски идеально подойдут для барбекю так же😁☝️ Отличная альтернатива покупным сосискам) Хороший состав и низкая калорийность ☝️

Салат из томатов

Калории: 99
Белки: 0.6
Жиры: 9
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Идеальный летний салатик 😁☝️По желанию можно добавить маслины или оливки и будет 🔥🔥🔥

ПП-НАПОЛЕОН

Калории: 118
Белки: 4
Жиры: 4
Углеводы: 13

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты

Цезарь

Калории: 200
Белки: 10
Жиры: 16
Углеводы: 6

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Запеканка-чизкейк с синей матчей

Калории: 200
Белки: 10
Жиры: 5
Углеводы: 4

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты

ГРЕЧКА С ГРИБАМИ И ЛУКОМ

Калории: 132
Белки: 7
Жиры: 1
Углеводы: 24

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее

ПП СЫРНИКИ🥮

Калории: 128
Белки: 16
Жиры: 4
Углеводы: 7

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #завтраки