ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
ЛЕНИВАЯ САМСА Калории: 127 Белки: 12 Жиры: 5 Углеводы: 14 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #закуски
Отличный вариант для закуски на праздничный стол. Низкая калорийность, легкая в приготовлении😁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пудинг чиа с бананом и киви
Калории: 181
Белки: 3
Жиры: 3
Углеводы: 2
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #завтраки
Калории: 181
Белки: 3
Жиры: 3
Углеводы: 2
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #завтраки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ЛОСОСЕМ И ВКУСНЫМ СОУСОМ
Калории: 290
Белки: 25
Жиры: 10
Углеводы: 31
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #салаты
Калории: 290
Белки: 25
Жиры: 10
Углеводы: 31
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #салаты
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ЛОСОСЕМ И ВКУСНЫМ СОУСОМ Калории: 290 Белки: 25 Жиры: 10 Углеводы: 31 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #салаты
Сытный и праздничный салат. Лосось можно запечь в духовке, или на гриле.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежные куриные котлетки
Калории: 89
Белки: 25
Жиры: 10
Углеводы: 31
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #салаты
Калории: 89
Белки: 25
Жиры: 10
Углеводы: 31
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #салаты
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Голубцы Калории: 190 Белки: 9 Жиры: 7 Углеводы: 4 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #горячее
Хороший рецепт, мне все нравится. Я бы добавила бурый нешлифованный рис, вместо белого.☝️😁
ВЫСОКОБЕЛКОВОЕ ПП ПИРОЖНОЕ
Калории: 126
Белки: 18
Жиры: 5
Углеводы: 2
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #десерты
Калории: 126
Белки: 18
Жиры: 5
Углеводы: 2
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #десерты
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
"Творожный вулкан" Калории: 107 Белки: 7 Жиры: 7 Углеводы: 6 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #десерты
Отличная идея на Пасху😊😊 Этот пирог можно украсить помадкой или глазурью и посыпать украшением ☝️👍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сливочно-томатный соус с тунцом
Калории: 85
Белки: 5
Жиры: 3
Углеводы: 1
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #десерты
Калории: 85
Белки: 5
Жиры: 3
Углеводы: 1
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #десерты
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Сливочно-томатный соус с тунцом Калории: 85 Белки: 5 Жиры: 3 Углеводы: 1 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #десерты
Отличная идея для обеда. Под этот соус отлично подойдут макароны, равиоли, 😁☝️
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Теплый салат Калории: 78 Белки: 6 Жиры: 4 Углеводы: 2 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #салаты
Скоро начнется сезон шашлыков) И этот салат отличная идея для мангала. Овощи можно пожарить на костре, так калорийность будет еще ниже. Также, этот салат отлично сочетается с мясом и курицей.☝️😁