Сырный крем-суп

Калории: 101
Белки: 6
Жиры: 3
Углеводы: 5

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее

Кабачковый сырный кайф😈

Калории: 180
Белки: 9
Жиры: 8
Углеводы: 16

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски

Хороший рецепт. Муку можно использовать рисовую или ржаную. Так же, я бы еще добавила к кабачкам чеснок. ☝️😁

Лосось-терияки с брокколи и рисом

Калории: 85
Белки: 5
Жиры: 4
Углеводы: 9

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее

Груши запечённые с рикоттой

Калории: 121
Белки: 5
Жиры: 6
Углеводы: 14

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски

Фрикадельки из индейки

Калории: 100
Белки: 4
Жиры: 8
Углеводы: 1

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее

Отличный рецепт вкусных фрикаделек. Так же, очень правильно подобранно сочетание мяса и овощей. С макаронами или картошкой я не рекомендую сочетать.

Творожный ПП кулич

Калории: 98
Белки: 5
Жиры: 5
Углеводы: 4

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #Пасха

Салат со стейком

Калории: 111
Белки: 4
Жиры: 6
Углеводы: 10

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Отличный рецепт вкусного салата. Мясо можно приготовить на гриле или запечь в духовке.

Черничный тарт с творожным кремом

Калории: 176
Белки: 7
Жиры: 2
Углеводы: 4

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты

Поке с креветками

Калории: 89
Белки: 5
Жиры: 4
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Поке это отличная альтернатива роллам или обыденным салатам. Рис можно взять бурый нешлифованный. Я думаю, так тоже будет вкусно!

Банановая гранола

Калории: 200
Белки: 6
Жиры: 9
Углеводы: 10

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #завтраки

Хороший рецепт, смело сохраняйте и готовьте его! Идеально для завтрака! Так же, очень низкая себестоимость ☝️😁

ЛЕНИВАЯ САМСА

Калории: 127
Белки: 12
Жиры: 5
Углеводы: 14

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски

Отличный вариант для закуски на праздничный стол. Низкая калорийность, легкая в приготовлении😁

Кабачковый суп

Калории: 40
Белки: 2
Жиры: 0.7
Углеводы: 4

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #супы

Пудинг чиа с бананом и киви

Калории: 181
Белки: 3
Жиры: 3
Углеводы: 2

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #завтраки

ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ЛОСОСЕМ И ВКУСНЫМ СОУСОМ

Калории: 290
Белки: 25
Жиры: 10
Углеводы: 31

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Сытный и праздничный салат. Лосось можно запечь в духовке, или на гриле.