ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
ПП торт Калории: 131 Белки: 12 Жиры: 3 Углеводы: 12 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #десерты
Отличный рецепт тортика! Мне все нравится) ☝️😁
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Рулет из кабачков Калории: 77 Белки: 8 Жиры: 3 Углеводы: 3 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #закуски
Отличная закуска!Низкая калорийность☝️😁
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
King Go ПП Калории: 90 Белки: 14 Жиры: 1 Углеводы: 4 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #закуски
Очень актуально сейчас)) Так что, сохраняем правильный рецепт, который не повредит вашу фигуру😁☝️
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Салат с говядиной Калории: 120 Белки: 10 Жиры: 7 Углеводы: 4 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #салаты
Вкусный и сытный салат! Отличное сочетание продуктов. Вместо майонеза можно использовать греческий йогурт.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запеканка-чизкейк с синей матчей
Калории: 200
Белки: 10
Жиры: 5
Углеводы: 4
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #десерты
Калории: 200
Белки: 10
Жиры: 5
Углеводы: 4
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #десерты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочная фаршированная грудка
Калории: 176
Белки: 13
Жиры: 8
Углеводы: 11
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #горячее
Калории: 176
Белки: 13
Жиры: 8
Углеводы: 11
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #горячее
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Сочная фаршированная грудка Калории: 176 Белки: 13 Жиры: 8 Углеводы: 11 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #горячее
Кто думает, что грудка сухая и не вкусная, тот ошибается! Потому что, есть масса вкусных и полезных рецептов!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Киноа с индейкой и овощами
Калории: 126
Белки: 4
Жиры: 4
Углеводы: 5
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #горячее
Калории: 126
Белки: 4
Жиры: 4
Углеводы: 5
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #горячее
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Киноа с индейкой и овощами Калории: 126 Белки: 4 Жиры: 4 Углеводы: 5 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #горячее
Если у вас нет киноа, то его можно заменить на пшено. ☝️😁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Паста с томатным соусом и рикоттой
Калории: 127
Белки: 5
Жиры: 2
Углеводы: 6
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #горячее
Калории: 127
Белки: 5
Жиры: 2
Углеводы: 6
ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
ПП рецепты 🍏 #горячее
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Паста с томатным соусом и рикоттой Калории: 127 Белки: 5 Жиры: 2 Углеводы: 6 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #горячее
Отличное сочетание продуктов. Пасту берем грубого помола.
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Оливковый сыр Калории: 111 Белки: 5 Жиры: 4 Углеводы: 9 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #закуски
Эта закуска очень вкусная. Отлично сочетается со свежими овощами и хлебцами!)☝️😁
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко
Полосатый смузи Калории: 210 Белки: 5 Жиры: 4 Углеводы: 4 ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПП рецепты 🍏 #коктейли
Этот смузи витаминная бомба для вашего организма. Рекомендую употреблять как отдельный перекус. Только не пейте его на завтрак!