Стейк с салатом
⠀
Калории: 101
Белки: 5
Жиры: 8
Углеводы: 10

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Отличный рецепт☝️. Мне все нравится. Сочетание просто 🔥🔥🔥 Мясо, лук, овощи, зелень все идеально. Так же, стейк можно пожарить на костре или на гриле.😊🥗

Куриные рулеты
⠀
Калории: 112
Белки: 10
Жиры: 4
Углеводы: 2

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее

Отличная идея для вкусного обеда. Обжариваем лучше на минимальном количестве масла☝️😁

Тыквенный пирог
⠀
Калории: 109
Белки: 3
Жиры: 9
Углеводы: 2

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты

САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ 🍤
⠀
Калории: 141
Белки: 7
Жиры: 10
Углеводы: 4

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Вкусный, красивый салат для вашего новогоднего стола. Рецепт 🔥👍. Только делать его нужно прямо перед подачей)) Это отличная альтернатива вредным, майонезным салат☝️😁

Меренги с миндалем
⠀
Калории: 170
Белки: 3
Жиры: 5
Углеводы: 6

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты

Этот десерт не только вкусный, но и низкокалорийный. Не забываем, что перед тем, как отделять белки от желтков нужно хорошо промыть яйца с содой! Также, чтобы белки хорошо взбились нужно добавлять сахарную пудру частями, и взбивать нужно как минимум 10-15 минут! ☝️ Не меньше! Самое важное, это то, чтобы ни капли желтка не должно остаться! Иначе, у вас не получится взбить меренгу!

Яйца фаршированные печенью трески
⠀
Калории: 207.1
Белки: 11
Жиры: 17
Углеводы: 1.2

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски

Рецептик из детства)) Это очень вкусная закуска для вашего новогоднего стол! Печень трески можно заменить на тунец или сайру)) Так же, я бы украсила сверху красной икрой)) 🎄🎄😁

Тушёная индейка
⠀
Калории: 55
Белки: 3
Жиры: 2
Углеводы: 9

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее

Идеально для вкусного и белкового ужина😁 Можно сочетать с гречкой или со свежими овощами ☝️

ПП- РАФАЭЛЛО
⠀
Калории: 302
Белки: 18
Жиры: 20
Углеводы: 12

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты

Паста-салат
⠀
Калории: 63
Белки: 3
Жиры: 5
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Отличная идея для красивой и вкусной подачи пасты. Идеальное сочетание продуктов, и никакого вреда вашей фигуре! 🎄☝️☝️☝️☝️

Мандариновая елка
⠀
Калории: 83
Белки: 8
Жиры: 8
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски

Друзья! Не буду грузить Вас ПП рецептами! Ведь сегодня Новый Год, и можно все! По этому, поздравляю вас с Новым Годом, желаю Вам добиться успехов, счастья, здоровья, люблю а главное, чтобы в следующем году ваши мечты сбылись!🎄🎄🎄🎄🎄🎄🍾🍾🍾🍾🍾🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👩🏼‍💻

Овощные кексы с тунцом
⠀
Калории: 111
Белки: 6
Жиры: 5
Углеводы: 6

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски

Всем привет)) С Новым Годом!🎉🎉🎉 Наконец-то я дошла до компьютера 😁🤣)) Ну, сами понимаете)) Все салаты прошлогодние доели? 🤣 Вот вам рецептик вкусных овощных кексиков ☝️

Пирог из капусты
⠀
Калории: 67
Белки: 4
Жиры: 3
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски