Булгур

Калории: 116
Белки: 6
Жиры: 4.4
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее

Сегодня пятница, а значит скоро до Нового года осталась неделя!🎄🎄🎉😁. Начинаем потихоньку выметать все из магазинов)) Горошек, кукурузу, крабовые палочки, селедка🤣)) На Новый год можно все) Только незабываем что все должно быть в меру)

Салат "Витаминная бомба"🥗

Калории: 47
Белки: 2
Жиры: 2
Углеводы: 5

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Вкусный, легкий и низкокалорийный салатик)) Отличная альтернатива оливье, особенно для тех кто будет придерживаться диеты на новый год))😄🎉🎄🍾

ХЛОПКОВЫЙ ЧИЗКЕЙК

Калории: 130
Белки: 9
Жиры: 5
Углеводы: 10

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты

РЕЦЕПТ ИМБИРНОГО ПЕЧЕНЬЯ🍪
⠀
Калории: 200
Белки: 5
Жиры: 20
Углеводы: 22

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты

Перед Новым годом я всегда пеку печенье)) Это такая традиция)) И пусть они не диетические) Немного можно)) Особенно с кружечкой горячего какао🎄🎉🎊☃️😊

Салат с клубникой
⠀
Калории: 98
Белки: 0.5
Жиры: 9
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #салаты

Этот салат отлично подойдет для новогоднего стола. Он легкий, праздничный, красивый, вкусный. Отличная альтернатива тяжелым, майонезным салатам!☝️🎄😁

ПП медовик
⠀
Калории: 74
Белки: 4
Жиры: 8
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #десерты

Но, какой же новогодний стол и без торта?)) На Новый Год, мама всегда пекла медовик или наполеон) Я нашла низкокалорийный рецепт ПП медовика)) Скорее записываем☝️☝️😁

🎄Новогодняя закуска “Елочки”🎄

Я всегда пытаюсь сделать какие-то красивые и необычные закуски на Новогодний стол. И обязательно чтобы они были тематическими. А какой Новый Год без ёлки? Закуска “Елочки” своим видом символизирует праздник. Она прекрасно дополняет любое Новогоднее меню. Эта ПП закуска готовится очень быстро и просто. Сочетание ингредиентов просто невероятное, а главное, практически не вредное. Итак, готовы? Записывайте рецепт…

Калории: 185
Белки: 13
Жиры: 13
Углеводы: 5

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Я всех поздравляю с наступающим Новым Годом! Пусть воплощаются все Ваши планы и сбываются мечты. 🎄🍾🥂

ПП рецепты 🍏 #закуски

Очень вкусный мясной рулет
⠀
Калории: 189.77
Белки: 13.22
Жиры: 14.05
Углеводы: 1.55

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее

Красиво, празднично и вкусно. ☝️😁 Главное, не переварите яйцо, чтобы желток был ярким)) Также, можно добавить горошек в рулет)) Фарш лучше сделать самим) Так будет вкуснее и вы точно будите значить, что там нет лишнего жира😁☝️

Фунчоза
⠀
Калории: 76
Белки: 3
Жиры: 5
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее

Фунчоза😛)) Можно добавить креветки, говядину, либо сделать вовсе овощную) Отлично подойдет для вкусного ужина😄😉

🥩Домашнее вяленое мясо - отличная замена вредной колбасе 🥩
⠀
Калории: 185
Белки: 17.6
Жиры: 11.5
Углеводы: 2.8

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #закуски

Отличная альтернатива покупной колбасе)) Для мясной нарезки самое то))

Сливочный грибной суп
⠀
Калории: 107
Белки: 3
Жиры: 9
Углеводы: 2

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #супы

Грибной супчик, не только вкусный но и очень питательный. Отличный рецепт) Но, я бы использовала поменьше масла) Тогда калорийность будет намного меньше☝️😁

Курица с ананасами
⠀
Калории: 98
Белки: 5
Жиры: 4
Углеводы: 3

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ПП рецепты 🍏 #горячее