Сменила название канала👩🏼‍🍳
Думаю будет лучше раскрывать блог😁

Факт обо мне:
Я очень люблю готовить, могу за раз приготовить по 5-6 блюд, меня готовка очень успокаивает.
Еще один факт:
Но я ненавижу убирать и мыть посуду после🥲🧹

Я к вам с рецептом легкого и вкусного салата 🥗

Нам понадобятся:

Огурцы
Яйца
Кукуруза консервированная
Кинза
Майонез или сматана
Соль

Приготовление:

Отвариваем яйца (варю минут 15), остужаем, нарезаем кубиками, огурцы соломкой, кинзу мелко, кукурузу добавляю, соль по вкусу и заправить майонезом или сметаной. Готово🤌🏻

Салат с тунцом 🐟

Листья салата, помидоры, огурцы, тунец, отварное яйцо, как на фото нарезаем, все в одну миску кладем. И заправляем соусом.

Соус такой: Оливковое масло холодного отжима, горчица зернистая, сок лимона, чуть перец красный (по вкусу), после перемешиваю и поливаю сверху. Так же соль по вкусу.

Аля боул🍲

Нам понадобится:
Гречка
Грудка
Помидор
Кукуруза
Квашеная капуста

Для соуса:
Сметана
Немного воды
Кинза ( можно и укроп)
Соленые огурцы
Соевый соус

Гречку отварить, как основу выложить в глубокую тарелку, отбить, обвалять в специях и обжарить грудку (я смешиваю специи так, соль, красный перец, приправа для курицы, хмели сунели, щепотка куркуму, паприку, вообще делаю некую смесь, она у меня бывает всегда в баночке, как нибудь сфоткаю). Как грудку обжарите, нарезаете и так же выкладываете на гречку, следом помидорки, кукурузу и капусту, можно еще микс салата если есть дома.

Соус готовлю так: нарезаю мелко кинзу, огурцы, добавляю сметану и чтобы сделать густоту жить жиже, добавляю водички на глаз, чтобы можно было полить, не совсем жидко и не совсем густо, что-то между. После по вкусу соевый, перемешиваю хорошенько и готово. Можно полить наш боул.