Полезная информация🌿

С утра приготовила немного томата 🥫

Приготовление 🌿
Вымыла помидоры, нарезала, прокрутила в блендере (кто то убирает кожуру, но мне и так нормально). Переливаем после в кастрюлю, добавляем соль(я добавила гималайскую) и кипятим, время от времени убираем пену.
Банки и крышки нужно мыть и стерилизовать обязательно!
Сначала я мою банки и крышки с содой, потом заливаю кипячённой водой. Немного оставляю, после всю воду сливаю с банок и закатываю горячий томат перелив в баночки.
И все, вкусный, домашний томат готов🌿

Мой сегодняшний улов🌿
Дагестанская соль от «Ясико» очень вкусная
Мёд, покупала в «сарай» ароматный 👍🏻
Так же купила соль кванхидатлинскую в «мяснооф» тоже понравилась

Любимые эко магазины:
Мяснооф
Сарай
Рыбный магазин на Малыгина (новый)
Биостор, рядом с магазином умма
(прям на углу)

Классно- это, когда день начинается так🌿

С сегодняшнего дня, буду голодать 6 дней Ин Ша Аллагь.
До этого я 2 месяца была на строгом интервальном голодании +бгбс. И скинула 10 кг🤫(да, да).
Сейчас вес, как на фото, была 55, за месяц набрала опять 1 кг.
У одного нутрициолога вычитала про разгрузочно диетическую терапию (он похудел за 6 дней на 7 кг, если я так же смогу, буду прыгать от радости Ин Ша Аллагь 🥲😂). Решила так же попробовать. Доктор Берг кстати часто голодание продвигает 😁 ну что ж, теперь речь пойдет о моей силе воли.
Организму голодать уже привычно, но он не привык голодать сутками, но надеюсь Ин Ша Аллагь все пройдёт не так ужасно, как я это себе представляю😂🤫
Надеюсь на ваши мотивационные слова 🥲😂
Эти 6 дней буду пить травы для желудка и кишечника + воду.