информация для москвичей!
Во время прошлого опроса таковых обнаружилось 25, остальные отмолчались))
2 ноября (суббота) я буду проводить сеанс ПФР Психо-Функциональной разблокировки. Эта методика эффективна в отношении большинства психосомитических заболеваний, внутренних конфликтов, психологических проблем.
Сеанс займет не более 2 часов.
Это бесплатно👍🏻
Будет происходить съемка материала для моего сайта.
Всех, кого это заинтересовало – можете написать мне @Pishite_otvetim_bot
Я вышлю вам дополнительную информацию.

Причина

Вторник 29.10.2019 Москва. Метро
Рядом устраивается мужик лет, лет, ну скажем 38 с учетом русской географии.. с пузом, седоватый, в мешкообразной одежде, но еще живой..
Достает смартфон и в 2 секунды находит приложение PikPoint (могу ошибаться) а там набор игр, типа "один в ряд" или проще сказать "однорукий бандит". Ехать мене 18 мин.
Все это время мужик хуячил в эту "игру".
Но и я, все 18 минут, смотрел на него, как завороженный..
Мы должны вымереть, как мамонты.
У нас нет оправданий.

В субботу я проводил сеанс ПФР, на который приглашал подписчиков-москвичей. Но жители столицы ожидаемо проявили солидарную пассивность. Вот отзыв, спустя 1,5 часа. Скоро выложу видео - там 🔥

Как и обещал
высылаю небольшой видеоотчет о сеансе, который я анонсировал и проводил 2 декабря. На который, кстати, не пришел ни один из моих подписчиков. Кусайте локти. Одна девушка не смогла по уважительной причине - ей особые условия (15 декабря). Народ из других городов - пишите, подскажу сертифицированных специалистов из ваших мест))
https://youtu.be/FdtAvneh03Q

Три типа психологов

Не знаю, что для вас черная пятница, а для меня повод для черного юмора.
Предлагаю ознакомиться с моей классификацией, основанной на отношении к причине болезненного состояния:

1 тип психологов – это специалисты, которые сразу знают причину любого состояния. Обычно такие всезнайки называют себя психосоматологи. В последнее время таких становится все больше и больше, в связи с продолжающейся деятельностью секты, верящей в Новую Немецкую Медицину и другие подобные схематозы. В этом направлении очень стараются некоторые школы по «психосоматологии”. Такие специалисты могут сразу вам сказать: гемангиомы, как и другие сосудистые проблемы появляются из-за конфликтов обесценивания. Кисты яичника – есть проявление страха беременности и т.д. и т.п. по всем болезням. Почему? – Да потому что! Один шизофреник составил такой справочник, а коммерчески ориентированные психологи начали раскручивать хайп. Но, народу нравится такой подход, так что полный вперед. Справедливости ради, хочу отметить, что те же псидваноль предлагают относительно рабочую методику по избавлению от этих недугов. И еще плюсом выступает то, что это кратковременная терапия. Всяко эффективней, чем танцы-терапия ))

2 тип психологов – полная противоположность первой. Это такие люди-искатели, которые могут несколько месяцев, а если кошелек и интеллектуальный уровень клиента позволяет, то и годы искать причину невроза. А причина, как правило в материнской нелюбви… молчу-молчу… А потом, начинается собственно «работа», которая не может априори быть меньше по времени, чем диагностика. Это в основном психоаналитики и примкнувшие к ним бездари. Здесь – без комментариев.

3 тип психологов – это большая разношерстная компания. Здесь представлен весь спектр: от глубокого знания и понимания разных концепций и теорий о причинах возникновения невротический состояний до полного непонимания элементарных базовых понятий. Объединяет их только то, что они заранее не готовы назвать причину конкретного состояния и не ищут ее как подорванные годы напролет, если она не находится сама, а предпочитают быстренько переходить к терапии (здесь своя классификация).

Какой вам подходит?

Ин Янь
Подводя итоги ноября, хочу отметить, что впервые за всю свою практику мужчин ко мне пришло ровно столько же, сколько и представительниц прекрасного пола. Одной из главных причин являлось желание сохранить отношения, которые могли пострадать из-за их состояния (раздражительность, депрессия, страхи, агрессия и т.д.).
Как думаете:
Это уникальный месяц 🤷‍♀️
Так будет всегда 👍
Мужчина сам должен справляться со проблемами 💪

Никакой магии 😉

Посттравматическое стрессовое расстройство или ПТСР – тяжелое психическое состояние, которое возникает в ответ на сверхсильное негативное воздействие на психику человека, связанное с реальной угрозой потери здоровья или жизни.
По-другому, этот синдром в разные времена обзывали в зависимости от названия войны, которая на данный момент происходила: «вьетнамский синдром», «афганский синдром» и т.д.
Симптоматику можете загуглить.
2019 год, Москва.
За последние полгода в моей практике встретились 2 случая ПТСР.
И это были не автомобильные или техногенные катастрофы.
Это наши люди, которые не смогли пройти мимо друг друга.
Берегите себя!

У каждого из нас свой темперамент, своя эмоциональность, своя скорость протекания психических процессов. Другими словами у каждого своя психическая конституция.
Именно она, помимо воспитания определяет, что для вас здоровье, а что совсем наоборот - вред.
Замечали наверное, что каждому из нас нужно что-то свое, что бы сбросить негатив, отдохнуть и набраться сил? Кто-то упахивается в спортзале, кто-то идет в театр, кто-то бухает, кто-то устраивает конфликт и т. д. В общем, каждый д₽@#ит, как хочет.
Я отношусь к тем, кто может отдыхать и набираться сил на природе. Токой натурофил 😀
Даже рядом с домом у меня есть место силы - 4 гиганские ивы, стоящие по бокам от тропинки, образуют своеобразный портал в мир воображаемого спокойствия 😈
А у вас есть такие места?

У меня все нормально!
Всё, да не всё!
Конечно, многие сейчас скажут, что нам, психотерапевтам (и другим пси...м) был бы человек, а проблема найдется. Иной раз и так, что греха таить, но не в этом случае.
Дело в том, что эту фразу человек обычно говорит не специалистам, а себе самому или окружающим его людям.
Это значит, что вопрос возник, и возник неспроста. Никто к вам не пристает с предложением наложить гипс на руку просто так. Для этого нужна хотя бы сильная боль в руке после травмы. Не так ли?
Ну вот и думайте: критики не хватает к своему состоянию или страшно...

Сколько стоят панические атаки?

Давайте попробуем приподнять тему экономики некоторыых болезней в аспекте стоимости лечения и временных затрат.
Заранее объявляю об определенной схематизации и упрощении.
Под конечным результатом понимается значимое улучшение состояния (уменьшение частоты и интенсивности приступов) или ремиссия больше года.
Представлю несколько вариантов: два "идеальных", два "средненьких" и объедененный вариант "дорого".

Итак:

Вариант "идеальный" фармакологический
Описание ситуации: Пациент после первой атаки, идентифицирует состояние, как "ПА" или "возможно ПА". Обращается к психиатру или психотерапевту. Готов на психофармакотерапию. Препарат сразу "попадает в пациента" и работает на невысоких дозах. Консультации специалиста 3-4, прием препарата 8-12 мес., итого, время до значимого улучшения состояния 2-4 недели (далее профилактика рецидива), финансовые затраты 20-30 тыс. руб.

Вариант "идеальный" психотерапевтический
Описание ситуации: Пациент после первой атаки, идентифицирует состояние, как "ПА" или "возможно ПА". Обращается сразу к психотерапевту (нацелен на результат). Готов на психотерапию.
При множестве допущений, через 4-5 сеансов появляется результат. Итого, время до значимого улучшения 2-4 недели, финансовые затраты 20-40 тыс. руб.

По первым вариантам проходит менее 1% всех пациентов, страдающих ПА и это скорее счастливое сочетание особенностей состояния, пациента и врача.

Вариант "средненький медицинский"
Пациент переживший ПА решил, что это какое-либо заболевание. Как правило, года 1,5 минимум консультаций у разных специалистов, несколько исследований, возможно, даже прием расхожих "успокоительных". Потом предполагаем, что пациент все же попадает на идеальный вариант с коэффициентом 1.3
Итого, время до значимого улучшения 2 года, финансовые затраты 50-70 тыс. руб.

Вариант "средненький психотерапевтический"
Описание ситуации: Пациент после первой атаки, идентифицирует состояние, как "ПА" или "возможно ПА". Обращается сразу к психологу или психотерапевту. Готов на "психологическую работу".
Предполагаем, что психолог/психотерапевт нацелен на процесс, работает более-менее в научном подходе, например кпт.
Регулярные посещения специалиста, например 3 раза в мес. около 8 мес.
Итого, время до значимого улучшения 4-6 мес., финансовые затраты 50-70 тыс. руб.

Вариант "дорого"
Ориентиры такие: время до значимого улучшения от 2 лет до никогда, финансовые затраты от десятка тысяч до нескольких миллионов.
Путей, чтобы попасть на него немало и описывать их я подробно пока не буду, чтобы не спровоцировать оскорбления профессиональных, верующих, финансовых и других чувств.

P.S. Напоминаю, что пост больше про экономику, что в посте затронуты только прямые и очевидные расходы, без рассчета косвенных (которых м.б. больше), рассчеты для г. Москва.

Вот вам такие ориентиры. Думайте, считайте, пишите, спрашивайте, спорьте, подписывайтесь.

🤔 полезно
😶 не интересно
😰 дорого
🤦‍♂️ не согласен

Обычно так не бывает))⠀
Молодая девушка (у меня сейчас все молодые)) на приеме: немного смущается, но рассказывает подробно.
Несколько лет в браке, до этого жили вместе тоже несколько лет. Она у него первая и единственная (пока), он у неё первый и единственный (допустим). Любовь почти идеальная, живут душа в душу. Проблем нет от слова вообще.⠀
Вечер. Ребенок 5 лет у бабушки. Скучно!
Затеяли тему разнообразия в интимной жизни. Очередной раз зафиксировали, что опыт у них так себе, фигня, а не опыт… Давай фантазировать… то-сё, эротический массаж, ну в общем, довольно скучно (понятно, что основные фантазии они не выкладывали друг другу)).⠀
И парень фиксирует свою позицию, что мол на сторону его не тянет, но вот дополнительное подтверждение его «ого-го сексуальности» не помешает…⠀
И всё.⠀
То есть, совсем всё!⠀
Крышку сорвало.⠀
Появилась ревность⠀;
С каждым днем все сильнее и сильнее.⠀
Начала читать его телефон. Там ничего и от этого еще тревожнее.⠀
В груди стало сжимать…⠀
Быстро сообразила, что требуется помощь 😱

"Здоровая" конкуренция⠀
⠀
На рынке услуг по нормализации душевного равновесия разнообразие и избыток предложений. Кто только не рекламирует свою помощь: психологи, психиатры, психотерапевты, тренеры, коучи, йогины, служители культа, проводники светлой и тёмной материи.⠀
Но тут приехало от куда не ждали... ⠀
Иду через парк, сзади догоняет парочка, она - дама забальзаковского возраста, он - моложе лет на 17-29. У него розовый румянец, блестящие газа и интонации, выдающие душевное неблагополочие. Идут красиво, в скандинавском стиле, помогая себе палочками. ⠀
Подслушиваю разговор (есть грешок - люди мне интересны) - он описывает симптоматику клинической депрессии у некоей особы. И вдруг, заявляет, как он ее "на ходьбу" поставил и у нее все прошло. И вывод, соответствующий: всем у кого его спутница выявит нечто подобное, должна рекомендовать его, как человека, который избавит любого от хандры, используя палки (скандинавские) и свое сопровождение.⠀
Резко прибавил скорость, чтобы не услышать чего-то большего.

Оказывается - наверное, это самое популярное слово на ближайшее время. Его используют как в шутку, так и по очень серьезному поводу. ⚡️Так вот, оказывается, что большинство советов психологов, которые нам казались мудрыми и "помогающими" превратились в пустые слова ⚡️Оказывается, что психотерапия должна быть эффективной и быстрой, а не длительной и интересной. ⚡️Оказывается, что необходимо в первую очередь разобраться с собой, а не пытаться примириться с действительностью. ⚡️Оказывается, что метод Психофункциональной разблокировки показал свою эффективность при проведении сеансов online. 👇 #пфр_терапия без лишних, и порой, бессмысленных разговоров разрешает бессознательные конфликты. Те самые, которые появились в подсознании первыми и в прямом, и переносном смысле срослись с телом. Те, которые недоступны для слов. 🔥 С 10 апреля мы начинаем проведение регулярных ПФР сеарсов online. Приглашаю пройти ПФР терапию в малой группе или индивидуально. Пишите в бота ⚡️Оказывается, что можно стать здоровым и свободным

Коронавирус и Пустота

Лишившись части своей активности из привычной жизни, в ней образовалась пустота. Каждый из вас представляет ее по-своему.

Пустоты уже достаточно!
Достаточно для чего?
Для того, чтобы начать заполнять эту пустоту…

Заполнение подобной пустоты в условиях возросшей неопределенности идет по двум путям:
1️⃣ Первый путь – естественный и простой, как глоток воды. Это путь заполнения пустоты тревогой. Тревога, как ядовитый газ проникает в вашу душу и сознание через все щели, заполняя собой все свободное пространство. При этом очень сложно учуять этот газ, т.к. он маскируется под плохое самочувствие, снижение внимания и памяти, раздражительность, нарушение сна и много еще чего. Нужно совсем немного времени, чтобы он привнес изменения как в вашу психику, так и в тело.

2️⃣ Второй путь – правильный путь. Это вариант активного заполнения этой пустоты некоторыми полезными вещами. В данных условиях минимальный набор может состоять из следующего: регулярное составление плана активности на день/неделю, физическая нагрузка, правильное питание, полноценный сон, информационное голодание, поддерживающее общение с близкими, переформатирование своей жизни на рельсы online. То, что этот путь трудный и энергозатратный вы и сами догадались. А я вот что скажу, что для многих он непроходимый в принципе. Дело не в лени или слабости характера, дело в имеющихся подсознательных проблемах, которые «активизировались» в кризис. Как вирусные программы в компьютере, которые ждали своего часа, чтобы «подглючить вам процессор». Избавление от подсознательных блоков дает возможность не скатываться по первому пути – пути тревожного расстройства и обретения психосоматических расстройств.

ℹ️ Важное замечание – между этими путями нет точки равновесия. Невозможно находиться посередине. Либо вы двигаетесь в одну сторону, либо в другую. Это монета с двумя сторонами, которая никогда не встанет на ребро…

Ваш выбор - по какому пути двигаться 🛤
Моя задача – открыть вам второй путь 🔑

Друзья!

Мир меняется и мы приспосабливаемся, как можем.
В общем без долгих прелюдий...
Я смещаю свою блогерскую активность в Инстаграм. Там будут более концентрированная и живая информация (надеюсь). В любимой Тележеньке буду писать редкие концептуальные мысли.
Пока так.

Кто со мной туда? тот подписывается на @dmdoc_ru
Кто с мной здесь? тот не подписывается на @dmdoc_ru
Берегите себя!