This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкуснейшие рулетики из запеченого перца ❤️🔥
Ингредиенты:
Болгарский перец красный 4-5 шт ( но лучше больше )
Сыр творожный 200гр
Сыр пармезан 100гр
1 ст.л. сладкой паприки
1 ст.л. ложка дробленого грецкого ореха
Петрушка
Оливковое масло
Чеснок , не много
Соль (у меня адыгейская )
Приготовление:
🌶 Перчик выпекаем 20 мин при 220гр , снимем пленку и разрезаем на 2 части.
Для начинки все остальные ингредиенты смешиваем и сворачиваем рулетики
#ужин #рулетики /povaryeshka.by
Ингредиенты:
Болгарский перец красный 4-5 шт ( но лучше больше )
Сыр творожный 200гр
Сыр пармезан 100гр
1 ст.л. сладкой паприки
1 ст.л. ложка дробленого грецкого ореха
Петрушка
Оливковое масло
Чеснок , не много
Соль (у меня адыгейская )
Приготовление:
🌶 Перчик выпекаем 20 мин при 220гр , снимем пленку и разрезаем на 2 части.
Для начинки все остальные ингредиенты смешиваем и сворачиваем рулетики
#ужин #рулетики /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐟РЫБА В СУХАРЯХ С ЧЕСНОЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ.
Ингредиенты:
Филе рыбы (треска, минтай, пангасиус и тд.) 700 грамм;
Масло растительное 1 ст.л.;
Соль по вкусу;
Панировочные сухари 150 грамм;
Специи (паприка, специи для рыбы по 0,5 ч.л.);
Сливочное масло 80 грамм;
Чеснок 2 зубчика;
Петрушка.
Приготовление:
Филе разрезать на порционные кусочки. Посолить и добавить немного масла. Смешать панировочные сухари с паприкой и специями для рыбы. Каждый кусочек рыбы обвалять в сухарях. Выложить в форму (у меня получились две формы по 3 кусочка в каждой). Готовить в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Для заправки смешать мелко нарезанный чеснок, петрушку и растопленное сливочное масло (растопить в микроволновке 30 сёк. или на водяной бане). Смешать, немного посолить и полить горячую рыбу.
#рыба #ужин /povaryeshka.by
Ингредиенты:
Филе рыбы (треска, минтай, пангасиус и тд.) 700 грамм;
Масло растительное 1 ст.л.;
Соль по вкусу;
Панировочные сухари 150 грамм;
Специи (паприка, специи для рыбы по 0,5 ч.л.);
Сливочное масло 80 грамм;
Чеснок 2 зубчика;
Петрушка.
Приготовление:
Филе разрезать на порционные кусочки. Посолить и добавить немного масла. Смешать панировочные сухари с паприкой и специями для рыбы. Каждый кусочек рыбы обвалять в сухарях. Выложить в форму (у меня получились две формы по 3 кусочка в каждой). Готовить в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Для заправки смешать мелко нарезанный чеснок, петрушку и растопленное сливочное масло (растопить в микроволновке 30 сёк. или на водяной бане). Смешать, немного посолить и полить горячую рыбу.
#рыба #ужин /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КРЫЛЫШКИ С СОУСОМ.🍗
Ингредиенты
🍗 1 кг куриных крылышек
Для соуса:
🍶 5 столовых ложек растительного масла
🥫 1 чайная ложка томатной пасты
🍯 1,5 чайные ложки меда
🧂 1 чайная ложка порошка красного перца
🥄 1 чайная ложка паприки
🧂 1/2 чайной ложки черного перца
🧂 1 чайная ложка тимьяна
🧂 1 чайная ложка чесночного порошка (или 2 тертых зубчика чеснока)
🧂 1 чайная ложка соли
Приготовление:
Смешать крылышки и все ингредиенты для соуса. Поставьте в холодильник минимум на 30 минут. Тем временем 4 картофеля нарезать кубиками. Крылышки выложить на поднос. Смешайте картофель с оставшимся соусом и поместите его в середину противня. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 45 минут.
#курица #ужин /povaryeshka.by
Ингредиенты
🍗 1 кг куриных крылышек
Для соуса:
🍶 5 столовых ложек растительного масла
🥫 1 чайная ложка томатной пасты
🍯 1,5 чайные ложки меда
🧂 1 чайная ложка порошка красного перца
🥄 1 чайная ложка паприки
🧂 1/2 чайной ложки черного перца
🧂 1 чайная ложка тимьяна
🧂 1 чайная ложка чесночного порошка (или 2 тертых зубчика чеснока)
🧂 1 чайная ложка соли
Приготовление:
Смешать крылышки и все ингредиенты для соуса. Поставьте в холодильник минимум на 30 минут. Тем временем 4 картофеля нарезать кубиками. Крылышки выложить на поднос. Смешайте картофель с оставшимся соусом и поместите его в середину противня. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 45 минут.
#курица #ужин /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этот ролл вкуснее, чем шаурма!🫔
Ингредиенты:
🍗 куриное филе
🍅 помидор
🥒 огурец
🌽 кукуруза
🥬 салат айсберг
🧀 сыр
для соуса:
🥫 майонез
🥫 соевый соус
Приготовление:
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, добавить специи, перемешать и оставить мариноваться на 20 минут.
Тем временем нарезать всё овощи мелко, сыр натереть и высыпать все в глубокую миску.
Куриное филе обжарить и добавить к овощам.
Соус можно использовать любой, мне нравится майонез+соевый соус, добавить готовый соус в миску в овощам и филе, хорошо перемешать.
На тортилью выложить начинку и завернуть ролл.
#ролл #ужин /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🍗 куриное филе
🍅 помидор
🥒 огурец
🌽 кукуруза
🥬 салат айсберг
🧀 сыр
для соуса:
🥫 майонез
🥫 соевый соус
Приготовление:
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, добавить специи, перемешать и оставить мариноваться на 20 минут.
Тем временем нарезать всё овощи мелко, сыр натереть и высыпать все в глубокую миску.
Куриное филе обжарить и добавить к овощам.
Соус можно использовать любой, мне нравится майонез+соевый соус, добавить готовый соус в миску в овощам и филе, хорошо перемешать.
На тортилью выложить начинку и завернуть ролл.
#ролл #ужин /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шницель в сырной панировке.
Ингредиенты:
🍗 500 г. куриного филе
🥚 2 яйца
🍞 50 г. панировочных сухарей
🧀 30 г. твердого сыра
🍚 ~ 30 г. муки для панировки
🧂 соль и специи по вкусу (у меня мускатный орех, куркума, черный перец)
Приготовление:
Натрите сыр на мелкой терке и перемешайте его с сухарями.
Филе разрежьте пополам и отбейте. Натрите специями, обваляйте в муке, затем обмакните в яйцо и обвпояйте в панировочных сухарях с сыром.
Обжаривайте на среднем или чуть ниже среднего огне на большом количестве масла до золотистой коровки с двух сторон. Панировка может сгореть на сильном огне, поэтому лучше следить.
Подавайте с любимым гарниром.
#курица #ужин /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🍗 500 г. куриного филе
🥚 2 яйца
🍞 50 г. панировочных сухарей
🧀 30 г. твердого сыра
🍚 ~ 30 г. муки для панировки
🧂 соль и специи по вкусу (у меня мускатный орех, куркума, черный перец)
Приготовление:
Натрите сыр на мелкой терке и перемешайте его с сухарями.
Филе разрежьте пополам и отбейте. Натрите специями, обваляйте в муке, затем обмакните в яйцо и обвпояйте в панировочных сухарях с сыром.
Обжаривайте на среднем или чуть ниже среднего огне на большом количестве масла до золотистой коровки с двух сторон. Панировка может сгореть на сильном огне, поэтому лучше следить.
Подавайте с любимым гарниром.
#курица #ужин /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Турецкий ужин с фрикадельками и овощами👍
Ингредиенты:
🥩 Фарш - 500 г
🧅 Лук - 1 шт.
🥔 Картофель - 5 шт.
🥕 Морковь - 1 шт.
🍅 Томатная паста - 2 ст. л.
🥒 Замороженные овощи
Приготовление:
Сначала обжарьте фрикадельки из фарша до готовности и выложите их из сковороды. Затем в той же сковороде обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета, добавьте томатную пасту и прогрейте все вместе еще 5 минут. После этого добавьте нарезанную морковь, жарьте 3 минуты, затем картофель и замороженные овощи, обязательно включая горох. Верните фрикадельки обратно в сковороду, посолите и поперчите. Залейте все водой и тушите до готовности картофеля.
#ужин #фрикадельки /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🥩 Фарш - 500 г
🧅 Лук - 1 шт.
🥔 Картофель - 5 шт.
🥕 Морковь - 1 шт.
🍅 Томатная паста - 2 ст. л.
🥒 Замороженные овощи
Приготовление:
Сначала обжарьте фрикадельки из фарша до готовности и выложите их из сковороды. Затем в той же сковороде обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета, добавьте томатную пасту и прогрейте все вместе еще 5 минут. После этого добавьте нарезанную морковь, жарьте 3 минуты, затем картофель и замороженные овощи, обязательно включая горох. Верните фрикадельки обратно в сковороду, посолите и поперчите. Залейте все водой и тушите до готовности картофеля.
#ужин #фрикадельки /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐟Запеченная рыба с овощами
Ингредиенты:
🐟 Треска или минтай
🫑 Болгарский перец - 2 шт.
🧅 Лук - 1 шт.
🍅 Помидор - 2 шт.
🧄 Чеснок - 1 головка
🧈 Сливочное масло
🧂 Соль, перец - по вкусу
🌿 Тимьян
Приготовление:
Нарежьте овощи: лук, чеснок, болгарский перец и помидоры. В форму для запекания выложите сначала слой лука и чеснока, затем слой других нарезанных овощей. Сверху положите рыбу, можете использовать замороженную. На рыбу положите кусочки сливочного масла. Запекайте в духовке примерно 30 минут.
#рыба #ужин /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🐟 Треска или минтай
🫑 Болгарский перец - 2 шт.
🧅 Лук - 1 шт.
🍅 Помидор - 2 шт.
🧄 Чеснок - 1 головка
🧈 Сливочное масло
🧂 Соль, перец - по вкусу
🌿 Тимьян
Приготовление:
Нарежьте овощи: лук, чеснок, болгарский перец и помидоры. В форму для запекания выложите сначала слой лука и чеснока, затем слой других нарезанных овощей. Сверху положите рыбу, можете использовать замороженную. На рыбу положите кусочки сливочного масла. Запекайте в духовке примерно 30 минут.
#рыба #ужин /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хрустящие кабачки
Ингредиенты:
🥒 кабачок
🧂 соль и специи
🍶 масло
🍚 мука
Приготовление:
✨Кабачок почистить и нарезать брусочками, сердцевину я обрезаю;
✨Выложить кабачки в миску, посыпать солью, черным перцем, сладкой паприкой и сушеным чесноком;
✨Полить маслом и посыпать мукой. Перемешать;
✨Выложить брусочки на противень на небольшом расстоянии друг от друга;
✨Выпекать при 220 гр на режиме с конвекцией 20-25 минут.
Если в вашей духовке отсутствует конвекция, то подойдёт и традиционный режим. В этом случае выпекайте 20 минут, а затем поставьте противень на верхний уровень и выпекайте ещё 10 минут.
#кабачки #ужин /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🥒 кабачок
🧂 соль и специи
🍶 масло
🍚 мука
Приготовление:
✨Кабачок почистить и нарезать брусочками, сердцевину я обрезаю;
✨Выложить кабачки в миску, посыпать солью, черным перцем, сладкой паприкой и сушеным чесноком;
✨Полить маслом и посыпать мукой. Перемешать;
✨Выложить брусочки на противень на небольшом расстоянии друг от друга;
✨Выпекать при 220 гр на режиме с конвекцией 20-25 минут.
Если в вашей духовке отсутствует конвекция, то подойдёт и традиционный режим. В этом случае выпекайте 20 минут, а затем поставьте противень на верхний уровень и выпекайте ещё 10 минут.
#кабачки #ужин /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любите МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ 🥔
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Молодой картофель 🥔 1 кг
✅ 200 мл воды 💧
✅ Чеснок 🧄 3 зубчика
✅ Укроп 🌿
✅ Соль 🧂
✅ Сливочное масло 🧈 100 гр
Приготовление:
Изначально я добавляю в сотейник хорошенько помытый молодой картофель с кожурой, к нему добавляю воду, прикрываю крышкой и на огне чуть ниже среднего жду пока вода выпарится. Далее проверяю зубочисткой готовность картофеля, и если он мягкий, то добавляю сливочное масло и соль. Если ещё твёрдый, а вода уже выпарилась, добавляю ещё немножко кипятка и продолжаю томить картофель под крышкой до мягкости. Затем, я уже под открытой крышкой обжариваю картофель до красивой румяной корочки, а за 5 минут до готовности я добавляю чеснок и много укропа 🌿👌🏼
#картофель #ужин /povaryeshka.by
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Молодой картофель 🥔 1 кг
✅ 200 мл воды 💧
✅ Чеснок 🧄 3 зубчика
✅ Укроп 🌿
✅ Соль 🧂
✅ Сливочное масло 🧈 100 гр
Приготовление:
Изначально я добавляю в сотейник хорошенько помытый молодой картофель с кожурой, к нему добавляю воду, прикрываю крышкой и на огне чуть ниже среднего жду пока вода выпарится. Далее проверяю зубочисткой готовность картофеля, и если он мягкий, то добавляю сливочное масло и соль. Если ещё твёрдый, а вода уже выпарилась, добавляю ещё немножко кипятка и продолжаю томить картофель под крышкой до мягкости. Затем, я уже под открытой крышкой обжариваю картофель до красивой румяной корочки, а за 5 минут до готовности я добавляю чеснок и много укропа 🌿👌🏼
#картофель #ужин /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Галета "Рататуй"
Ингредиенты:
🥣180 гр творога5%
2 яйца.
🥣300 гр муки (у меня 50/50 рисовая и пшеничная цельнозерновая).
🥣1/2 ч.л. разрыхлителя
Сироп топинамбура/мёд по вкусу.
Для начинки:
🥣1 кабачок (можно добавить цукини, баклажан)
🥣2 помидора
🥣1 болгарский перец
🥣1 луковица
🥣2 зубчика чеснока
🥣Соль, перец, сладкая паприка по вкусу
🥣Прованские травы по вкусу
Приготовление:
🥣Творог протираем через сито, добавляем яйца, затем муку.
🥣Тесто скатываем в шар и заворачиваем в пленку.
🥣Убираем в холод
По прошествии 30 минут, тесто раскатываем на пергаменте
Почистить 2 зубчика чеснока и 1 луковицу и измельчить.
На крупной тёрке натереть 1 помидор, добавить соль, чёрный перец и сладкую паприку по вкусу. Тушить овощи на медленном огне до полного испарения жидкости.
Выложить получившуюся массу на тесто
Кабачок, помидор и болгарский перец тонко нарезать кружочками и выложить на начинку
Заворачиваем края теста, смазываем их яйцом и выпнкаем при 180°25-30 минут
#ужин #рататуй /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🥣180 гр творога5%
2 яйца.
🥣300 гр муки (у меня 50/50 рисовая и пшеничная цельнозерновая).
🥣1/2 ч.л. разрыхлителя
Сироп топинамбура/мёд по вкусу.
Для начинки:
🥣1 кабачок (можно добавить цукини, баклажан)
🥣2 помидора
🥣1 болгарский перец
🥣1 луковица
🥣2 зубчика чеснока
🥣Соль, перец, сладкая паприка по вкусу
🥣Прованские травы по вкусу
Приготовление:
🥣Творог протираем через сито, добавляем яйца, затем муку.
🥣Тесто скатываем в шар и заворачиваем в пленку.
🥣Убираем в холод
По прошествии 30 минут, тесто раскатываем на пергаменте
Почистить 2 зубчика чеснока и 1 луковицу и измельчить.
На крупной тёрке натереть 1 помидор, добавить соль, чёрный перец и сладкую паприку по вкусу. Тушить овощи на медленном огне до полного испарения жидкости.
Выложить получившуюся массу на тесто
Кабачок, помидор и болгарский перец тонко нарезать кружочками и выложить на начинку
Заворачиваем края теста, смазываем их яйцом и выпнкаем при 180°25-30 минут
#ужин #рататуй /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌯 Элегантные рулетики с курицей и ананасом
Ингредиенты:
🍖 Карбонад или ветчина - 10 ломтиков
🥬 Салат - 10 листьев
🧀 Сыры косичка и чечил
🍗 Отварная курица - 100 г
🍍 Консервированный ананас - 1 кружок
🥫 Майонез - 1 ст.л.
Приготовление:
В миске соедини измельченную отварную куриную грудку, нарезанный ананас и майонез, тщательно перемешай. На каждый кусок сыра косички клади ломтик карбонада или ветчины, сверху положи лист салата и немного начинки. Аккуратно сверни в рулетик и завяжи с помощью сыра.
#рулетики #ужин /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🍖 Карбонад или ветчина - 10 ломтиков
🥬 Салат - 10 листьев
🧀 Сыры косичка и чечил
🍗 Отварная курица - 100 г
🍍 Консервированный ананас - 1 кружок
🥫 Майонез - 1 ст.л.
Приготовление:
В миске соедини измельченную отварную куриную грудку, нарезанный ананас и майонез, тщательно перемешай. На каждый кусок сыра косички клади ломтик карбонада или ветчины, сверху положи лист салата и немного начинки. Аккуратно сверни в рулетик и завяжи с помощью сыра.
#рулетики #ужин /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙃 Лодочки с фаршем.
Ингредиенты:
на 3 больших кабачка:
🙂 700гр фарша
🧅 лук 1крупная
🥚 яйцо 1шт
🍞 панировочные сухари 2ст л
🧂 специи/соль
По желанию можно сделать Сырную шапочку:
🧀 Натереть Сыр 200гр .
🥫 Добавить Майонез 2 ст л
И мелко нарезать (или пропустить через пресс)
🧄 Чеснок 2зуб. Всё смешать
Приготовление:
Кабачки моем, срезаем плодоножку, разрезаем вдоль, и освобождаем ложкой от внутренностей.
Эти самые внутренности не выкидываем, а измельчаем блендером и кладем в фарш, туда же измельченный лук, яйцо, соль/перец/специи и панировочные сухари.
Все хорошенько перемешиваем и выкладываем в кабачки (можно сверху сбрызнуть маслом, для красивой корочки).
Ставим в духовку на минут 35 при 200°.
Если делаете с сырной шапочкой, то за 5-10 минут до готовности - выкладываем сырную массу на фарш.
#ужин #кабачки /povaryeshka.by
Ингредиенты:
на 3 больших кабачка:
🙂 700гр фарша
🧅 лук 1крупная
🥚 яйцо 1шт
🍞 панировочные сухари 2ст л
🧂 специи/соль
По желанию можно сделать Сырную шапочку:
🧀 Натереть Сыр 200гр .
🥫 Добавить Майонез 2 ст л
И мелко нарезать (или пропустить через пресс)
🧄 Чеснок 2зуб. Всё смешать
Приготовление:
Кабачки моем, срезаем плодоножку, разрезаем вдоль, и освобождаем ложкой от внутренностей.
Эти самые внутренности не выкидываем, а измельчаем блендером и кладем в фарш, туда же измельченный лук, яйцо, соль/перец/специи и панировочные сухари.
Все хорошенько перемешиваем и выкладываем в кабачки (можно сверху сбрызнуть маслом, для красивой корочки).
Ставим в духовку на минут 35 при 200°.
Если делаете с сырной шапочкой, то за 5-10 минут до готовности - выкладываем сырную массу на фарш.
#ужин #кабачки /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😄 Скоростное жаркое из картофеля с грибами
Ингредиенты:
🥔 Картофель - 800 г
🍄 Грибы - 250 г
🧅 Красный лук - 120 г
🧄 Чеснок - 3 зубчика
🌿 Зелень - 10 г
🧂 Соль/перец - по вкусу
Приготовление:
Начни с обжаривания картофеля на сильно разогретой сковороде до появления золотистой корочки, приправив солью.
Затем добавь грибы и красный лук, продолжай готовить на медленном огне до готовности овощей. За пять минут до окончания приготовления добавь измельченный чеснок, соль и перец по вкусу.
Перед подачей посыпь блюдо свежей зеленью. Подавай жаркое со сметаной для добавления блюду кремовости и мягкости вкуса.
#жаркое #ужин /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🥔 Картофель - 800 г
🍄 Грибы - 250 г
🧅 Красный лук - 120 г
🧄 Чеснок - 3 зубчика
🌿 Зелень - 10 г
🧂 Соль/перец - по вкусу
Приготовление:
Начни с обжаривания картофеля на сильно разогретой сковороде до появления золотистой корочки, приправив солью.
Затем добавь грибы и красный лук, продолжай готовить на медленном огне до готовности овощей. За пять минут до окончания приготовления добавь измельченный чеснок, соль и перец по вкусу.
Перед подачей посыпь блюдо свежей зеленью. Подавай жаркое со сметаной для добавления блюду кремовости и мягкости вкуса.
#жаркое #ужин /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐟 Рыбка на овощах
Ингредиенты:
🐟Треска или минтай
🫑Болгарский перец - 2 шт.
🧅Лук - 1 шт.
🍅Помидор - 2 шт.
🧄Чеснок - 1 головка
🧈Сливочное масло
🧂Соль, перец - по вкусу
🧂Тимьян
🔥Приготовление:
1. Овощи нарезаем.
2. Выкладываем первый слой: лук и чеснок.
Второй слой любые овощи какие у вас есть.
3. Сверху рыбу (можно прям замороженную). Щедро выкладываем сливочное масло.
4. Готовим 30 минут
Приятного аппетита!
#ужин #рыба /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🐟Треска или минтай
🫑Болгарский перец - 2 шт.
🧅Лук - 1 шт.
🍅Помидор - 2 шт.
🧄Чеснок - 1 головка
🧈Сливочное масло
🧂Соль, перец - по вкусу
🧂Тимьян
🔥Приготовление:
1. Овощи нарезаем.
2. Выкладываем первый слой: лук и чеснок.
Второй слой любые овощи какие у вас есть.
3. Сверху рыбу (можно прям замороженную). Щедро выкладываем сливочное масло.
4. Готовим 30 минут
Приятного аппетита!
#ужин #рыба /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍗Запечённая куриная грудка с овощами и сыром
Ингредиенты:
🍗 Куриное филе – 320 г
🫑 Болгарский перец – 60 г
🥦 Брокколи – 80 г
🧀 Сыр – 45 г
🧀 Творожный сыр – 50 г
🧂 Соль, перец, чеснок, паприка – по вкусу
🌻 Оливковое масло – 1/2 ст. л.
Приготовление:
Нарежьте болгарский перец кубиками и брокколи на мелкие соцветия. Смешайте их с творожным сыром и тертым сыром, добавьте соль и перец. Разрежьте куриное филе так, чтобы получились кармашки, и наполните их подготовленной начинкой. Посыпьте филе специями и смажьте оливковым маслом. Запекайте в духовке при 180°С на протяжении 30 минут. Результат — вкусная и сочная куриная грудка.
#ужин #курица /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🍗 Куриное филе – 320 г
🫑 Болгарский перец – 60 г
🥦 Брокколи – 80 г
🧀 Сыр – 45 г
🧀 Творожный сыр – 50 г
🧂 Соль, перец, чеснок, паприка – по вкусу
🌻 Оливковое масло – 1/2 ст. л.
Приготовление:
Нарежьте болгарский перец кубиками и брокколи на мелкие соцветия. Смешайте их с творожным сыром и тертым сыром, добавьте соль и перец. Разрежьте куриное филе так, чтобы получились кармашки, и наполните их подготовленной начинкой. Посыпьте филе специями и смажьте оливковым маслом. Запекайте в духовке при 180°С на протяжении 30 минут. Результат — вкусная и сочная куриная грудка.
#ужин #курица /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍣Суши пончики😍👇
Ингредиенты:
🍣Лосось/форель слабосоленая
🍣Тунец
🍣Авокадо
🍣Огурец
🍣Сливочный сыр
🍣Чипсы нори
🍚Рис отварной (200 г. сырого)
🍚Рисовый уксус: 40 мл.
🍚Соль: 1/2 ч.л.
🍚Сахар: 1 ч.л.
Приготовление:
1. Отварите рис до готовности. Смешайте рисовый уксус и хорошо перемешайте.
2. В каждую форму для пончиков уложите слой: рыба, авакадо, сливочный рыс, лист нори и рис. Хорошо утрамбуйте.
3. Форму переворачиваем и получаем красивые и вкусные суши-пончики.
#суши #ужин /povaryeshka.by
Ингредиенты:
🍣Лосось/форель слабосоленая
🍣Тунец
🍣Авокадо
🍣Огурец
🍣Сливочный сыр
🍣Чипсы нори
🍚Рис отварной (200 г. сырого)
🍚Рисовый уксус: 40 мл.
🍚Соль: 1/2 ч.л.
🍚Сахар: 1 ч.л.
Приготовление:
1. Отварите рис до готовности. Смешайте рисовый уксус и хорошо перемешайте.
2. В каждую форму для пончиков уложите слой: рыба, авакадо, сливочный рыс, лист нори и рис. Хорошо утрамбуйте.
3. Форму переворачиваем и получаем красивые и вкусные суши-пончики.
#суши #ужин /povaryeshka.by