🥯ПОВАРЕШКА🥯
1.44K subscribers
467 photos
824 videos
249 links
🍰Еда/рецепты/кулинария/диеты и правильное питание.
🍰Больше на сайте povaryeshka.b

🌟По всем вопросам @nata_vnp
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕️Витаминный чай 🫖

🧾ИНГРЕДИЕНТЫ:

📍 лимон – 1 кругляшок
📍 гвоздика – 7-8 шт
📍 апельсин – 2 кругляшка
📍 мандарин – 0,5 шт
📍 мята – 2 пучка
📍 чёрный чай – 2-3 ч.л
📍 мёд – по вкусу
📍 корица – 2 палочки
📍 зёрна граната – 1 горсть

Приготовление:
1. В кастрюле на среднем огне смешайте корицу, гвоздику и зёрна граната, залейте 4 стакана воды и доведите до кипения.
2. Добавьте нарезанный лимон, апельсин, мандарин и веточки мяты, продолжайте варить 5-7 минут.
3. Добавьте черный чай, уберите с огня и дайте настояться 3-5 минут.
4. Подавайте с добавлением мёда по вкусу. Утром или вечером - этот витаминный чай станет прекрасным дополнением к вашему дню.

#чай #рецепты /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пряный яблочный чай 🍏
26 января 2024
Ингредиенты:
-яблоко - 1 шт
-сок лимона - 1 ст. л.
-мёд 1 ст. л., можно заменить сах.заменитель
-черный чай - 2 ч. л.
-палочка корицы
-звездочка бадьяна
-гвоздика - 3 шт

Приготовление:
1. Тонко нарезать яблоко, добавить все ингредиенты и залить кипятком.
2. Перемешать и дать настояться 10 мин.

#чай #напитки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫖Освежающий фруктовый чай

📝 Вам понадобятся:
• сладкое яблоко – 1 шт
• мандарин – 1 шт
• мята – 2 пучка
• корица – 3 палочки
• мёд – 1-2 ч.л
• любая заварка – 2 пакетика
• кипяток – 1 л

Приготовление:
1. Нарежьте яблоко и мандарин тонкими ломтиками.
2. Положите фрукты, мяту, корицу в чайник.
3. Залейте кипятком и добавьте заварку.
4. Настаивайте чай 10-15 минут.
5. Добавьте мёд по вкусу.
6. Наслаждайтесь освежающим фруктовым чаем! 😊

#чай #напитки /povaryeshka.by