🥯ПОВАРЕШКА🥯
1.44K subscribers
467 photos
824 videos
249 links
🍰Еда/рецепты/кулинария/диеты и правильное питание.
🍰Больше на сайте povaryeshka.b

🌟По всем вопросам @nata_vnp
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍Простой и быстрый пп ужин😍

Ингредиенты📃:
Куриное филе 900 гр
Черри 250 гр
Брокколи 1 целое соцветие
Яйцо 5 шт
Сметана 200 гр
Сыр 150 гр
Соль
Перец

Приготовление🥣:
1. В форму для запекания смазанную
растительным маслом выложи
нарезанное кубиком куриное филе, помидорки черри и брокколи, разобранные на небольшие соцветия.
2. Для заливки в форме смешать яйца, соль, черный молотый перец, сметану и сыр.
3. Заливку вылить к курице с овощами, накрыть фольгой и отправить в разогретую до 180 духовку на 30-40 минут. Фольгу убрать за 5-7 минут до готовности, чтобы верхний слой подрумянился.
Готово! Приятного аппетита

#ппужин #рецепт /povareshka.by
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥔Картошка с овощами.

Ингредиенты:
🍗 Голени куриные
🥔 Картофель -500 гр.
🧅 Лук-1 шт.
🥕 Морковь -1 шт.
🍅 Помидоры -2 крупных
🫑 Перец болгарский -1 шт.
🧄 Чеснок -3 шт.
🧂 Специи: соль, перец, паприка копченая.
🥬 Зелень

Приготовление:
На растительном масле обжариваем голени, до румяного цвета.
Добавляем лук нарезанный, и обжариваем до слегка золотистого цвета лук.
Отправляем туда же нарезанную морковь, помидоры без шкурки, и болгарский перец, добавляем специи, перемешиваем и заливаем водой так, что бы картошка была на 1 см покрыта водой, не больше.
Убавляем огонь , накрываем крышкой и томим до готовности.
Добавляем чеснок нарезанный и зелень.
Выключаем плиту накрываем крышкой и оставляем на 10 минут под закрытой крышкой. Так картошка получается безумно вкусной


#картофель #ппужин /povaryeshka.by