🥯ПОВАРЕШКА🥯
1.42K subscribers
467 photos
824 videos
249 links
🍰Еда/рецепты/кулинария/диеты и правильное питание.
🍰Больше на сайте povaryeshka.b

🌟По всем вопросам @nata_vnp
Download Telegram
От зерна до чашки: погружаемся в мир кофе ☕️

Кофе - это не просто напиток, это целый процесс! От плодов кофейного дерева до вашей чашки утреннего бодрства. Кофеин, который он содержит, помогает бодрствовать, усиливает внимание и настроение.

Начинается все с кофейных ягод, которые проходят через процесс очистки, сушки и обжарки зерен, чтобы придать им неповторимый вкус и аромат. А дальше? Выбирайте, как вам удобнее: турка, кофемашина, френч-пресс... Вариантов множество!

Кофе богат полезными свойствами, но помните, что употребление в exсess может быть вредным. Рекомендуемая дневная доза кофеина для взрослых - 400 мг. Наслаждайтесь чашечкой, но берегите свое здоровье!

#кофе #здоровье /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓Цвета продуктов и как они влияют на наше здоровье.🥬

#здоровье #продукты /povaryeshka,by