Все совпадения неслучайны...

В этом году удивительным образом Пасха совпала с днём космонавтики. И именно в этот год впервые проводилась неделя космоса, совпавшая со страстной неделей.
Это странное совпадение заставило вспомнить моё далёкое советское детство. Тогда день космонавтики отмечали всей страной, космос был чем-то завораживающим и чудесным, а все космонавты - герои. В те далёкие годы экономисты, бухгалтеры, банковские служащие были серыми клерками.
А потом, вдруг, быстро и необъяснимо - затопление нашей космической станции как устаревшей и бесперспективной. Про космонавтов все быстро забыли, физики побежали переучиваться на экономистов и бухгалтеров, космические инженеры пошли работать в банки.
И вот, спустя 30 лет, проводится первый Российский космический форум, на котором, в том числе, обсуждаются проблемы кадров для отрасли. Оказывается, космосу не нужны герои, и он, по-прежнему, проигрывает конкуренцию банкам…

На пресс-конференции в рамках космического форума, посвященной проекту «Туманность Андромеды» по одноимённому произведению классика научной фантастики Ивана Ефремова, я показываю результаты наших исследований и говорю об образе будущего для молодёжи. Ефремов создал великолепный образ человека будущего: сильного, честного, умного, ответственного, стремящегося к познанию самого себя и мира вокруг. Этот вектор эволюции возможен только на пути освоения человеком космоса.
Ещё 100 лет назад Константин Циолковский писал о том, что человечество развивается, благодаря кажущимся своим современникам непрактичными «гениям, стремящимся ввысь».
С осторожной надеждой я слушала выступление Генерального директора Роскосмоса Дмитрия Баканова о том, что тёмные времена отечественной космической отрасли проходят, и Роскосмос уже работает над проектом создания новой отечественной космической станции.

Идея освоения человеком космоса имеет глубокую христианскую религиозную основу, впервые описанную русским философом Николаем Фёдоровым. В работах Фёдорова (кстати, его родовая фамилия Гагарин, так как он был незаконно рожденным сыном князя П.И.Гагарина) тема выхода человека в космос связана с темой воскрешения, а позже Циолковский разрабатывает идею космического бессмертия. Праздник Христова Воскресения– это торжество жизни над смертью, это обновление для всех нас. Может быть то, что Пасха совпала с годовщиной выхода человека в космос - это возможность задуматься, что наше обновление, наше духовное воскрешение и наша победа возможны только тогда, когда мы ставим перед собой высокие цели?

Поток сознания
Читайте в МАХ

Вчера, когда я смотрела парад Победы и репортажи о праздновании Великого 9 мая из других городов, мне невольно вспомнились лекции по истории религии, которые я слушала будучи студенткой психологического факультета МГУ.

Тогда лектор рассказывал нам о том, что религиозные праздники отличаются от светских тем, что верующие не вспоминают событие, произошедшее когда-то, а с помощью ритуалов воссоздают его в реальности, снова и снова проживая его. Священные события существуют вне времени. Так, на Пасху все христиане искренне радуются воскрешению Иисуса Христа, как будто Он воскресает для всех верующих каждый год.

Глядя на лица людей, празднующих Великую Победу, я поняла, что мы не отмечаем годовщину этого праздника. Мы воссоздаём этот день для всех нас. Мы снова и снова проживаем эту победу, и она свершается для нас в реальном времени.

День Великой Победы 9 мая для всех, кто был на нашей стороне, для всех, кто боролся с античеловеческой нечистью, является священным праздником. Каждый год мы снова чествуем победителей и снова чувствуем себя победителями. Это даёт невероятный заряд энергии и силы.
Возможно, поэтому этот день так раздражает тех, кто духовно находится на другой стороне. Это борьба сил, которая существует в вечности.
9 мая напоминает нам, что мы победители. В нас течёт кровь победителей, в нас гены победителей. Победителей не только во Второй мировой войне, победителей во многих предшествующих войнах. Это особый дух, особая сила, которой питает нас наша земля.

С праздником! С Великой Победой!

Поток сознания

В первый рабочий после праздников, беседуя с коллегами, услышала несколько раз слова благодарности за свой пост по случаю Дня Победы. Кому-то он дал аргументы для убеждения тех, кто любит ворчать в духе "сколько можно про войну, она была давно, эта победа уже не актуальна". Кому-то помог осознать собственные переживания.
Но вот, что интересно. Уже после того, как я опубликовала этот пост, в одном закрытом чате увидела ссылку на сообщение одного нашего известного астролога Константина Дарагана. Он пишет:

Праздник Победы — это связь с хорошим, сильным, древнейшим архетипом. Потому её и пытаются столько лет разорвать, опошлить, девальвировать, дезавуировать, присвоить и т.п. – чтобы оторвать именно нас от древнего источника Силы. Ослабить. Каждого из нас, персонально. Победа — это не что-то временное или разовое. Победа — это постоянное, вневременное, архетипическое. Мы не можем побеждать время от времени. Мы не можем поступать правильно время от времени. Победа — это привычка. И, к счастью, для всех нас, поражение - тоже привычка. И в войне, в жизни.

Я не являюсь поклонницей ни астрологии, ни данного конкретного астролога, но его слова на удивление созвучны моим. Еще одно доказательство того, что мысли витают в воздухе.

Кто-то спросит: "Зачем про это писать? Праздники закончились, проехали, начались трудовые будни".
Отвечаю. Последнее время многие чувствуют потерю энергии, апатию, потерю веры во всё хорошее, включая в себя самого и свои способности справиться с происходящим. Вопрос о том, как себя взбодрить, собрать, сфокусировать, и где найти силы на работу и домашние дела, я слышу почти от каждого второго. Так вот, один из способов выйти из этого унылого состояния - обратиться к истории своего рода и своих предков. Там хранится огромная мощь всех событий, в которых они участвовали, и всех побед, личных и исторических, которых они достигли. Их самая главная победа - наша жизнь. Просто подумайте об этом, и вы почувствуете, как сами собой расправляются плечи, и хочется вздохнуть полной грудью.
Это упражнение можно выполнять в любой день любого месяца, в выходные, праздничные и будние дни 😁

Поток сознания

На Факторе человека появились новые интервью.
Рекомендую для просмотра всем, кому интересно узнать, чем отличается настояший коучинг от шарлатанства, и как отличить настоящего профессинала в этом деле.
Я очень настороженно отношусь к таким специалистам, так как очень часто встречаются среди бизнес-коучей люди, которые не знают, что такое бизнес, нигде не работали или были неуспешны в своей профессии, а теперь  прослушали курсы по коучингу и "помогают принимать решения" другим.
Именно поэтому так ценно общение с людьми, имеющими хорошее психологическое образование, солидный управленческий опыт и разностороннее высококлассное "коучинговое" образование.
Интервью с Натальей Никифоровой как раз такое. Смотрите с удовольствием и делитесь впечатлениями!

🎙В эфир вышел 12-й выпуск проекта «Фактор человека»!

В новом выпуске проекта «Фактор человека» со Светланой Симоненко — провокационное, игривое и очень настоящее интервью о важном с Натальей Никифоровой, экспертом в области стратегии развития корпоративного и личного потенциала, психологом и бизнес-коучем.

👀 Смотрите выпуск на нашем канале в RuTube
Или 📲 ВКонтакте

Сегодня по дороге на работу встала в глухую пробку. Яндекс показывает впереди аварию и всё "черное" на 2 км. Смотрю переписку водителей:

- Почему пробка?
- Газель горит.
- Почему сегодня? Впереди длинные выходные, жгите свои Газели сколько хотите!!!

Потом пошли сообщения - озабоченности: жив ли водитель, вызвали ли скорую и т.п.
Никто не ругался, не чертыхался, хотя все, очевидно, опаздывали на работу. А я подумала, что народ у нас добрый и с юморком.
Хорошей всем солнечной пятницы!
Поздравляю с наступающими длинными выходными! И жгите свои газели *** (у кого что ) сколько хотите! 😂

Поток сознания
Читать в МАХ

🌸На выходных заехала на рынок прикупить цветов для сада. Разговорилась с одним из продавцов о том, о сём, как сажать, как удобрять, как на зиму укутывать. И как-то незаметно, я даже не поняла как, садовая тема свернула в сторону экономики, СВО и налётов БПЛА на Москву и Питер. Он рассказывал, а я слушала и удивлялась его знанию массы всяческих подробностей о ПВО, что происходит на фронте "на самом деле", что экономика "вдрызг" и прочих "фактов" о том, как всё плохо, а будет еще хуже. Я спрашиваю: А это вы откуда знаете? Он говорит: Так люди разные приходят, военные приходят, всё и рассказывают. Еле-еле распрощалась с ним.

Еду домой и думаю, что за последние пару месяцев подобных разговоров стало очень много. Даже те, кто раньше всегда источал оптимизм и веру в лучшее, в последнее время как-то притихли и помрачнели. Как будто обессилили. Тревога нарастает, подкрадывается со всех сторон, а с ней и апатия. Что же такое происходит?
И как ответ на вопрос мне пришло в голову слово «уныние». Уныние овладевает многими из нас. А уныние – это один из семи смертных грехов. В унынии человек перестает верить в свои силы, что он любим Богом, и что Он помогает всем нам. Уныние парализует действие, опускаются руки, наступает лень, которая приводит к деградации человека. Уныние - это путь к саморазрушению. Человек, захваченный унынием, разрушает не только себя, но всех вокруг, распространяя это уныние на тех, кто с ним общается.

Как защититься от уныния, когда оно наваливается само после ночи, когда совсем рядом бахнуло так, что всё задрожало, после просмотра телевизора, после чтения новостей, разговоров с соседями и случайными людьми?
Служители Церкви советуют чаще молиться и посещать храм. Еще нашла в интернете совет заняться каким-нибудь ручным трудом, например, рукоделием 😄 Рукоделие, конечно, успокаивает, но не надолго. И что делать светским людям, далёким от Церкви, или атеистам?
Самое плохое, что многие чувствуют себя заложниками ситуации, в которой ты лично ничего не можешь сделать: не можешь защитить свой бизнес, себя, детей. Именно невозможность повлиять на происходящее лишает человека энергии, сил и веры в будущее.
Что я могу сделать? Ничего! - говорят мои собеседники. А я в таких случаях отвечаю словами из книги Захара Прилепина "Обитель", которые меня лично поддерживают в минуты слабости. Это диалог двух героев:

– Я вот так размышляю: ты не согрешил сегодня – и Русь устояла.
– Здесь все грешат, –...грешат во сто крат больше нас.
– А ты не за них отвечай, а за Русь, – Они грешат, а ты уравновешивай. Праведное дело больше весит, чем грех!

Мне кажется, нам всем сейчас надо уравновешивать. Ты сам устоял, не поддался тревоге, победил уныние - и Россия устояла.

С новой неделей! Хорошего всем настроения!

Поток сознания
Читать в МАХ

Лариса Паутова публикует прекрасный пример того, как формируются "тренды". Кто-то далеко-далеко задаёт направление общественным процессам, которые начинают находить своё воплощение в самых разных формах, усиливая эффект, который задумывает архитектор. Раскачка мира с помощью модели VUCA и других подобных (я писала об этом тут) даёт свои плоды. Растет неопределенность и увеличивается уровень стресса - растут запросы на то, чтобы справиться с этим стрессом. Как следствие расцветает бизнес:
🔺Фарма - продажи антидепрессантов выросли за неполный прошлый год на 36%, в денежном выражении это 15,7 млрд руб.
🔺Медицина - растёт количество обращений к психиатрам и психотерапевтам, за прошлый год некоторые клиники фиксируют рост на 78% и более (до 129%)
🔺Помогающая литература - фото книжных полок говорит само за себя 👇
🔺Рост покупок в онлайн-магазинах - шопинг как снятие тревожности

Никто из бизнесменов в этих и других отраслях не хочет, чтобы люди тревожились и болели. Более того, они сами очень часто переживают сильный стресс и страдают от тех же проблем. Просто оседлать тренд - это отличный способ заработать. Иногда это делается неосознанно.
Ну, а чтобы тревожность не снижалась зорко следят международные экспертные организации (писала тут).

Мой друг, который всю жизнь занимался рекламным бизнесом, говорил мне золотое правило маркетинга:
Чтобы человек что-то продать, его нужно сначала сильно напугать.

Как помочь себе и близким?
1. Надо про всё это просто знать. Осознанность помогает взять ситуацию под контроль.
2. Помочь устоять другим - своему ребенку или близкому человеку, - может только тот, кто сам прочно стоит на ногах. Чтобы стабилизировать ситуацию вокруг себя надо сначала стабилизировать себя. А сделать возможно только изнутри.

Если хотите, покидаю сюда простые упражнения для самостабилизации))) Ставьте 👍, кому интересно. Если наберем 10 голосов, запущу рубрику "помоги себе сам".

Поток сознания
Читать в МАХ

Пятничное духоподъемное 👇

Сегодня мы с семьей ехали по трассе М4 в Краснодарском крае и буквально стали свидетелями чудовищной по своему виду аварии.
Старенький ЗИЛок сошел на скорости с трассы в отбойник и, перевернувшись, грудой искореженного металла упал на обочине.

Супруг без раздумий остановил машину и выбежал к дымящему перевертышу.
И машины останавливались и люди бежали со всех сторон, в том числе со встречной полосы бежали.

Вытащили из кабины пожилого водителя. Слава Богу, он был абсолютно цел, что при таком виде скрученного в «бараний рог» грузовика можно считать настоящим чудом, всего лишь разорванная на спине футболка и несколько царапин. Батя сегодня Именинник❤️😊

К чему это все.
Молодые и не очень мужчины и девушки в модных шортах и очках, простые люди, спешащие по своим делам, отбросили свое и остановились, чтобы помочь человеку.

Не обсуждали, не фотографировали (и у меня даже мысли об этом не возникло в моменте), а отрывали искореженные двери, чтобы вытащить водителя из кабины, пытались добраться до аккумулятора, чтобы избежать возгорания, вызывали службы.
Множество абсолютно незнакомых людей в этом моменте стали одной командой.

Мы, люди, можем в тепличных и комфортных условиях терять контакт с реальностью, демонстрировать друг другу свою исключительность, важность и значимость, превращаться в пафосных, равнодушных или эгоистичных персон, прости Господи.

Но в моменты, когда близость к Смерти ( даже чужой) абсолютно реальна и находится в метре от тебя, маски мгновенно слетают, а пафос сменяется внутренней потребностью собрать волю в кулак и помочь человеку, зажатому в искореженном грузовике.
И радость от того, что он жив и говорит с тобой настоящая, глубокая, отпускающая. Целительная Радость.

И именно это делает нас людьми. И именно это Живое в нас не дает холодной системе сожрать заживо нас и наших детей.

Мы встаем друг за друга в тяжелые моменты.
И пока мы неравнодушны и поддерживаем друг друга, пока болит сердце за другого, пока мы останавливаемся, чтобы помочь человеку в беде, нас невозможно ни подавить, ни сломать.
С Днем Рождения, дорогой водитель ЗИЛа❤️❤️❤️

#внутренняя_устойчивость; #самопомощь

Упражнение 1. Спроси свой желудок.

Начнём с самого главного. С еды.

Мы часто заедаем стресс, тревогу, радость и скуку всякой всячиной, которая подвернётся под руку и помещается в рот. Про выброс кортизола и другие причины написано много, повторяться не буду, интернет в помощь. Наша задача прекратить бесконтрольное потребление.

Что делать. Когда рука потянулась за «конфеткой» (назовём условно так, хотя это может быть пирожок, чипсы, йогурт, котлета и пр.), возьмите её в руку, но перед тем, как положить в рот, внимательно посмотрите на неё и сфокусируйте своё внимание на желудке. Попробуйте «послушать» ваш желудок. Задайте себе вопрос: «Какая моя часть хочет съесть эту конфетку: голова (я знаю, что время перекуса, я всегда ем эти конфеты и пр.), сердце (мне нравится, как она выглядит, хочу попробовать, хочу доставит себе радость и пр.) или мой желудок?»
Кому это сложно, можете прямо посмотреть на свой живот. Буквально спросите у своего желудка – ты хочешь это, тебе это сейчас нужно? Вы почувствуете ответ или он прозвучит у вас в голове. Если он отрицательный, то положите «конфетку» на место.

Если вы находитесь в столовой, то посмотрите внимательно на блюдо, если в ресторане, то посмотрите на строчку в меню, представьте блюдо визуально или найдите картинку и проведите тот же внутренний диалог.

Когда вы начнете делать это упражнение, вы удивитесь, как часто мы едим против желания нашего желудка. А он потом, бедный, старается всё это утилизировать.

Только не надо лишать себя завтрака или обеда! Упражнение подходит для выбора еды в основные приемы пищи и для перекусов.
Оно помогает научиться лучше осознавать свои чувства и желания и контролировать их.
В качестве побочного эффекта можно немножко похудеть)))

Поток сознания
Читать в МАХ

На прошлые выходные мы с мужем и с дочерью смотались в Питер на машине. Делюсь впечатлениями.

❓Первый вопрос, конечно, как с бензином? Докладываю, с бензином на трассе нормально. По крайней мере, и утром, и вечером на пути и туда, и обратно бензин был на всех заправках. Ну и очереди, конечно, были. Нам повезло, и мы простояли не более получаса.
Ездили в Царское Село, и утром о пути туда видели большие очереди на АЗС, но бензин был почти везде. А вот обратно, примерно в 6 вечера, его не было уже нигде, и в самом Питере тоже. Поэтому мужу пришлось вставать в 5 утра, чтобы заправить машину на обратный путь. Большая благодарность ребятам, которые сделали специальный сервис, в котором можно посмотреть наличие бензина на АЗС.

📍Ну а теперь о том, куда пойти человеку в Питере, если он там не первый раз и уже был в Эрмитаже, Кунсткамере, главных храмах и ездил в Петергоф. В этот раз мы выбрали Царское Село и Академию им. Штиглица.
Продолжение ниже.👇

Академия Штиглица – это академия прикладного искусства, младшая сестра Художественно-промышленного университета им. С.Г. Строганова в Москве.
Создавалась она специально для того, чтобы обучать и воспитывать не просто художников, а художников для промышленности, как бы мы сейчас сказали - дизайнеров. Ну, а говоря простым языком, там учили молодых людей всех сословий создавать красивые вещи для жизни. Открылась она в 1876 году и называлась тогда «Центральное училище технического рисования». Обучение стоило 12 рублей в год, а дети малоимущих родителей освобождались от оплаты, но их количество не должно было превышать 25% от общего количества учащихся, предоставлялись также бесплатные завтраки и стипендии.
Училище было построено на средства, пожертвованные банкиром и промышленником Александром Людвиговичем Штиглицем. Поэтому в наши дни теперь уже академии присвоено его имя. А в советское время оно носило имя Веры Игнатьевны Мухиной.

Сразу при училище был создан музей, для которого было построено отдельное здание и который стал неотъемлемой частью самой учебного процесса. Этот музей строился по последнему слову техники, благо, барон Штиглиц оставил огромные по тем временам деньги - 9 миллионов рублей. При строительстве и отделки здания использовались все новейшие технологии: искусственный мрамор, стеклоблоки, тёплые водяные полы и прочее. Залы музея создавались таким образом, чтобы ученики могли изучать лучшие образцы мирового искусства и воспитывать "насмотренность". На аукционах в Европе скупались ценные красивые вещи в качестве экспонатов и учебных образцов. В наши дни посетители могут увидеть уникальную коллекцию кукол в традиционных нарядах всех народностей Российской Империи и средневековые армуары (шкафы для хранения оружия) и секретеры с уникальной отделкой. Многим экспонатам позавидовали бы лучшие музеи мира. Нам показывали секретер, отделанный тончайшей резьбой и изощрённой инкрустацией слоновой кости, который итальянские мастера создавали в течение 15 лет специально для главы ордена иезуитов. Кстати, в советское время музей при Академии стал частью Эрмитажа, куда перекочевала львиная доля его коллекции. Можно только гадать, какие сокровища были его частью, учитывая, что то, что сохранилось и осталось, впечатляет.

Интересно, что за несколько лет до Великой Отечественной войны училище было закрыто и открылась вновь в 1943 году. Только представьте: идёт война, Ленинград находится в блокаде, а в нём открывается училище прикладного искусства, где молодые люди изучают барокко, классицизм, ампир для того, чтобы после окончания войны воссоздать красоту, разрушенную фашистами. Во всём Ленинграде на первый набор не смогли найти 130 подростков, обладающих художественным вкусом и не истощённых до такой степени, чтобы они могли заниматься, поэтому первый курс собирали из всех окрестностей. Именно эти ученики восстанавливали пострадавшие памятники нынешнего Санкт-Петербурга и разрушенный на 80% Екатерининский дворец Царского Села.

К сожалению, трагические годы для училища не закончились в 1945 с нашей победой. Постановление Правительства 1955 года «Об устранении излишеств в проектировании и строительстве» (так называемый, хрущёвский указ о борьбе с излишествами) привёл к уничтожению уникальных интерьеров ряда залов, когда великолепные росписи стен и потолков замазывались толстым слоем белой штукатурки. Памятник архитектуры, произведение искусства, с любовью созданное лучшими мастерами своего времени для новых поколений мастеров и чудом уцелевшее в годы войны, сознательно уничтожался «новыми народными просветителями». Так была забелена золотая роспись зала, представляющего русскую культуру и отделанного в виде старорусского терема.

В наши дни идёт постепенное восстановление убранства музея Академии Штиглица. Буквально по сантиметрам реставрируется роспись потолков и стен. Увы, некоторые элементы утрачены((( Низкий поклон реставраторам за их кропотливый труд!

Поток сознания
Читать в МАХ