Исследован новый город ☀️
Дубна и Иваньковское водохранилище.
Очень повезло с погодой, захватила кусочек лета 🌱
Чистенький маленький город. С прекрасной набережной, пляжем и парком. Так понравилось, что я сюда точно ещё вернусь ☺️
А Волгу я нежно люблю в любом крае🩵
Можно доехать на электричке 🚈
Дубна и Иваньковское водохранилище.
Очень повезло с погодой, захватила кусочек лета 🌱
Чистенький маленький город. С прекрасной набережной, пляжем и парком. Так понравилось, что я сюда точно ещё вернусь ☺️
А Волгу я нежно люблю в любом крае
Можно доехать на электричке 🚈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы это сделали!
Открываем доступ к программе.
Записи вебинаров + практика.
В этом намного больше информации и знаний, чем кажется на первый взгляд.
Все подробности здесь:
✨К ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЕ ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Через 2 недели уезжаю в отпуск на ретрит ☀️
С 8 июля меня не будет в Москве. Немного печалюсь, что пропускаю два самых главных летних ивента. Но вместо этого буду медитировать, молчать и смотреть в море 🌊
Пока я здесь, со мной можно успеть позаниматься и надышаться бейсиком↙️
🟡 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸
27, 30, 4, 7 числа — м. Фрунзенская.
🟢 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸
29.06 —20:00
1.06 — 18:00
2.06 — 18:00,19:00
🟠 🔸 🔸 🔸 🔸
Устранение боли/триггера.
Восстановление тела, нервной системы.
Принимаю в кабинете на м. Бауманская и м. Отрадная.
➡️ По вопросам и деталям в личку: @ah_babakh
С 8 июля меня не будет в Москве. Немного печалюсь, что пропускаю два самых главных летних ивента. Но вместо этого буду медитировать, молчать и смотреть в море 🌊
Пока я здесь, со мной можно успеть позаниматься и надышаться бейсиком
27, 30, 4, 7 числа — м. Фрунзенская.
29.06 —
1.06 — 18:00
2.06 — 18:00,
Устранение боли/триггера.
Восстановление тела, нервной системы.
Принимаю в кабинете на м. Бауманская и м. Отрадная.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я решила попробовать тренировки по ✨Калистенике ✨
И вот, что из этого вышло… 😂🙈
За кадром ещё 25 минут разминки на физуху. Алиса не ответила мне, что я молодец, но я молодец потому что смонтировала это видео вам для настроения 😁
Mood: true potato 🥔
И вот, что из этого вышло… 😂🙈
За кадром ещё 25 минут разминки на физуху. Алиса не ответила мне, что я молодец, но я молодец потому что смонтировала это видео вам для настроения 😁
Mood: true potato 🥔
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀Разыскивается лидер на мини-группу.
🪆Красна девица фолловер — @elli_land
Завтра, среда. Зал Англия, Лсб.
19:00-20:30
👉 @ah_babakh за подробностями
🪆Красна девица фолловер — @elli_land
Завтра, среда. Зал Англия, Лсб.
19:00-20:30
👉 @ah_babakh за подробностями
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этттааааа видео-блог!
Baby steps дальше в калистенике🐸
Продолжаю делиться, как я пыхчу и страдаю. В прошлый раз вам, кажется, понравилось 😁
#калистеника
Baby steps дальше в калистенике
Продолжаю делиться, как я пыхчу и страдаю. В прошлый раз вам, кажется, понравилось 😁
#калистеника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настроение Frame Up ✨
By belok_bero
Три года назад я ходила к ней на несколько МК. Теперь у меня гордо в ящике пылятся стрипушные каблуки высотой с Эйфелеву башню. Очень красиво, но очень больно 😂
Помню все время после тренировок, ходила в синяках.
На вдохновение в этот понедельник 🫦
By belok_bero
Три года назад я ходила к ней на несколько МК. Теперь у меня гордо в ящике пылятся стрипушные каблуки высотой с Эйфелеву башню. Очень красиво, но очень больно 😂
Помню все время после тренировок, ходила в синяках.
На вдохновение в этот понедельник 🫦
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Третий день я вдыхаю морской воздух и замедляюсь от городской суеты.
С завтрашнего дня начинается ретрит. Я ждала его с прошлого года)
Никакой смысловой нагрузки, просто красоты этого чудесного места ❤️
С завтрашнего дня начинается ретрит. Я ждала его с прошлого года)
Никакой смысловой нагрузки, просто красоты этого чудесного места ❤️