Эксперимент удался. Джем был изумительным, ещё и потому, что гонг привлёк небывалое количество людей. Удивительно, что судя по откликам, тем, кто пришёл только на гонг-сессию, было комфортно, несмотря на достаточную тесноту расположения и близость людей друг к другу… Я всегда переживаю за это, так как мне самой критически необходимо личное пространство, и мне кажется, что оно так же нужно другим. И непрестанно встречаюсь с тем, что у других людей могут быть совершенно другие потребности и отличное от моего восприятие. И это хорошо)

Что-то меняется во мне, в способе выражения и сообщения с миром. Я начинаю меньше переживать о том, как воспринимается то, что я делаю, и начинаю больше просто делать то, что мне важно, так, как я это делаю. Без стремления всем угодить и с пониманием, что у других людей есть их осознанность и их ответственность за собственный комфорт, восприятие и проживание любого момента.


Мне хочется создавать действительно свободное пространство, в котором можно быть и не быть, приходить и уходить, присоединяться и нет, и в котором по-возможности всему есть место.

Дети подарили цветочек и шоколадку — я как большая))

А занятие было про Бога
и я видела несколько секунд чистого пустого присутствия

Фоток нет

Что такое — внимание к телу другого? Терпение, чувствительность, такт. Внимательность к деталям. Умение видеть взаимосвязи. Деликатность. Способность не торопить и не торопиться. Воспринимать.

#соматика #РГСАИ

Сегодняшнее занятие. Во многом про бережность, своевременность, замедление и способность ждать.

Что-то ещё ко вчерашнему занятию (и не только) t.me/pathsomatic/1004

Тело, начинающее распознавать себя, как головастик в мутной воде. Но всё же это потенциал. Сколько сил и терпения нужно, чтобы вырастить из него хотя бы малька…

#соматическаяпрактика
#соматика #РГСАИ

Кусочек вчерашнего занятия — придумываю детям разнообразное) всего было три больших мяча, поэтому гурьбой, но в этом тоже что-то есть.

Мне не всегда удаётся точно объяснить им, чего я хочу (особенно без переводчика жестового языка), но мне нравится, как они преобразуют задания под себя и своё понимание в моменте, каждый из них.
И что берут себе в опыт.

#тело #движение #РГСАИ

И это тоже часть моей работы — воспитание тела себя

я дышу
земля дышит
я и земля дышим

смещать другого своей землёй


моя земля пуста

я — земля


~

это всё, что я записала с сегодняшнего занятия. а хотелось записать его целиком, каждое упражнение, со всеми подробностями ощущений, ответами и вопросами, со всеми сбрасываемыми пластами «знакомого» «искомого» «знаемого»

~


ты очень вежливая (с) мигицко

в какой-то момент я думаю, что позволить другому сместить себя сродни пригласить его в свою землю (и это может быть страшно), разделить с ним одну землю (это менее страшно) и даже стать с ним одной землёй (это не страшно вовсе)

я замечаю, что позволяя другому себя смещать, я делаю особое действие.
я замечаю, что другой исчезает из своей земли, когда я пробую сместить его, значит, он не делает то действие, которое делаю я. я предполагаю, что другому сложно пригласить меня в свою землю
(и это что-то психологическое)

но катя говорит, нет, ты просто очень вежливая, там этого нет. есть только земля.

и я ловлю: разочарование от непонятости, недоумение, сопротивление — и упорство. и абсолютное своё доверие ей сейчас.

и я смотрю
в эту свою землю
бесконечно смотрю
в эту свою землю
и обнаруживаю
что земля
это не так
как я о ней думала

что земля это — просто есть

что я могу ничего не делать ей для другого
никуда этого другого не приглашать
и ничего ему (ей) не показывать

что я могу просто слиться со своей землёй
а другой (сливается со своей) тоже смотрит в мою землю
видит (или не видит, но чувствует) мою землю
ощущает её присутствие

и двигает меня моей землёй

смещает мою землю своей

и я
могу
просто быть
и
ничего
абсолютно
ничего
не
делать



и наступает такое отпускание
и пустотность


вся плотность меня
падает наконец в эту землю

и я могу ничего не держать

ничего не предлагать и не удерживать в контакте с другим (другой)

самого наличия моей земли достаточно

для того

кто видит



и для меня


….


я бы рыдала, если бы была простым учеником


а я и была простым учеником



спасибо



#катямигицко мулеву

*вчера

как жить и как умирать