This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слоёный салат с ветчиной и маринованными опятами
Ингредиенты:
• запечённый картофель — 200 г
• ветчина — 200 г
• запечённая морковь — 150 г
• маринованные огурчики — 150 г
• отварные яйца — 3 шт.
• тёртый сыр — 200 г
• укроп
• маринованные опята — 200 г
• майонез
!
По салатику?
Ингредиенты:
• запечённый картофель — 200 г
• ветчина — 200 г
• запечённая морковь — 150 г
• маринованные огурчики — 150 г
• отварные яйца — 3 шт.
• тёртый сыр — 200 г
• укроп
• маринованные опята — 200 г
• майонез
!
По салатику?
👍2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Салат с курицей «Пекинский» 🍽️
Что нужно:
‣ Куриная грудка, отварная
‣ Помидоры
‣ Пекинская капуста или листья айсберга
‣ Фасоль (любая, консервированная или отварная)
‣ Чеснок
‣ Майонез либо сметана
‣ Соль
‣ Чёрный молотый перец
По салатику?
Что нужно:
‣ Куриная грудка, отварная
‣ Помидоры
‣ Пекинская капуста или листья айсберга
‣ Фасоль (любая, консервированная или отварная)
‣ Чеснок
‣ Майонез либо сметана
‣ Соль
‣ Чёрный молотый перец
По салатику?
👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочная мясная закуска к празднику 🍽️
Ингредиенты:
• отварная телятина — 350 г
• маринованные грибы — 250 г
• яблоко — 200 г
• яйца — 2 шт
• соль — по вкусу
• майонез — 3 ст. л.
По салатику?
Ингредиенты:
• отварная телятина — 350 г
• маринованные грибы — 250 г
• яблоко — 200 г
• яйца — 2 шт
• соль — по вкусу
• майонез — 3 ст. л.
По салатику?
🤔2🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат «Невеста»
Что понадобится:
Отварной картофель
Варёные яйца
Отварная свёкла
Сыр российский
Грецкие орехи
Майонез
Соль
По салатику?
Что понадобится:
Отварной картофель
Варёные яйца
Отварная свёкла
Сыр российский
Грецкие орехи
Майонез
Соль
По салатику?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧼✨ Капсулы для стирки с кондиционером — чистота, свежесть и нежность белья в каждом цикле!
В одной упаковке 52 капсулы — хватит на долгое время.
Надёжно выводят пятна, берегут цвет тканей и дарят лёгкий, приятный аромат.
🧺 Просто положите капсулу в барабан — и получите идеальную стирку без лишних усилий!
💜 Без разводов на белье
🧴 С кондиционером — ткани остаются мягкими и шелковистыми
👗 Подходят для белого и цветного белья
💧 Растворяются даже в холодной воде
💟 Удобно. Экономично. Работает.
По салатику?
В одной упаковке 52 капсулы — хватит на долгое время.
Надёжно выводят пятна, берегут цвет тканей и дарят лёгкий, приятный аромат.
🧺 Просто положите капсулу в барабан — и получите идеальную стирку без лишних усилий!
💜 Без разводов на белье
🧴 С кондиционером — ткани остаются мягкими и шелковистыми
👗 Подходят для белого и цветного белья
💧 Растворяются даже в холодной воде
💟 Удобно. Экономично. Работает.
По салатику?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свекольный салат — быстро, вкусно, без заморочек 🍴
Что нужно:
Отварная свекла
Солёные огурцы
Яйца (отварные)
Любая зелень
Сухарики
Майонез или сметана
Соль, чёрный перец — по вкусу
Готовится за 10 минут, а наслаждаться можно дольше 😉
Подавай холодным — самое то! 🥗
По салатику?
Что нужно:
Отварная свекла
Солёные огурцы
Яйца (отварные)
Любая зелень
Сухарики
Майонез или сметана
Соль, чёрный перец — по вкусу
Готовится за 10 минут, а наслаждаться можно дольше 😉
Подавай холодным — самое то! 🥗
По салатику?
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с курицей в соусе терияки
Ингредиенты:
-250 г куриного филе
-сливочное масло (для жарки)
-2 зубчика чеснока
-листья салата
-огурец
-помидоры черри
-1–2 ст. л. оливкового масла
-кунжут
Соус терияки:
-1 ст. л. кетчупа
-2 ст. л. соевого соуса
-1 ст. л. мёда 🍯
По салатику?
Ингредиенты:
-250 г куриного филе
-сливочное масло (для жарки)
-2 зубчика чеснока
-листья салата
-огурец
-помидоры черри
-1–2 ст. л. оливкового масла
-кунжут
Соус терияки:
-1 ст. л. кетчупа
-2 ст. л. соевого соуса
-1 ст. л. мёда 🍯
По салатику?
🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лёгкий и вкусный салатик 🥗🦀
Ингредиенты:
Крабовые палочки
Яйцо
Плавленый сырок
Морковь по-корейски
Майонез
По салатику?
Ингредиенты:
Крабовые палочки
Яйцо
Плавленый сырок
Морковь по-корейски
Майонез
По салатику?
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочный капустный салат с курицей и ароматной заправкой 🍗
Понадобится:
- молодая капуста — 0,5 кочана
- морковь — 1 шт.
- красный лук — 0,5 шт.
- кинза и укроп — по пучку
- куриная грудка — 1 шт.
Для заправки:
- растительное масло — 10 мл
- винный или яблочный уксус — 50 мл
- сок лайма — с 0,5 шт.
- чеснок (измельчённый) — 1 зубчик
- чили-соус — 1 ч.л. (по желанию)
- томатная паста — 1 ст.л.
- мёд — 1 ч.л.
- соль и специи — по вкусу
Маринад для курицы:
- кефир — 250 мл
- кинза — 3 веточки
- лук (кольцами) — 0,5 шт.
- чеснок — 1 зубчик
- соль и специи — по вкусу ✨
По салатику?
Понадобится:
- молодая капуста — 0,5 кочана
- морковь — 1 шт.
- красный лук — 0,5 шт.
- кинза и укроп — по пучку
- куриная грудка — 1 шт.
Для заправки:
- растительное масло — 10 мл
- винный или яблочный уксус — 50 мл
- сок лайма — с 0,5 шт.
- чеснок (измельчённый) — 1 зубчик
- чили-соус — 1 ч.л. (по желанию)
- томатная паста — 1 ст.л.
- мёд — 1 ч.л.
- соль и специи — по вкусу
Маринад для курицы:
- кефир — 250 мл
- кинза — 3 веточки
- лук (кольцами) — 0,5 шт.
- чеснок — 1 зубчик
- соль и специи — по вкусу ✨
По салатику?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с тунцом и хрустящим яблоком 🍏🐟
Что нужно:
— тунец в банке (140 г)
— картофель — 2 штуки
— морковь — 1 штука
— яблоко — 1 штука (отжать сок)
— сыр — 30 г
— лук репчатый — половина
— сметана или майонез по вкусу
Украсить:
— варёный желток
Готовим, смешиваем, наслаждаемся! ✨
По салатику?
Что нужно:
— тунец в банке (140 г)
— картофель — 2 штуки
— морковь — 1 штука
— яблоко — 1 штука (отжать сок)
— сыр — 30 г
— лук репчатый — половина
— сметана или майонез по вкусу
Украсить:
— варёный желток
Готовим, смешиваем, наслаждаемся! ✨
По салатику?
🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с крабовыми палочками — простой и сытный вариант для любого стола 🥗
Что нужно:
▫️ яйца варёные — 4 шт.;
▫️ крабовые палочки — 200 г;
▫️ рис — 0,5 стакана;
▫️ свежий огурец — 1 большой;
▫️ кукуруза — 1 банка;
▫️ майонез.
Готовится за 15 минут: отвари рис и яйца, нарежь всё остальное, смешай и заправь. Идеально для перекуса или подачи на праздничный ужин 💡
По салатику?
Что нужно:
▫️ яйца варёные — 4 шт.;
▫️ крабовые палочки — 200 г;
▫️ рис — 0,5 стакана;
▫️ свежий огурец — 1 большой;
▫️ кукуруза — 1 банка;
▫️ майонез.
Готовится за 15 минут: отвари рис и яйца, нарежь всё остальное, смешай и заправь. Идеально для перекуса или подачи на праздничный ужин 💡
По салатику?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат из огурцов 🥒
Ингредиенты:
огурцы – 6 шт
морковь – 2 шт
сметана – 200 мл
чеснок – 1 зубчик
укроп – 2 ст.л
мёд – 1 ст.л
лимонный сок – 1 ст.л
соль, перец и хлопья чили – по вкусу
По салатику?
Ингредиенты:
огурцы – 6 шт
морковь – 2 шт
сметана – 200 мл
чеснок – 1 зубчик
укроп – 2 ст.л
мёд – 1 ст.л
лимонный сок – 1 ст.л
соль, перец и хлопья чили – по вкусу
По салатику?
🤔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с хрустящими сухариками 🥗✨
Что нужно:
— айсберг — 160 г
— куриное филе — 500 г (запеките заранее с солью, перцем, паприкой и чесноком)
— свежий огурец — 250 г
— помидоры черри — 200 г
— кукуруза — 1 банка
— сухарики — 120 г
— сметана — 300 г
По салатику?
Что нужно:
— айсберг — 160 г
— куриное филе — 500 г (запеките заранее с солью, перцем, паприкой и чесноком)
— свежий огурец — 250 г
— помидоры черри — 200 г
— кукуруза — 1 банка
— сухарики — 120 г
— сметана — 300 г
По салатику?
🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слоеный салат «Нежность» 🥗
Ингредиенты:
Отварной картофель
Копчёная курица
Зелёный лук
Желток
Плавленый сыр
Белок
Майонез
По салатику?
Ингредиенты:
Отварной картофель
Копчёная курица
Зелёный лук
Желток
Плавленый сыр
Белок
Майонез
По салатику?
😁2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочный салат с курицей и гранатом 🥗
Что нужно:
Куриная грудка — 1 штука
Кукуруза — 1 початок (или консервированная, сколько войдёт)
Яйца — 5 штук
Голландский сыр
Для украшения — зёрна граната
Майонез
Соль и перец — по вкусу
По салатику?
Что нужно:
Куриная грудка — 1 штука
Кукуруза — 1 початок (или консервированная, сколько войдёт)
Яйца — 5 штук
Голландский сыр
Для украшения — зёрна граната
Майонез
Соль и перец — по вкусу
По салатику?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хрустящая закуска из рисовой бумаги 🍣
Что нужно:
‣ 1 лист рисовой бумаги
‣ 3 крабовые палочки
‣ 0,5 огурца
‣ 1 ст. л. икры мойвы
‣ 0,25 авокадо
‣ кунжут — посыпать сверху
‣ соус терияки — подавать с соусом
По салатику?
Что нужно:
‣ 1 лист рисовой бумаги
‣ 3 крабовые палочки
‣ 0,5 огурца
‣ 1 ст. л. икры мойвы
‣ 0,25 авокадо
‣ кунжут — посыпать сверху
‣ соус терияки — подавать с соусом
По салатику?
😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с тунцом 🐟
Что нужно:
Рукола
Шпинат
Помидоры черри
Авокадо
Консервированный тунец
Яйца
Заправка:
Оливковое масло
Апельсиновый сок
Семена (любой микс)
По салатику?
Что нужно:
Рукола
Шпинат
Помидоры черри
Авокадо
Консервированный тунец
Яйца
Заправка:
Оливковое масло
Апельсиновый сок
Семена (любой микс)
По салатику?
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥗 Салат из баклажанов, помидоров и болгарского перца
Ингредиенты:
▫️ баклажаны — 2–3 шт.;
▫️ болгарский перец — 2 шт.;
▫️ помидоры — 3 шт.;
▫️ лук — 1 шт.;
▫️ чеснок — 2–3 зубчика;
▫️ зелень — по вкусу;
▫️ специи: соль, паприка, чёрный перец — по вкусу.
По салатику?
Ингредиенты:
▫️ баклажаны — 2–3 шт.;
▫️ болгарский перец — 2 шт.;
▫️ помидоры — 3 шт.;
▫️ лук — 1 шт.;
▫️ чеснок — 2–3 зубчика;
▫️ зелень — по вкусу;
▫️ специи: соль, паприка, чёрный перец — по вкусу.
По салатику?
🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат из говядины 🥩
Ингредиенты:
- отварная говядина — 200 г
- морковь по-корейски — 150 г
- свежий огурец — 200 г
- кунжут — 1 ст. л.
- соевый соус — 2 ст. л.
По салатику?
Ингредиенты:
- отварная говядина — 200 г
- морковь по-корейски — 150 г
- свежий огурец — 200 г
- кунжут — 1 ст. л.
- соевый соус — 2 ст. л.
По салатику?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочный салат с рукколой
Что нужно:
руккола — 75 г
помидоры черри — 250 г
авокадо — 1 шт.
моцарелла — 125 г
соль
лимонный сок
оливковое масло
бальзамический соус
По салатику?
Что нужно:
руккола — 75 г
помидоры черри — 250 г
авокадо — 1 шт.
моцарелла — 125 г
соль
лимонный сок
оливковое масло
бальзамический соус
По салатику?
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Масло с грибным ароматом
Ингредиенты:
Шампиньоны — 300 г
Чеснок — 1–2 зубчика
Укроп, петрушка (или свежий тимьян)
Жареный лук — по желанию
Соль, перец — по вкусу
!
По салатику?
Ингредиенты:
Шампиньоны — 300 г
Чеснок — 1–2 зубчика
Укроп, петрушка (или свежий тимьян)
Жареный лук — по желанию
Соль, перец — по вкусу
!
По салатику?
👏1