♦️علائمی هشدار دهنده که به شما می‌گویند مبتلا به «#کبد_چرب» هستید

🔹زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
🔹️کک‌ومک و لک صورت
🔹ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
🔹️طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
🔹جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
🔹️عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
🔹درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها
🔹️ریزش موی شدید
🔹احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن
🔹️خونریزی‌های شدید عادت ماهیانه در زنان
🔹حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
🔹️پرش پلک راست در اکثر مواقع
🔹زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
🔹️احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها
🔹درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد.

⛳️ #کبد_چرب
🔹 طب سنتی مصرف خاکشیر را
برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند
🔹 هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری
خاکشیر رودر ۲ لیوان آب بجوشانید

🔶🔹 ناشتا میل کنید
🔹و تا نیم ساعت چیزی نخورید

خوراکی‌های مفید برای کنترل #کبد چرب

🔹انواع کلم
🔹چغندر
🔹رزماری
🔹آووکادو
🔹سیب سبز
🔹گریپ فروت
🔹کنگرفرنگی
🔹موز
🔹گردو
🔹بادام زمینی
🔹عناب
🔹خربزه و طالبی

#کبد_چرب

علائم اشکار کبد چرب :

⚠️اضافه وزن و چاقی

⚠️احساس خستگی و بی حالی بصورت همیشگی و دائم

⚠️کلسترول و چربی خون و فشار خون بالا

⚠️درد در مرکز یا سمت راست قسمت بالایی شکم

⚠️ابتلا به دیابت

⚠️سیاهی زیر چشم

⚠️سردرد تکرارشونده

⚠️کاهش وزن سریع یا کاهش اشتها

⚠️یبوست مزمن

⚠️ادرار خیلی تیره

⚠️خونریزی داخلی (مدفوع آغشته به خون یا شبیه قیر یا مدفوع کم رنگ)

⚠️فلزی شدن طعم دهان

⚠️اختلالات روده ای

⚠️ابتلای یکی از اعضای خانواده به بیماری کبد چرب

⚠️مصرف الکل و مشروبات الکلی

⚠️خارش طولانی مدت پوست

⚠️داشتن حالت ضعف در بدن

⚠️حالت تهوع

⚠️عرق زیاد

⚠️پیری زودرس

⚠️گیجی و مشکل در تمرکز یا دشواری در تصمیم گیری

⚠️زردی پوست و چشم ها و ایجاد ضایعات پوستی ( مثل اگزما و پسوریازیس )