Если руководитель может добиваться хорошей дисциплины, высокого уровня производства, морального духа и вовлеченности сотрудников, ему не нужно им угрожать (быть жёстким и авторитарным). Но тот же самый руководитель, если он терпит слишком много неудач (обычно из-за отсутствия инструментов и навыков управления), начнёт угрожать, наказывать и увольнять. Отчаяние ведёт его вниз. Так эмоции начинают управлять нами. Каждая имеет свой алгоритм действий.
Осознание этого ☝️уже почти победа!
P. S. Развивайте свой эмоциональный интеллект и управленческие компетенции 😊❤️
#ресурсноесостояние

«Говорят, что путешествие в тысячу миль начинается с одного шага. Но если быть точнее, оно начинается с намерения сделать этот шаг.
Запомните, все и всегда начинается у нас в голове».

– Константин Пи
#ресурсноесостояние

Сосредоточенность – это практика, ведущая к счастью, так как без сосредоточенности оно невозможно. Попробуйте практиковать сосредоточенность во время того, как вы едите апельсин, так наслаждение, радость и удовольствие будут доступны вам в любое время. Можно назвать это апельсиновой медитацией. Вы берете апельсин в свою ладонь, вдыхаете его запах так, что фрукт раскрывается перед вами во всем своем волшебстве, вы осознаете, что он не что иное, как чудо жизни. И вы тоже являете собой чудо жизни.

Если я полностью пребываю здесь и сейчас, то и апельсин полностью раскроет мне свою сущность; сконцентрировавшись на нем, я могу погрузиться в его сущность и испытать озарение – увидеть солнце и дождь в глубине спелого фрукта, цветы апельсинового дерева, прорастающий саженец и выросший на нем плод. Затем я очищу его от кожуры, и апельсин явит мне свой яркий цвет, нежную мякоть, острый аромат и сочный вкус. Это настоящее чудо, и счастье, которое я уже обрел, глубоко соприкоснувшись с самим существом плода, может таким образом еще более возрасти. Всего лишь апельсина достаточно, чтобы дать вам огромное счастье, возникающее от того, что вы воистину находитесь здесь и сейчас, совершенно живым, полностью пребывая в настоящем моменте, глубоко соприкасаясь с одним из тех чудес жизни, что окружают вас.

Тхить Нят Хань
#ресурсноесостояние