Forwarded from Eyjafjallajökull // ოლეგ
или так, тоже вкратце: полиамория — термин про любовь и отношения, полигамия/полиандрия — про семейный статус, хиппи — про образ жизни, промискуитет — про секс. все эти множества пересекаются, но отнюдь не полностью, однако многие люди все или часть их отождествляют друг с другом, отсюда много проблем со взаимопониманием.
#матчасть
#матчасть
Forwarded from Ignalion
Примерно так:
Ты видишь, как твой любимый человек проявляет интерес/обнимается/целуется с другим, испытываешь от этого дискомфорт, садишься и начинаешь много думать. ОЧЕНЬ много думать, и копать до самого дна, почему ты испытываешь этот дискомфорт. И отвечаешь себе максимально честно, даже если ответ тебе не нравится от слова совсем, и вскрывает в тебе качества, которые ты хотел бы в себе не видеть.
В половине случаев, когда ты докапываешься до самой сути (а это может быть очень неочевидно), делать уже ничего не надо.
В оставшейся половине - ты точно так же работаешь с ответом, который получился.
Это может затрагивать вообще другие сферы, например, если ты вдруг обнаружил, что ты хочешь 100% внимания человека потому что ты чувствуешь себя без этого внимания одиноко - это прям ещё проблема не на один день и/или визит к терапевту.
Или там, если «накопал» страх, что этот другой будет лучше тебя в чем-то (спойлер: он точно будет). Уговорить себя, что ты не обязан быть идеальным в глазах любимого человека и, в принципе, любят тебя в комплекте, а не за эту пресловутую идеальность - квест ещё не на раз и не на два
#ревность #матчасть
Ты видишь, как твой любимый человек проявляет интерес/обнимается/целуется с другим, испытываешь от этого дискомфорт, садишься и начинаешь много думать. ОЧЕНЬ много думать, и копать до самого дна, почему ты испытываешь этот дискомфорт. И отвечаешь себе максимально честно, даже если ответ тебе не нравится от слова совсем, и вскрывает в тебе качества, которые ты хотел бы в себе не видеть.
В половине случаев, когда ты докапываешься до самой сути (а это может быть очень неочевидно), делать уже ничего не надо.
В оставшейся половине - ты точно так же работаешь с ответом, который получился.
Это может затрагивать вообще другие сферы, например, если ты вдруг обнаружил, что ты хочешь 100% внимания человека потому что ты чувствуешь себя без этого внимания одиноко - это прям ещё проблема не на один день и/или визит к терапевту.
Или там, если «накопал» страх, что этот другой будет лучше тебя в чем-то (спойлер: он точно будет). Уговорить себя, что ты не обязан быть идеальным в глазах любимого человека и, в принципе, любят тебя в комплекте, а не за эту пресловутую идеальность - квест ещё не на раз и не на два
#ревность #матчасть
#термины #матчасть #статьи
Удобно собранные ссылки на статьи с сайта прогрессор.ру
https://vk.com/page-76523651_48730647
Удобно собранные ссылки на статьи с сайта прогрессор.ру
https://vk.com/page-76523651_48730647
Forwarded from Алинамория (Алина Толмачева)
Могут ли полиаморные отношения быть долгими?
Один из ваших любимых вопросов. Короткий ответ — да! Чтобы не опираться только на опыт своих клиентов и поли-сообщества, сегодня я к вам с исследованием. Семейный психолог Марта Кауппи опросила 340 пар от 18 до 71 года, живущих в рамках этичной немоногамии.
У них у всех разные форматы отношений, но у большинства (45%) — иерархическая полиамория. Опыт участников в этичной немоногамии скорее всего вас поразит — от 8 до 55 лет.
⏰Как долго длятся их отношения? С основными партнерами — в среднем 8 лет, со второстепенными — 5 лет. Однако 20% не расстаются уже 10 лет и больше.
📈Но долго не значит счастливо — скажете вы, и будете правы. Чтобы проверить, насколько людям хорошо в этих отношениях, все участники прошли опросник по определению близости. Он измеряет три аспекта: интеллектуальный, эмоциональный и физический. Что тут интересно:
📌И основные, и второстепенные отношения показали высокую эмоциональную и сексуальную близость, а также умеренную интеллектуальную. То есть, вопреки популярному мифу, полиамория — это не отчаянный шаг людей, потерявших близость в паре.
📌На вопрос о главной причине выбора полиамории только 1% людей ответили, что хотят больше секса. Да и вообще только четверть отметили секс в качестве хоть сколько-нибудь важного фактора. Что же тогда они называли?
🔹Просто я такой сам по себе — 38%
🔹Я хочу большей близости — 13%
🔹Я хочу больше личной свободы — 8%
🔹Я хочу большего разнообразия партнеров — 7%
🔹Это мое философское предпочтение – 7%
🔹Я хочу исследовать отношения с людьми разного гендера — 4%
P.S. Эти выводы нельзя экстраполировать на всех полиаморов — в выборку вошли те, кто часто сидит на сайтах, посвященных немоногамии. То есть можно предположить, что они чуть более «прокачены» в плане таких отношений, чем остальные. Но тем не менее.
#матчасть
Один из ваших любимых вопросов. Короткий ответ — да! Чтобы не опираться только на опыт своих клиентов и поли-сообщества, сегодня я к вам с исследованием. Семейный психолог Марта Кауппи опросила 340 пар от 18 до 71 года, живущих в рамках этичной немоногамии.
У них у всех разные форматы отношений, но у большинства (45%) — иерархическая полиамория. Опыт участников в этичной немоногамии скорее всего вас поразит — от 8 до 55 лет.
⏰Как долго длятся их отношения? С основными партнерами — в среднем 8 лет, со второстепенными — 5 лет. Однако 20% не расстаются уже 10 лет и больше.
📈Но долго не значит счастливо — скажете вы, и будете правы. Чтобы проверить, насколько людям хорошо в этих отношениях, все участники прошли опросник по определению близости. Он измеряет три аспекта: интеллектуальный, эмоциональный и физический. Что тут интересно:
📌И основные, и второстепенные отношения показали высокую эмоциональную и сексуальную близость, а также умеренную интеллектуальную. То есть, вопреки популярному мифу, полиамория — это не отчаянный шаг людей, потерявших близость в паре.
📌На вопрос о главной причине выбора полиамории только 1% людей ответили, что хотят больше секса. Да и вообще только четверть отметили секс в качестве хоть сколько-нибудь важного фактора. Что же тогда они называли?
🔹Просто я такой сам по себе — 38%
🔹Я хочу большей близости — 13%
🔹Я хочу больше личной свободы — 8%
🔹Я хочу большего разнообразия партнеров — 7%
🔹Это мое философское предпочтение – 7%
🔹Я хочу исследовать отношения с людьми разного гендера — 4%
P.S. Эти выводы нельзя экстраполировать на всех полиаморов — в выборку вошли те, кто часто сидит на сайтах, посвященных немоногамии. То есть можно предположить, что они чуть более «прокачены» в плане таких отношений, чем остальные. Но тем не менее.
#матчасть