https://vk.com/doc221566522_643323156?hash=fBQfqzYqrjzo3mqauYPeSaKuJYbZXq4YBDCxZZF5rIz&dl=sEOZgrSxo2PyWFiW3Q0Uxtuk8QxQzUyx4YCDL5lQbcH

📢ВНИМАНИЕ, ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВЕЛИКОГО УСТЮГА!

МЭБОО «Зелёный полюс» принимает заявки от родителей детей с особенностями развития и здоровья в г. Великий Устюг.

Как принять участие:👇

🔸Скачать анкету по ссылке: https://vk.com/doc221566522_643323156?hash=fBQfqzYqrjzo3mqauYPeSaKuJYbZXq4YBDCxZZF5rIz&dl=sEOZgrSxo2PyWFiW3Q0Uxtuk8QxQzUyx4YCDL5lQbcH
🔸Заполнить ее
🔸Прислать заполненную анкету в формате PDF на greenpole@list.ru

Участие абсолютно бесплатное!😊

Для каждого участника:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔15 занятий игровыми командными видами спорта
✔15 занятий роллер-спортом

⏱Продолжительность занятия – 60 минут.

Занятия проводят профессиональные тренеры, прошедшие сертификацию!😎

Проект реализуется на средства гранта, предоставленного Благотворительным фондом @dorogakdomy ПАО Северсталь и при поддержке Администрации города Великий Устюг.

Спешите, мест осталось немного! Мы будем вас ждать!😉

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #волонтерство #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #северсталь #ВеликийУстюг #адаптивныйспорт #дорога_к_дому

Арсения Лезова мы знаем почти 5 лет. Он покорил горнолыжный склон,🧗‍♂️ ролледром, а теперь еще и скалодром.

Мы рады, когда у наших подопечных количество возможностей для занятий спортом растет из года в год.😊 Все, что для этого нужно – чуть больше адаптации среды и талантливые тренеры. Здорово, что Максим Колотов – часть нашей команды!👍

Мама Ирина пишет:

«Слова благодарности даже придумать не могу!!! Я в восторге! Сеня тоже! Мы и лазали, и скакали, и даже соревнования устроили с Яриком.

Тренер супер! Сколько в нем терпения, такта, и даже небольшого напора и упрямства... Не отступил ни разу! Если Максим сказал делать так, то Сеня подчинялся. А Максим находил подход... Без разговоров и ворчания. В общем, побольше бы таких!»

Делаем спорт доступным для каждого благодаря средствам гранта, предоставленного благотворительным фондом «Дорога к дому» компании "Северсталь", и Центру активного отдыха "Куб".

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #ЯзнаюВСЁвозможно #скалодром #дорога_к_дому #северсталь #добро

❗Особенные – не значит другие!

К сожалению, бывает так, что ребенка с ограниченными возможностями не берут в школьные поездки.🚌 Или выгоняют с детской площадки, потому что он не может бегать наравне с остальными детьми…

Есть замечательные девчонки и мальчишки, которых сверстники не приглашают на дни рождения.🎉 Есть дети, которые очень хотят быть в команде, но их никто не принимает, потому что кому-то важнее победить, нежели дать таким детям возможность участвовать.😔

Дети с особенностями развития – не странные и не «другие»! Они такие же люди и хотят того же, что и прочие – чтобы их принимали.🤝

Мы не можем изменить весь мир целиком. Но мы можем менять его постепенно, транслируя правильные вещи и мотивируя личным примером. И мы очень хотим, чтобы дети с ОВЗ чувствовали себя полноценной частью общества.🤗

Именно этой цели служит наш проект «Я знаю – ВСЁ возможно!».

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #волонтерство #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #роллерспорт #особенныедети #адаптивныйспорт #детисОВЗ

🎿Спорт… Без него мы не представляем свою жизнь!

И жизнь наших детей тоже. Ведь спорт очень важен для юного организма.

Спортивные занятия развивают, увлекают, делают нас сильнее.💪 Но порой спорт – это тяжело… Особенно для ребенка. Как же его поддержать?

Есть несколько способов.👇

✅Эмоциональная поддержка.
Хвалите ребенка, говорите, какой он молодец. Не имеет значения, хорошо или плохо он делает упражнения. На недочеты ему укажет тренер. Ваша задача – безусловная поддержка.

✅Упор на личный рост.
Сосредоточьте внимание на личном результате ребенка. Ни в коем случае не сравнивайте его с другими детьми!

✅Диалог.
Поговорите с ребенком. Спросите, что ему нравится в спорте, а что – не очень. Какие у него страхи? Может быть, он о чем-то переживает?

И всегда помните, что даже самые маленькие победы – это тоже победы.🏆 Неважно, каким будет результат. Главное, что он будет. Просто верьте в своего ребенка.☺

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #адаптивныйспорт #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #поддержка

🎿Физические упражнения играют важную роль в развитии ребенка. Особенно это касается детей с особенностями развития и здоровья, испытывающих проблемы с коммуникацией, поведением и формированием социальных навыков.

И тут на помощь приходит адаптивная физическая культура (АФК). Ее главная цель – обеспечение оптимальной жизни для детей с ограниченными возможностями, а также их интеграции в общество.

АФК решает следующие задачи:👇

🔻самоконтроль;
🔻улучшение координации;
🔻развитие сенсорной интеграции;
🔻улучшение мелкой и крупной моторики;
🔻обучение работе с различным спортивным инвентарем;
🔻развитие основных физических качеств (выносливость, ловкость, сила, гибкость);
🔻улучшение зрительно-двигательной координации;
🔻обработка сенсорной информации с целью произвести адекватный моторный ответ;
🔻улучшение пространственной перцепции за счет разнообразных упражнений;
🔻развитие коммуникативных навыков.

И многое другое!😊

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #волонтерство #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #АФК

МЭБОО «Зелёный полюс» – региональный представитель АНО «Лига Мечты» в Вологодской и Мурманской областях!

📆C 2018 года мы организовали более 5000 бесплатных занятий по адаптивному горнолыжному и роллер спорту, более 300 групповых занятий по командным играм, почти 400 индивидуальных занятий по скалолазанию!🧗‍♂️ Совместно с «Лигой Мечты» мы способствуем эффективной реабилитации и социализации детей и молодых взрослых с нарушениями в развитии.

За 4 года более 250 наших подопечных заметно укрепили свое здоровье,💪 много общались друг с другом и играли на свежем воздухе, участвовали в региональных и всероссийских соревнованиях. А их родители и близкие, да и сами ребята, радовались своим успехам и достижениям,🏅 занимаясь адаптивными видами спорта!

Мы с огромным желанием стараемся дать детям все самое интересное, чтобы занятия запомнились и принесли свои плоды!😊

🎿Мы делаем спорт доступным для каждого!

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #роллерспорт #адаптивныйспорт

Нужна ли растяжка во время занятий адаптивным спортом?🤔

Конечно, нужна! Она, в принципе, нужна всем, а нашим особенным детям – тем более!😌

Растяжка является неотъемлемой частью тренировочного процесса. Она:👇

🔅укрепляет мышцы и суставные связки;
🔅формирует правильную походку и осанку;
🔅убирает скованность в теле, снимает переутомление – как физическое, так и психическое;
🔅улучшает эластичность связок и мышц;
🔅увеличивает амплитуду движений, из-за чего уменьшается риск получить травму.

Естественно, растяжка должна проводиться в конце тренировки, когда связки и мышцы разогреты.🔥 Упражнения делаются без резких движений, спокойно. Форсировать события не нужно! Помните: главное – результат, а не скорость!😊

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #волонтерство #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #АФК #особенныедети #адаптивныйспорт #растяжка

Почему занятия с ребенком лучше строить в игровой форме?🧸

Игра – это необходимая потребность для любого растущего ребенка.

Именно в процессе игры идет развитие эмоциональной сферы, формируются двигательные и коммуникативные навыки, а также обогащаются представления об окружающем мире.👀

Однако игра – это все же в первую очередь общение. Порой мы сталкиваемся с мнением родителей, что игра – это пустая трата времени.😔 Но детям игры необходимы! А особенным детям – тем более! Им требуется еще больше внимания со стороны родителей, больше совместных занятий и игр. Больше терпения.😊

Совсем не обязательно разрабатывать сложные сценарии для игр или покупать дорогие развивающие игрушки. Это может быть простая активность! Например, вы можете вместе считать ступеньки или пускать мыльные пузыри. Даже несколько минут покатать друг другу мячик⚽ будет для ребенка значить многое. Главное, чтобы это было в удовольствие!

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #волонтерство #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #игры #адаптивныйспорт

Безопасность ребенка во время занятий спортом🎿 – это обязательное условие! Однако те упражнения, которые с легкостью выполняют дети без ограничений по здоровью, малышам с особенностями порой выполнять небезопасно.

Вот основные правила проведения адаптивной тренировки:👇

🔹Будьте для ребенка опорой. В прямом смысле слова. Если малыш не держит голову, не контролирует свое тело, вы должны это учитывать. Никаких резких движений, чтобы голова не запрокидывалась!

🔹Будьте последовательны. Систематичность упражнений и планомерность снизит риск получения травмы и образования психологических барьеров. Не спешите!

🔹Уберите «зрелищность» во время занятий. Это никому не нужно и ни к чему хорошему не приведет. Более того – «крутое» упражнение может стать причиной травмы.

🔹Будьте бдительны. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра, страхуйте его и будьте всегда начеку.

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #волонтерство #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #физкультура #особенныедети #адаптивныйспорт #безопасность

🎿Спорт доступен каждому!

Всем тем, кто искренне верит в себя, в кого верят родные и близкие! Всем тем, кто знает, что ВСЁ возможно!😊

Мы считаем, что никто не вправе лишать детей мечты, активного образа жизни и достижений!🏆

В рамках нашего проекта «Я знаю – ВСЁ возможно!» дети с особенностями развития смогут ощутить все эмоции, которые вызывает спорт и успехи в нем.🏅

Мы стремимся сделать спорт доступным для каждого ребенка – независимо от диагноза и работаем по методикам АНО «Лига мечты».

Записывайтесь на занятия по адаптивному спорту в г. Вологда:

💬 Через заявку в сообщения группы "Я знаю – ВСЁ возможно!"
☎ По телефону: +7 951 739-54-09

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #волонтерство #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #добро #благотворительнаяпрограмма #адаптивныйспорт #благотворительность

🤫Хотим открыть маленький секрет: любую игрушку можно привлечь к занятию адаптивным спортом. Да что игрушку – практически любой домашний инвентарь!

Детям сложно удерживать внимание на «сухих» упражнениях в течение долгого времени,⏱ концентрироваться на выполнении заданий и при этом эмоционально не уставать. Поэтому к занятиям необходимо подходить плавно, медленно. Нужно для начала адаптировать ребенка и выстроить систему. Интересная игра⚽ поможет малышу получить удовольствие от упражнений, а вы получите необходимый результат.

Качать пресс, приседать и делать наклоны поможет любимый плюшевый мишка,🧸 научить не бояться воды и нырять – кукла-подружка или резиновый щенок… Вариантов множество, нужно лишь подключить фантазию!😉

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #волонтерство #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #концентрациявнимания #игрывспорте #адаптивныйспорт #особенныедети

Почему детям с особенностями развития и здоровья так нравится адаптивное скалолазание?🧗‍♂️

Ответ прост!

Потому что этот вид спорта подходит практически всем.👍

Кроме того, скалолазание – это очень интересно.🙃 Ребенок может выбирать различные маршруты – как легкие, так и более сложные. Ну и самая главная причина такой популярности этого вида спорта – это возможность достичь своей цели, покорить «вершину».🗻 Ребенок, который забирается на самый верх, начинает верить в свои силы. Для него это незабываемые эмоции! Нужно ли говорить, насколько это важно для особенных детей?😊

Записать своего ребенка на занятия по адаптивному спорту вы можете:👇

👥 Через заявку в сообщения группы - Я знаю - ВСЁ возможно!
☎ По телефону: +7 951 739-54-09

#ЗелёныйПолюс #greenpolius #экология #волонтерство #ЯзнаюВСЁвозможно #помощьдетям #добро #благотворительнаяпрограмма #адаптивныйспорт #скалолазание