Парни, важная новость. У Юры большие проблемы со здоровьем, которые могут помешать ему в дальнейшем заниматься спортом, которым он живет и зарабатывает.

Вне зависимости от хорошего или плохого отношения к нему прошу поддержать его в такой трудный момент, как минимум придать огласке ролик и продвинуть его лайком или комментарием, а также по возможности поддержать финансово. (в описании вся информация)

https://youtu.be/onycRFw4IG0?si=mxORrXKZMllh44M9 (видео стало в ограниченном доступе)

https://youtu.be/0N3fkuoQXAc?si=vnbG93Y00oXgWPWn (вторая версия)

Ребята, не полностью ушедшие в коммерческую деятельность фитнес-блогеры на самом деле зарабатывают не так много, как вы можете себе представить, хотя относительно обычного заработка кажется хорошо - но по большей части все вкладывается в контент, форму (а у кого-то еще и семья).
Поэтому без негатива, хотя бы под данным постом❤️🙏

Этот человек именует себя фитнес блогером?

В общем парни. Как бы грустно не звучало как вы уже поняли я заканчиваю эту подготовку на 190 пожатых килограммах.

Помимо морального выгорания из-за ее затянутости и желания пойти уже в бодибилдинг, я обследовался, сдал анализы. Не то чтобы я умираю, но показатели такие - на которых ее бы следовало закончить и восстанавливаться. Поэтому у меня сейчас месяц-полтора (надеюсь, что не дольше) будет просто легкий кач, моральная разгрузка, ну и само восстановление. Я похожу на массажи, иголки, банки, попью аптечку ну и в идеале схожу прокапаюсь на капельницы (самый лучший и быстрый вариант восстановиться). Ну, а дальше - бодибилдинг епт мой любимый и дальнейшая подготовка к соревнованиям по бб. Надеюсь в новом году быть уже полностью здоровым и заряженным готовиться дальше, но уже по бб.

Хоронить меня не надо - это абсолютно нормальное явление, что надо отдыхать и восстанавливаться, следить за здоровьем, чтобы не уйти на пенсию в 20😁. Поэтому в ближайшее время контенто-жизненный план это просто легкая качалка, попытка вернуть нормальное питание. Развлекательным блогером еще рано становиться😁.

Подробнее думаю расскажу на ютубчике о дальнейших планах и подготовке. Всем спасибо за поддержку и тем, что вы горите за пожатые 200 больше меня❤️🙏. Эти 200 кг никуда не убегут от меня, у меня еще целая жизнь впереди и я думаю они будут пожаты уже через пару массонаборов и без плана по жиму даже.

Думаю еще подрубать уже стабильненько стримы из качалки в ближайшее время и купить нормальную камеру (старая была и так б/у шная + еще пожухла конкретно) и много, кто пишет, что качество картинки полное говно епта

день чудес нахуй

Тренировка ног + кардио

Такой комбинации давно не было. Ну кста вроде норм еще ноги, относительно тела смотрятся, а то я их с середины весны считай не тренировал😁 (~2 тренировки)

КТО ВЫШЕ ПОДНИМЕТ ШТАНГУ НАД УРОВНЕМ МОРЯ?

именно этим вопросом я задался однажды
а ответ вы можете узнать в видео на моём канале

https://youtu.be/zr0pgpE3F6g
https://youtu.be/zr0pgpE3F6g
https://youtu.be/zr0pgpE3F6g

https://youtu.be/JeKnKHHmFlg?si=HJdyRF9eYnkVcnwp

Со мной тут видос вышел

Ролик с одним из самых маленьких бодибилдеров в России и просто крутым атлетом (мной)

Возможно он будет меня подводить к следующим соревнованиям 🤔? Кароче смотрите и пишите гадости в комментариях

справа человеку 19 лет (19 лет как с тюрьмы вышел😁)

севодня снимаем как обычно полную хуйню, поэтому ребята задавайте вопросы, которые стоит обсудить с самым большим юниором

Человек из России, который два раза выступал на Олимпии, делал ядерные кондиции, ну и просто фанат справа в белых кроссовках

Отсняли два ролика с Андреем поэтому как обычно ждите пол часа нытья и оправданий🤙🤙🤙

Ребята, всем приятного просмотра и аппетита, вот такой вот вышел ролик с Никитой монстром массы в 19 лет

https://youtu.be/hGZq6JmbIHc
https://youtu.be/hGZq6JmbIHc
https://youtu.be/hGZq6JmbIHc

Как обычно побольше негатива в комментариях, лайки🤙🤙🤙👍👍👍 жду, еще раз всем приятного

А также из-за отсутствия рекламы пришлось сделать 3 рекламы телеграма, в следующий раз будет больше

Егор Харченко. Обосраться

рюкзак подогнал Андрей

продаются еще такие, знает кто??

Пост доброты

Из-за того, что вылезают тысячи уникумов последнее время в интернете эго обычных подростков страдает (НУ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ТАКОГО ЧТО КТО-ТО БОЛЬШЕ ИЛИ СИЛЬНЕЕ МЕНЯ, Я БУДУ САМЫМ ЛУЧШИМ!!!)

Из-за этого, а еще и за тем, что фарм шопы стали рекламировать на каждом углу заказать фарму (которая стоит копейки) не составляет труда вообще нах в любом возрасте. Легкий курсец из двух препаратов на пару месяцев (относительно недорогих фирм) может стоить как просто хорошие 300 грамм креатина.

И по своему опыту скажу, что если у вас не железное здоровье и нету денег на здоровье (а если речь про здоровье, то деньги всегда приличные), то вы за 1-2 года себе столько необратимых последствий заработаете, сколько алкаши или нарики не смогут за этот же промежуток.

Смешно, но люди бухают и в среднем до 35-40 доживают. А если курсить как долбаеб, то шансов дожить до 30 кратно меньше, чем у алкаша.

И каждый подросток всегда в своей голове себя успокаивает, тем что он будет сдавать анализы и следить (спойлер никто как обещал не делает). Всегда лень сдать, или по деньгам проблемы, а самое ахуенное (по себе заметил), что слезть - уйти на отдых и восстанавливаться просто не позволит вам ваше ЭГО ХАХАХАХАХ просто не даст. Ну типа просто нет, ребятки. Какой отдых, отдых это, если не регресс, то как минимум стоять на месте в прогрессе, а это нам не надо, пока другие прогрессируют, их надо догонять. И теоретически (да ладно, даже спокойно практически) за 6-12 месяцев непрерывного курса можно свою кровь превратить в кисель

Поэтому, ребята, которые не собираются связывать свою жизнь с проф спортом, блогерством в этой тематике (ну только серьезно если) - оно вообще того не стоит. Ну тут начнется, а если легкий курсец и тд. Но вы помните да - что всегда все с малого начинается и по накатанной. Но на счет проф спорта - это тоже очередное оправдание в голове многих подростков, чтобы просто сесть на фарму, не обманывайте себя. Да и оправдываясь блогерством или проф. спортом - у вас уже должны быть приличные основания, а не просто слова

И самое смешное, что история циклична и на самом деле все, что сейчас происходит это, оказывается, не новость. На расцвете спортивной тематики на ютубе (ну образно 2010-2012+ года) фарма также продавалась на каждом углу, подростки активно на нее садились, появлялось дохуя фриков, которые кололись на публике и тд, на которых есть сотни обзоров в интернете. И ответьте себе на вопрос - где все эти фрики сейчас? Да хуй его знает. Если повезло и денег поднакопили, то хоть к какой-то способной к жизни форме себя привели, остальным можно только пособолезновать

Я отдыхаю уже две недели. Я сдал анализы 3-4 раза, сходил на капельницы два раза, раза 3 к врачу (по поводу суставов и тд), сделал несколько обследований и 1 операцию (вырезал гино). Ну про то что я плачу тренеру, покупаю добавки, препараты и слов отдельных не нужно, казалось бы.
Озвучивать сумму я, конечно, не буду, но с учетом, что половина это на бартерной основе (потому что я блогер) даже так вышла сумма, которую даже работающий взрослый может не потянуть и чувствую я себя заебись, не ну а че вы ожидали, за 2 недели я дохуя всего привел в норму и еще дальше отдыхать буду и только лишь в конце декабря - в начале января начну подготовку и то потихоньку

Кароче, думайте, а на фотке моя натуральная форма кста, при весе в 88 в конце 18 лет.

Ладно, конкурентов убрал - можно дальше ебашить