каждой женщине важно быть собственной гармонии с собой и это индивидуальный путь, который может быть сбит обстоятельствами,
в современном мире, полном требований и ожиданий, поддержание внутренней гармонии становится особенно важным, что дает женскую гармонию:
— умение расставлять приоритеты, говорить «нет» и заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии
— умение находить радость в простых вещах и замедляться
— работа над развитием осознанности: она играет ключевую роль в поддержании гармонии
— умение присутствовать в настоящем моменте, не погружаясь в сожаления о прошлом или тревоги о будущем (мне это дается порой сложно)
я считаю, что гармония — это не статичное состояние, а скорее динамичный процесс, требующий осознанности и усилий, это точно не прямая дорога, а взлеты и падения, вера и сомнения, радости и разочарования, но главное
— не искать гармонию вне себя, а создавать ее внутри себя через любовь к себе, ответственность, внимание к своим желаниям и принятие окружающего мира
всем любви к себе
в современном мире, полном требований и ожиданий, поддержание внутренней гармонии становится особенно важным, что дает женскую гармонию:
— умение расставлять приоритеты, говорить «нет» и заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии
— умение находить радость в простых вещах и замедляться
— работа над развитием осознанности: она играет ключевую роль в поддержании гармонии
— умение присутствовать в настоящем моменте, не погружаясь в сожаления о прошлом или тревоги о будущем (мне это дается порой сложно)
я считаю, что гармония — это не статичное состояние, а скорее динамичный процесс, требующий осознанности и усилий, это точно не прямая дорога, а взлеты и падения, вера и сомнения, радости и разочарования, но главное
— не искать гармонию вне себя, а создавать ее внутри себя через любовь к себе, ответственность, внимание к своим желаниям и принятие окружающего мира
всем любви к себе
❤55🥰11💘6❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
мысли вслух: сижу в аэропорту, залипла насколько качественные стаканы в Кофемании, точнее, сверху обычного стакана стоит накладка, материал похож на замшу, очень приятный на ощупь , может, поэтому кофе здесь уже под 1000₽ )
но факт остается фактом, в Шереметьево среди пустующей Авы, Новикова, в Кофемании всегда битком
но факт остается фактом, в Шереметьево среди пустующей Авы, Новикова, в Кофемании всегда битком
❤27💯9❤🔥3
ну а последние события показали, что наша жизнь настолько непредсказуема, что я решила не откладывать жизнь на потом и сделать себе подарок в честь 8 марта,
угадайте куда лечу?
угадайте куда лечу?
❤18🥰10❤🔥2💯2
по секрету: только 8 и 9 марта, при заказе любого продукта на сайте (даже саше) лимитированный стикерпак весны в organic brow — идет в подарок,
я сама в шоке! 🫑🫑🫑
я сама в шоке! 🫑🫑🫑
❤21❤🔥1
такое пропустить нельзя, побалуйте себя новым органичком или рефилом в new упаковке, помимо стикерпака в подарок, еще новая открытка идет в коллаборации с художником
с праздником, дорогие дамы, я вас люблю
https://organic-brow.ru
с праздником, дорогие дамы, я вас люблю
https://organic-brow.ru
❤19
мои итальянские каникулы: Рим - Флоренция - Венеция, начнем с того, что мой рейс из Москвы жестко задержали и я вообще не должна была оказаться на пересадке Стамбул-Рим, вылетев из самолета, каким-то чудом я успела на следующий рейс, Влада встретила меня мокрую, в ах*е и злую, уже след в самолете Стамбул-Рим познакомились с какой-то нереальной по вайбу компанией (всегда удивлялась таким историям) и два дня в Риме пронеслись пьяно, вкусно, незабываемо, дальше эстетичная Флоренция, брейк-данс в баре, Венеция, замерзший нос, новое загаданное желание, а уже завтра Валенсия и встреча с другом души, с которым мы не виделись 8 лет,
жить жизнь, на полную!
жить жизнь, на полную!
❤57🥰19😍11❤🔥4🔥1
в сторис запрещенной сети рассказала причину своего приезда, там будут слезы, Валенсия покорила моё сердце, супер-дешево сравнивая с остальной Европой, архитектурно; красиво, нереальный климат, спокойно, добрейшие люди, жизнь — у моря, еда: все кайф,
обязательно посетите, я вот люблю Испанию всей душой
обязательно посетите, я вот люблю Испанию всей душой
❤16
шанс в первый день в Париже оказаться в гостях у Игоря Синяка равен нулю, но не для нас 😂
кто узнал легендарную квартиру из влогов Сережи?
кто узнал легендарную квартиру из влогов Сережи?
🤣16