У меня сейчас утро, а по утрам я пишу письма любви. Не каждый день, но когда это случается — очень оно мне дорого.
Вместе со словами льётся и чай. Своим характером он задает мотив, аккомпанирует, не даёт мне сбиться. Он мой соавтор. Вот сегодня в чайнике шу, и я пишу про стержень.
Письма любви летят. В Чернигов и Пермский край, в Батуми, Лос-Анджелес, на Бали. У писем любви богатая история путешествий, но дом — всегда один.
Их Получатель.
Вместе со словами льётся и чай. Своим характером он задает мотив, аккомпанирует, не даёт мне сбиться. Он мой соавтор. Вот сегодня в чайнике шу, и я пишу про стержень.
Письма любви летят. В Чернигов и Пермский край, в Батуми, Лос-Анджелес, на Бали. У писем любви богатая история путешествий, но дом — всегда один.
Их Получатель.
Два месяца в Австралии — и две больших ценности, за которыми я сюда летела и не разочаровалась
Зафиксирую особенности местной жизни, которые мне очень близки, пока они не стали нормой. Вернее, всё это итак моя норма несколько лет независимо от локации, но я впервые живу в обществе с такими же ценностями и ритмом, как у меня.
И вот именно этот факт — всё ещё непривычен (и вдохновляет).
🥑Ориентация на здоровый образ жизни
- Режим (ранний подъем и отход ко сну)
- Спорт и ментальное здоровье (не роскошь, а норма)
- Питание (так вкусно и разнообразно мне не было еще нигде)
- Баланс (обществу нужны здоровые и счастливые, а не уставшие и потухшие)
Местные начинают работать в 7-9 утра и заканчивают в 2-5 дня — даже если это кафе или торговый центр. Исключения есть, но в целом вечером на улицах очень тихо и практически нет людей, зато с рассвета всё пульсирует и живёт: местные бегают, йожат, тренируются, серфят, пьют кофе и болтают. Очень, ну прям очень много людей, которые занимаются спортом.
Меня все еще распирает от того, что так живет не 1 человек в системе, где все иначе, не компашка спортсменов или мои соседи по коврику из йога-клуба. А целое общество. Ну то есть это такой общепринятый ритм и стиль жизни — и всё на уровне среды (от графика работы до инфраструктуры) создает условия для здоровья и баланса. Это вау!
При этом никто не отменял пятничные бары — австралийцы такое тоже очень любят и могут с утра до вечера болтать за пивком шумной компанией. Правда пить и курить здесь дорого — дороже, чем инвестировать в здоровье.
🌿Ответственность и забота: о комьюнити и об окружающей среде
- Сортировка мусора (природа)
- Доброжелательность и открытость (атмосфера)
- Соблюдение правил (комьюнити)
Это в целом про бережное отношение к тому, что и кто тебя окружает. Осознание себя элементом большой системы, где каждый несет ответственность за благополучие системы целиком.
Например, постоянно вижу, как люди подбирают (редкий) мусор на улице и доносят его до мусорки. Или когда заказывают кофе с собой — выходят и ждут на улице, чтобы не создавать толкучку внутри. Кофе тебе просто вынесут, как только сварят. Или как выстариваются аккуратной линеечкой на входе в автобус или в лифт — спокойно и культурно.
Здесь много законов и правил на разных уровнях, но они мне понятны и приятны, потому что не ограничивают мою свободу, а наоборот — поддерживают мои ценности и создают порядок. И главное — они реально работают (= одинаковые правила игры для всех).
Много улыбок, мимолетных добрых бесед и вот это чувство, что тебя принимают — ну и что, что родился ты на другой земле.
___
Я понимаю, что вероятно сужу о слоне по его хоботу: я пока видела очень мало и допускаю, что так не везде — и что мое мнение может в чём-то скорректироваться. Но за эти два месяца моя душа здесь дышит, и мне хочется здесь и Быть, и Делать, как очень чутко выразилась психолог Мария Бразговская.
Зафиксирую особенности местной жизни, которые мне очень близки, пока они не стали нормой. Вернее, всё это итак моя норма несколько лет независимо от локации, но я впервые живу в обществе с такими же ценностями и ритмом, как у меня.
И вот именно этот факт — всё ещё непривычен (и вдохновляет).
🥑Ориентация на здоровый образ жизни
- Режим (ранний подъем и отход ко сну)
- Спорт и ментальное здоровье (не роскошь, а норма)
- Питание (так вкусно и разнообразно мне не было еще нигде)
- Баланс (обществу нужны здоровые и счастливые, а не уставшие и потухшие)
Местные начинают работать в 7-9 утра и заканчивают в 2-5 дня — даже если это кафе или торговый центр. Исключения есть, но в целом вечером на улицах очень тихо и практически нет людей, зато с рассвета всё пульсирует и живёт: местные бегают, йожат, тренируются, серфят, пьют кофе и болтают. Очень, ну прям очень много людей, которые занимаются спортом.
Меня все еще распирает от того, что так живет не 1 человек в системе, где все иначе, не компашка спортсменов или мои соседи по коврику из йога-клуба. А целое общество. Ну то есть это такой общепринятый ритм и стиль жизни — и всё на уровне среды (от графика работы до инфраструктуры) создает условия для здоровья и баланса. Это вау!
При этом никто не отменял пятничные бары — австралийцы такое тоже очень любят и могут с утра до вечера болтать за пивком шумной компанией. Правда пить и курить здесь дорого — дороже, чем инвестировать в здоровье.
🌿Ответственность и забота: о комьюнити и об окружающей среде
- Сортировка мусора (природа)
- Доброжелательность и открытость (атмосфера)
- Соблюдение правил (комьюнити)
Это в целом про бережное отношение к тому, что и кто тебя окружает. Осознание себя элементом большой системы, где каждый несет ответственность за благополучие системы целиком.
Например, постоянно вижу, как люди подбирают (редкий) мусор на улице и доносят его до мусорки. Или когда заказывают кофе с собой — выходят и ждут на улице, чтобы не создавать толкучку внутри. Кофе тебе просто вынесут, как только сварят. Или как выстариваются аккуратной линеечкой на входе в автобус или в лифт — спокойно и культурно.
Здесь много законов и правил на разных уровнях, но они мне понятны и приятны, потому что не ограничивают мою свободу, а наоборот — поддерживают мои ценности и создают порядок. И главное — они реально работают (= одинаковые правила игры для всех).
Много улыбок, мимолетных добрых бесед и вот это чувство, что тебя принимают — ну и что, что родился ты на другой земле.
___
Я понимаю, что вероятно сужу о слоне по его хоботу: я пока видела очень мало и допускаю, что так не везде — и что мое мнение может в чём-то скорректироваться. Но за эти два месяца моя душа здесь дышит, и мне хочется здесь и Быть, и Делать, как очень чутко выразилась психолог Мария Бразговская.
И еще немного про Австралию
Есть одна любопытная концепция, называется «Спиралевидная динамика». Я о ней узнала полтора года назад из обучения по коучингу — и с тех пор не могу не смотреть сквозь нее на себя, на общество, на компании и государства. Она мне многое объясняет.
Суть в том, что на каждом уровне развития у человека (или системы) есть свои особенные ценности и потребности: от выживания и власти до свободы и сотворчества.
Например, на фиолетовом уровне хочется покрепче держаться за коллектив: вместе это, вместе то, традиции важны, личное мнение — не очень. На красном появляется потребность властвовать и подчинять, а на желтом это всё вообще неинтересно — актуализируются вопросы призвания, смыслов, больших идей. При этом каждый уровень включает в себя предудыщие, как матрёшка, но без агрессивных крайностей.
Там много слоёв и сфер применения, но польза этой штуки лично для меня в том, чтобы отслеживать, как меняются мои ценности и потребности — и понимать, как и где именно их эффективнее проявлять и удовлетворять в моем случае. А еще, что именно меня вдохвнояет и мотивирует, а что ну вообще нет-спасибо-до свидания.
Скажем, лет 5 назад мне даже нравилось отчитываться перед большими дядями («посмотрите, какая я молодец!»). А сейчас я точно затухну в проекте с культурой жестких ограничений, бесконечных согласований и контроля, но расцвету там, где есть среда и условия свободно созидать.
В целом я чувствую себя на желтом уровне с пощупыванием бирюзового. Ну и Австралия — плюс минус там же.
Есть одна любопытная концепция, называется «Спиралевидная динамика». Я о ней узнала полтора года назад из обучения по коучингу — и с тех пор не могу не смотреть сквозь нее на себя, на общество, на компании и государства. Она мне многое объясняет.
Суть в том, что на каждом уровне развития у человека (или системы) есть свои особенные ценности и потребности: от выживания и власти до свободы и сотворчества.
Например, на фиолетовом уровне хочется покрепче держаться за коллектив: вместе это, вместе то, традиции важны, личное мнение — не очень. На красном появляется потребность властвовать и подчинять, а на желтом это всё вообще неинтересно — актуализируются вопросы призвания, смыслов, больших идей. При этом каждый уровень включает в себя предудыщие, как матрёшка, но без агрессивных крайностей.
Там много слоёв и сфер применения, но польза этой штуки лично для меня в том, чтобы отслеживать, как меняются мои ценности и потребности — и понимать, как и где именно их эффективнее проявлять и удовлетворять в моем случае. А еще, что именно меня вдохвнояет и мотивирует, а что ну вообще нет-спасибо-до свидания.
Скажем, лет 5 назад мне даже нравилось отчитываться перед большими дядями («посмотрите, какая я молодец!»). А сейчас я точно затухну в проекте с культурой жестких ограничений, бесконечных согласований и контроля, но расцвету там, где есть среда и условия свободно созидать.
В целом я чувствую себя на желтом уровне с пощупыванием бирюзового. Ну и Австралия — плюс минус там же.
Ситуация — первый день на учебе🤓
Я пошла на государственную программу для иммигрантов, где мы качаем австралийский английский и параллельно узнаём про всякие местные штучки.
Сегодня обсуждали резюме, и Ребекка (тичер) попросила каждого из нас рассказать, кем мы были впрошлой жизни своих странах. Ну и там все такие разные — юристы, врачи, финансисты, айтишники, дизайнеры, инженеры. Редактор)
А потом спрашивает: «А в Австралии вы хотите делать то же самое?».
И мы хором: «нееееет»😅
Я пошла на государственную программу для иммигрантов, где мы качаем австралийский английский и параллельно узнаём про всякие местные штучки.
Сегодня обсуждали резюме, и Ребекка (тичер) попросила каждого из нас рассказать, кем мы были в
А потом спрашивает: «А в Австралии вы хотите делать то же самое?».
И мы хором: «нееееет»😅
У нас вчера случился первый выход в свет — и сразу на TEDx Ideas Search
Это предварительный этап, на котором выбирали спикера для большого ивента.
Как это было: 200-летний замок бывшей тюрьмы, а ныне школа искусств; 20 спикеров и 180 секунд у каждого; много вдохновения, мурашек и смеха; и одно удивительное случайное (нет) знакомство
Что зацепило
1. Атмосфера — максимально расслабленная: люди сидят с напитками, шумно болтают (в перерывах), ведущие и спикеры шутят, публика смеётся, хлопает, кричит.
Чувство такое, будто компашка старых школьных друзей собралась на диванчиках, чтобы поиграть: «а давайте как будто у нас тэдэкс». Очень поддерживающе, легко, фаново. При этом без потери смысла. Мне даже самой захотелось сыграть!
2. Разнообразие и широта — среди выступающих были фокусник, психолог, ядерный физик, учитель тай чи и другие какие-то невероятные люди. Были студенты, девочка лет 13, аватар из метавселенной и девушка с инвалидностью. Про национальный состав уже даже кажется очевидным (кстати, выступала и русская девушка).
3. Спикеры и их выступления — супер интересно было наблюдать, как спикеры выстроили свои истории: с чего начинали и чем заканчивали, как расставляли паузы и ритмичность, как красиво проводили нитью одну большую идею через спич в 3 минуты.
В конце вышел какой-то важный сео чел (я прослушала) и после благодарностей и блабла сказал: «ребята, это еще не всё: сейчас тут будут классные диджеи, давайте уберём стулья и пошлите уже танцевать»
Это предварительный этап, на котором выбирали спикера для большого ивента.
Как это было: 200-летний замок бывшей тюрьмы, а ныне школа искусств; 20 спикеров и 180 секунд у каждого; много вдохновения, мурашек и смеха; и одно удивительное случайное (нет) знакомство
Что зацепило
1. Атмосфера — максимально расслабленная: люди сидят с напитками, шумно болтают (в перерывах), ведущие и спикеры шутят, публика смеётся, хлопает, кричит.
Чувство такое, будто компашка старых школьных друзей собралась на диванчиках, чтобы поиграть: «а давайте как будто у нас тэдэкс». Очень поддерживающе, легко, фаново. При этом без потери смысла. Мне даже самой захотелось сыграть!
2. Разнообразие и широта — среди выступающих были фокусник, психолог, ядерный физик, учитель тай чи и другие какие-то невероятные люди. Были студенты, девочка лет 13, аватар из метавселенной и девушка с инвалидностью. Про национальный состав уже даже кажется очевидным (кстати, выступала и русская девушка).
3. Спикеры и их выступления — супер интересно было наблюдать, как спикеры выстроили свои истории: с чего начинали и чем заканчивали, как расставляли паузы и ритмичность, как красиво проводили нитью одну большую идею через спич в 3 минуты.
В конце вышел какой-то важный сео чел (я прослушала) и после благодарностей и блабла сказал: «ребята, это еще не всё: сейчас тут будут классные диджеи, давайте уберём стулья и пошлите уже танцевать»
To reconnect with the magic of being
Красивая фраза из выступления фокусника и очень актуальное пожелание для всех нас: сейчас и всегда.
Красивая фраза из выступления фокусника и очень актуальное пожелание для всех нас: сейчас и всегда.
Открыла гугл-док впервые за три месяца
Это у меня появились силы и любопытство обновить резюме. И честно, я с трудом вспоминаю, что я вообще делала и сделала (классного) за последние пару лет. У меня даже не сохранились ссылки на статьи и проекты фрилансерских времён, потому что однажды я это всё собрала на своем сайте, который потом благополучно убила. Короче, совет самой себе на будущее: вести какой-то единый (и надежный!) трек проф достижений, чтобы ничего не забыть.
Дальше. Резюме нужно на английском — и это ой. Поняла, что когда пытаюсь сразу написать что-то про себя на иностранном, то тем более ничего не помню: вообще нет связи между опытом и его формулировкой на другом языке. Поэтому делаю сначала на русском, а потом буду переводить.
И последнее — резюме будет в двух форматах:
1. Классический в документе: минимализм, аккуратная вёрстка, разнообразие заголовков, правильные отступы, никаких цветовых излишеств и финтифлюшек. Строго, но со вкусом.
(девушка, а вы точно больше не редактор?)
2. На сайте — с превьюшками проектов, кликабельными ссылками, отзывами о работе со мной и прочей красотой. Но это когда-нибудь (когда определюсь с вектором).
Ну всё, погнали
Это у меня появились силы и любопытство обновить резюме. И честно, я с трудом вспоминаю, что я вообще делала и сделала (классного) за последние пару лет. У меня даже не сохранились ссылки на статьи и проекты фрилансерских времён, потому что однажды я это всё собрала на своем сайте, который потом благополучно убила. Короче, совет самой себе на будущее: вести какой-то единый (и надежный!) трек проф достижений, чтобы ничего не забыть.
Дальше. Резюме нужно на английском — и это ой. Поняла, что когда пытаюсь сразу написать что-то про себя на иностранном, то тем более ничего не помню: вообще нет связи между опытом и его формулировкой на другом языке. Поэтому делаю сначала на русском, а потом буду переводить.
И последнее — резюме будет в двух форматах:
1. Классический в документе: минимализм, аккуратная вёрстка, разнообразие заголовков, правильные отступы, никаких цветовых излишеств и финтифлюшек. Строго, но со вкусом.
(девушка, а вы точно больше не редактор?)
2. На сайте — с превьюшками проектов, кликабельными ссылками, отзывами о работе со мной и прочей красотой. Но это когда-нибудь (когда определюсь с вектором).
Ну всё, погнали
не погнали.
Два факта, пока не забыла:
1. В Австралии не принято размещать фото, дату рождения и пол в резюме — это чтобы не было дискриминации при выборе кандидата.
2. Всё, что было не в Австралии — как бы не считается. Здесь хотят видеть местный опыт и рекомендации от местных работодателей, клиентов, коллег. А я внезапно поняла, что у меня такое есть 🙂
Два факта, пока не забыла:
1. В Австралии не принято размещать фото, дату рождения и пол в резюме — это чтобы не было дискриминации при выборе кандидата.
2. Всё, что было не в Австралии — как бы не считается. Здесь хотят видеть местный опыт и рекомендации от местных работодателей, клиентов, коллег. А я внезапно поняла, что у меня такое есть 🙂
Про «пойти не туда, чтобы понять, куда мне на самом деле»
Тоже запишу пока свежее: и для истории, и для более объёмной картинки.
Вчерашний день не задался ещё с ночи — снилось, как убивают кита. Проснулась хмурная и в слезах, сделала зарядку и поехала в универ. По дороге писала заметку о том, что бесит, что не понимаю и не чувствую местное медиа пространство: кого читать? Кого нельзя не знать? Кто делает классные штуки?
Явный запрос на вдохновение людьми. Причём теми, которые здесь.
До универа доехала, но на занятия не пошла — во вторник я окончательно поняла, что мне здесь слишком легко и скучно. Досидела до обеда, по взрослому сообщила учителю, что мне такое не подходит и вот приехала разговаривать про переход на другую программу.
В итоге случился разговор, которого я вообще не ожидала. Почему-то допустила наезд на свои границы, не смогла себя защитить и расплакалась как девчонка прямо в офисе educational pathway guide. Бродила пинала скукоженные листья и думала: это я правильно злюсь на то, что меня пытаются склонить к линейному пути или нужно всё-таки поверить в такой подход, как-то занизить свои ожидания и радоваться тому, что есть?
В универе говорят мол, наберись терпения, закончи эту программу даже если скучно, а потом мы тебя переведём на более сложную. Сейчас нельзя, потому что такие правила. Правила! А я решила, что ну нет. Мне не ок сидеть на занятиях без любопытства и челленджа. Я не понимаю, чтобы что. Более того, у меня уже есть навык и опыт что-то менять, пересобирать как я вижу и идти, как чувствую. Это не лень и не желание иметь все и сразу — это доверие своему компасу и готовность что-то предпринимать, а не умирать от скуки в классе, где по третьему кругу слушают диалог из супермаркета про огурцы🥲
——
Вообщем. Я поплакала, позлилась, снова поплакала, немного отчаялась, а потом выпила чаю и придумала целый план. И офигела от того, как он мне нравится!
Ну и думала о том, что мои реакции на подобные ситуации — это ценная информация о том, куда мне нужно. Как я люблю говорить: сходить не туда, чтобы понять, а куда мне на самом деле.
А злость на попытки засунуть меня в шаблончик — это как топливо, чтобы ещё сильнее рвануть в своём направлении.
#keepgoing
Тоже запишу пока свежее: и для истории, и для более объёмной картинки.
Вчерашний день не задался ещё с ночи — снилось, как убивают кита. Проснулась хмурная и в слезах, сделала зарядку и поехала в универ. По дороге писала заметку о том, что бесит, что не понимаю и не чувствую местное медиа пространство: кого читать? Кого нельзя не знать? Кто делает классные штуки?
Явный запрос на вдохновение людьми. Причём теми, которые здесь.
До универа доехала, но на занятия не пошла — во вторник я окончательно поняла, что мне здесь слишком легко и скучно. Досидела до обеда, по взрослому сообщила учителю, что мне такое не подходит и вот приехала разговаривать про переход на другую программу.
В итоге случился разговор, которого я вообще не ожидала. Почему-то допустила наезд на свои границы, не смогла себя защитить и расплакалась как девчонка прямо в офисе educational pathway guide. Бродила пинала скукоженные листья и думала: это я правильно злюсь на то, что меня пытаются склонить к линейному пути или нужно всё-таки поверить в такой подход, как-то занизить свои ожидания и радоваться тому, что есть?
В универе говорят мол, наберись терпения, закончи эту программу даже если скучно, а потом мы тебя переведём на более сложную. Сейчас нельзя, потому что такие правила. Правила! А я решила, что ну нет. Мне не ок сидеть на занятиях без любопытства и челленджа. Я не понимаю, чтобы что. Более того, у меня уже есть навык и опыт что-то менять, пересобирать как я вижу и идти, как чувствую. Это не лень и не желание иметь все и сразу — это доверие своему компасу и готовность что-то предпринимать, а не умирать от скуки в классе, где по третьему кругу слушают диалог из супермаркета про огурцы🥲
——
Вообщем. Я поплакала, позлилась, снова поплакала, немного отчаялась, а потом выпила чаю и придумала целый план. И офигела от того, как он мне нравится!
Ну и думала о том, что мои реакции на подобные ситуации — это ценная информация о том, куда мне нужно. Как я люблю говорить: сходить не туда, чтобы понять, а куда мне на самом деле.
А злость на попытки засунуть меня в шаблончик — это как топливо, чтобы ещё сильнее рвануть в своём направлении.
#keepgoing
Неделю назад я тоже думала, что придумала классный план😅
Очень приятно встречать людей, которые иммигрировали в Австралию 30 лет назад и с улыбкой говорят «это очень хорошее место»
Потом они обычно рассказывают о каких-то шероховатостях, среди которых «далеко и скучно», но все равно заканчивают благодарностью за то, что однажды сюда попали.
Борис — еврей из Таджикистана и наш сосед. Он приехал в Австралию 32 года назад, но не потому, что хотел здесь жить, а потому что после распада советского союза жить в Таджикистане было невозможно и небезопасно. Он говорил об этом с грустью, и я его понимаю.
Мы так активно разболтались, что я забыла спросить, почему он уехал именно сюда — в те времена ведь вообще не было нормальной информации, гугла и такого комьюнити русскоговорящих, как сейчас. Обязательно спрошу в следующий раз, как он принимал решение и где взял столько смелости.
Я очень ценю такие встречи за их неслучайную случайность, да и в целом люблю общаться с людьми, которые в чём-то опытнее и умнее меня. И когда они так щедро делятся тем, что уже прошли сами — это большой подарок. Так я учусь.
Потом они обычно рассказывают о каких-то шероховатостях, среди которых «далеко и скучно», но все равно заканчивают благодарностью за то, что однажды сюда попали.
Борис — еврей из Таджикистана и наш сосед. Он приехал в Австралию 32 года назад, но не потому, что хотел здесь жить, а потому что после распада советского союза жить в Таджикистане было невозможно и небезопасно. Он говорил об этом с грустью, и я его понимаю.
Мы так активно разболтались, что я забыла спросить, почему он уехал именно сюда — в те времена ведь вообще не было нормальной информации, гугла и такого комьюнити русскоговорящих, как сейчас. Обязательно спрошу в следующий раз, как он принимал решение и где взял столько смелости.
Я очень ценю такие встречи за их неслучайную случайность, да и в целом люблю общаться с людьми, которые в чём-то опытнее и умнее меня. И когда они так щедро делятся тем, что уже прошли сами — это большой подарок. Так я учусь.
Борис посоветовал как можно быстрее входить в местное комьюнити, чтобы проще интегрироваться — я туда как раз пристально смотрю последний месяц.
И мне капец сложно: я не привыкла столько общаться вживую, очень быстро возбуждаюсь (психически), думаю много мыслей и проживаю много чувств, быстро устаю от этого всего и потом долго восстанавливаюсь.
Это тот случай, когда моя эмпатичность работает против меня — я не могу не чувствовать. С другой стороны, во взаимодействиях с людьми я вижу и пропускаю через себя столько красоты, что может просто такая у этого цена.
В общем, я пробую. В конце концов, именно за этим мы здесь — со-единяться и со-здавать.
P.S. На следующей неделе иду на оффлайн-ивент: очень сильно боюсь и накапливаю силы.
И мне капец сложно: я не привыкла столько общаться вживую, очень быстро возбуждаюсь (психически), думаю много мыслей и проживаю много чувств, быстро устаю от этого всего и потом долго восстанавливаюсь.
Это тот случай, когда моя эмпатичность работает против меня — я не могу не чувствовать. С другой стороны, во взаимодействиях с людьми я вижу и пропускаю через себя столько красоты, что может просто такая у этого цена.
В общем, я пробую. В конце концов, именно за этим мы здесь — со-единяться и со-здавать.
P.S. На следующей неделе иду на оффлайн-ивент: очень сильно боюсь и накапливаю силы.
прямо сейчас размышляю о том, что у каждого свойства или состояния можно чему-то поучиться.
Сверхчувствительность учит меня исследовать свои способы заземления, ценить умеренность, выбирать круг и характер общения. Грамотнее распределять силы. Отдавать предпочтение качеству, а не количеству. Выстраивать свою жизнь и свой день от восстановительных пауз, переключаться на парасимпатику, заботиться о себе.
В целом неплохо, если бы это всё ещё и работало само по себе и по часам) Но нет. Поэтому продолжаем учиться и всё-таки ценить эту возможность — кажется, без неё существование души в принципе потеряло бы смысл
Сверхчувствительность учит меня исследовать свои способы заземления, ценить умеренность, выбирать круг и характер общения. Грамотнее распределять силы. Отдавать предпочтение качеству, а не количеству. Выстраивать свою жизнь и свой день от восстановительных пауз, переключаться на парасимпатику, заботиться о себе.
В целом неплохо, если бы это всё ещё и работало само по себе и по часам) Но нет. Поэтому продолжаем учиться и всё-таки ценить эту возможность — кажется, без неё существование души в принципе потеряло бы смысл
Мне очень нравится моя учеба — та часть, которую я решила оставить и которая меня правда развивает.
Ребекка просто талантливейший преподаватель: во-первых, она очень интересная как личность, а во-вторых, на занятиях она создает такую атмосферу, ради которой хочется возвращаться, даже если дождь и всё бесит. Ехала недавно в полном автобусе в 8 утра (я ненавижу общественный транспорт и куда-то ехать утром) и думала: «как же классно, что дважды в неделю у меня есть дела в сити».
Еще у нас образовалась небольшая тусовочка, как обычно и бывает в коллективах. Креативное испанско-русско-китайское агенство)) райтер Шаолинь, веб-дизайнер Элсон, медийщик Иван и я. У нас общая боль — мы не можем выражаться в английском также объемно, точно и глубоко, чтобы превратить это в дело как на родном языке.
Но мы понимаем друг друга, и это очень поддерживает.
Ребекка просто талантливейший преподаватель: во-первых, она очень интересная как личность, а во-вторых, на занятиях она создает такую атмосферу, ради которой хочется возвращаться, даже если дождь и всё бесит. Ехала недавно в полном автобусе в 8 утра (я ненавижу общественный транспорт и куда-то ехать утром) и думала: «как же классно, что дважды в неделю у меня есть дела в сити».
Еще у нас образовалась небольшая тусовочка, как обычно и бывает в коллективах. Креативное испанско-русско-китайское агенство)) райтер Шаолинь, веб-дизайнер Элсон, медийщик Иван и я. У нас общая боль — мы не можем выражаться в английском также объемно, точно и глубоко, чтобы превратить это в дело как на родном языке.
Но мы понимаем друг друга, и это очень поддерживает.
На остальные занятия я забила.
Но сначала всё разузнала и взвесила. Выбирала между:
1. Ходить везде, даже если скучно, чтобы потом получить сертификат и доступ к программе сложнее.
2. Ходить только туда, где чувствую развитие. И параллельно создавать себе другие возможности, если здесь их не вижу.
Оказалось, что более сложная языковая программа мне недоступна даже после этого курса — туда можно только с видом на жительство (у меня его нет). А та, которая доступна — это профессиональные курсы по 5 направлениям, которые мне совсем не подходят. Вот бы сразу знать и не страдать) Ну и сам сертификат тоже не несет для меня ценности, я же пришла за знаниями, не за бумажкой.
Урок: ходить за людьми и выпрашивать информацию — сам за тобой никто бегать не будет (как и везде, и это ок).
А вот что придумала делать в свободное время вместо занятий, на которые не хожу: пишу титры для ютуба и подкастов на английском, хожу на живые мероприятия и общаюсь, завела канальчик на английском и качаю там райтинг. А еще записалась на кое-какой кружок (слово-то какое), чтобы и в комьюнити, и в новый навык.
Вообщем, живу с таким планом две недели и очень радуюсь. Может и не сработает ничего, но зато я точно буду себе благодарная за то, что доверилась себе и выбрала не линейный/правильный/понятный путь, а свой.
Но сначала всё разузнала и взвесила. Выбирала между:
1. Ходить везде, даже если скучно, чтобы потом получить сертификат и доступ к программе сложнее.
2. Ходить только туда, где чувствую развитие. И параллельно создавать себе другие возможности, если здесь их не вижу.
Оказалось, что более сложная языковая программа мне недоступна даже после этого курса — туда можно только с видом на жительство (у меня его нет). А та, которая доступна — это профессиональные курсы по 5 направлениям, которые мне совсем не подходят. Вот бы сразу знать и не страдать) Ну и сам сертификат тоже не несет для меня ценности, я же пришла за знаниями, не за бумажкой.
Урок: ходить за людьми и выпрашивать информацию — сам за тобой никто бегать не будет (как и везде, и это ок).
А вот что придумала делать в свободное время вместо занятий, на которые не хожу: пишу титры для ютуба и подкастов на английском, хожу на живые мероприятия и общаюсь, завела канальчик на английском и качаю там райтинг. А еще записалась на кое-какой кружок (слово-то какое), чтобы и в комьюнити, и в новый навык.
Вообщем, живу с таким планом две недели и очень радуюсь. Может и не сработает ничего, но зато я точно буду себе благодарная за то, что доверилась себе и выбрала не линейный/правильный/понятный путь, а свой.
Джошуа. Человек-одногруппник, который просто меня сразил.
Невозможно сдержанный, спокойный и молчаливый. Всегда в маске и с каким-то очень печальным взглядом. Пару раз, когда мы попадали с ним в пару для заданий, я пыталась его хоть немножко да улыбнуть — и один раз получилось: я видела его смеющиеся глаза. И всё равно очень грустные.
Через месяц учебы Джошуа узнал, что я люблю чай и очень скромно принёс мне попробовать “tea from my home” в коробочке из под eclipse со вкусом лесных ягод.
Оказалось, что это знаменитый Мао Фэн из Хуаншань — «желтой горы», которая сыграла просто огромнейшую роль в китайской поэзии, живописи и прочем искусстве Китая аж с 8 века; которая до сих пор притягивает творцов и отшельников; которая внесена в ЮНЕСКО.
- подожди, так Хуаншань и есть твой дом?
- ну да (улыбается тихо)
- и ты там прожил всю жизнь?
- ага, 30 лет пока не уехал сюда
- а чай, расскажи про чай!
- а что рассказывать — заходишь в любой магазин и покупаешь за три копейки. Мама мне постоянно отправляет, я только его и пью.
Джошуа показывает полупрозрачную бутылку для воды, в которой небрежно болтаются размокшие за 6 часов учебы зелёные листья из места-легенды, места-вдохновения китайских поэтов, места, где можно увидеть «свет Будды»…
—
Я взяла коробчонку с чаем и пошла пинать осенние листья.
Решила, что очень хочу уберечь гордость за и уважение к — месту, которое Дом по рождению.
Невозможно сдержанный, спокойный и молчаливый. Всегда в маске и с каким-то очень печальным взглядом. Пару раз, когда мы попадали с ним в пару для заданий, я пыталась его хоть немножко да улыбнуть — и один раз получилось: я видела его смеющиеся глаза. И всё равно очень грустные.
Через месяц учебы Джошуа узнал, что я люблю чай и очень скромно принёс мне попробовать “tea from my home” в коробочке из под eclipse со вкусом лесных ягод.
Оказалось, что это знаменитый Мао Фэн из Хуаншань — «желтой горы», которая сыграла просто огромнейшую роль в китайской поэзии, живописи и прочем искусстве Китая аж с 8 века; которая до сих пор притягивает творцов и отшельников; которая внесена в ЮНЕСКО.
- подожди, так Хуаншань и есть твой дом?
- ну да (улыбается тихо)
- и ты там прожил всю жизнь?
- ага, 30 лет пока не уехал сюда
- а чай, расскажи про чай!
- а что рассказывать — заходишь в любой магазин и покупаешь за три копейки. Мама мне постоянно отправляет, я только его и пью.
Джошуа показывает полупрозрачную бутылку для воды, в которой небрежно болтаются размокшие за 6 часов учебы зелёные листья из места-легенды, места-вдохновения китайских поэтов, места, где можно увидеть «свет Будды»…
—
Я взяла коробчонку с чаем и пошла пинать осенние листья.
Решила, что очень хочу уберечь гордость за и уважение к — месту, которое Дом по рождению.
Гора Хуаншань. Фото Olivier Robert: https://www.instagram.com/p/Cau2iMWN0SF/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Первый день зимы (ощущается), киты в километре от дома (плавали, а я пропустила) и чувство потерянности, которое иногда проходит, но всё равно время от времени накрывает.
Если верить психологии иммиграции, у меня закончился туристический этап (это когда всё нравится и в кайф) и начался этап постепенного разочарования. И хотя у меня не было завышенных ожиданий и я готовилась строить сначала, кое-какое осознание всё же застало меня врасплох: всё это сложнее и дольше, чем я думала.
Каждый день я что-то делаю: слушаю англоязычные подкасты, смотрю местные новости, иду на гончарный круг и, несмотря на смущение, спрашиваю «а как сделать тарелку более пузатой», под аплодисменты одногруппников выхожу разыгрывать сценку на учебе, пишу в англо-канальчик и на LinkedIn, которые читает один человек (спасибо). Про быт, уют и поддерживающую рутину даже не говорю — всё это я отстроила в первый месяц.
Короче, я молодец. Но иногда я так устаю, что становлюсь маленькой — и в такие моменты мне хочется, чтобы жизнь здесь сразу была такой, как я хочу. Хочется сразу понимать носителей и разговаривать, как спикеры из TED Talks, быстренько найти новое дело и стабильный доход, знать где лучшие круассаны и массаж и куда идти за аутентичным опытом. И сапоги, где блин купить красивые сапоги? А еще водить машину или хотя бы маленькую веспочку — боже, как я скучаю по дороге.
И тогда я грущу. Вот прям по королевски и вдоволь. И перестаю делать буквально всё: готовить, учить, ездить, говорить, поддерживать, прибирать, стремиться.
Обычно мне хватает дня или двух, а потом ко мне возвращается Полина-стержень, берет меня за руку — и мы снова идём.
Если верить психологии иммиграции, у меня закончился туристический этап (это когда всё нравится и в кайф) и начался этап постепенного разочарования. И хотя у меня не было завышенных ожиданий и я готовилась строить сначала, кое-какое осознание всё же застало меня врасплох: всё это сложнее и дольше, чем я думала.
Каждый день я что-то делаю: слушаю англоязычные подкасты, смотрю местные новости, иду на гончарный круг и, несмотря на смущение, спрашиваю «а как сделать тарелку более пузатой», под аплодисменты одногруппников выхожу разыгрывать сценку на учебе, пишу в англо-канальчик и на LinkedIn, которые читает один человек (спасибо). Про быт, уют и поддерживающую рутину даже не говорю — всё это я отстроила в первый месяц.
Короче, я молодец. Но иногда я так устаю, что становлюсь маленькой — и в такие моменты мне хочется, чтобы жизнь здесь сразу была такой, как я хочу. Хочется сразу понимать носителей и разговаривать, как спикеры из TED Talks, быстренько найти новое дело и стабильный доход, знать где лучшие круассаны и массаж и куда идти за аутентичным опытом. И сапоги, где блин купить красивые сапоги? А еще водить машину или хотя бы маленькую веспочку — боже, как я скучаю по дороге.
И тогда я грущу. Вот прям по королевски и вдоволь. И перестаю делать буквально всё: готовить, учить, ездить, говорить, поддерживать, прибирать, стремиться.
Обычно мне хватает дня или двух, а потом ко мне возвращается Полина-стержень, берет меня за руку — и мы снова идём.
❤1
вот еще коротко, почему сложно:
при переезде мы лишаемся групп, к которым принадлежали, меняется социальный статус. Вот я была контент-продюсером в Skyeng, редактором медиа для родителей, жителем Москвы и России, начинающим фридайвером в бассейне Давыдовой, пользователем яндекс-доставки и каршеринга, посетителем йога-клуба, пассажиром S7, уплетаталем самых вкусных миндальных круассанов (на уме только они) в кондитерке у дома, да и кучу всего еще, чего больше нет в моей реальности.
Кто я такая без этого всего? Кто я без всех этих вещей, в которых я принимала участие? Кто я без внешних опор в виде работы, окружения, хобби?
Экзистенциональный такой вопросик.
Я отвечала себе на него не раз. В разные периоды. В разных обстоятельствах. И суть там всегда одна, но вот оттенки — разные, каждый раз. И это же так красиво!
И вот даже как-то радостно стало опять: в этих условиях и с этими переменными такого опыта у меня еще не было — и никогда не будет в первый раз. Кажется, пора им снова понаслаждаться)
при переезде мы лишаемся групп, к которым принадлежали, меняется социальный статус. Вот я была контент-продюсером в Skyeng, редактором медиа для родителей, жителем Москвы и России, начинающим фридайвером в бассейне Давыдовой, пользователем яндекс-доставки и каршеринга, посетителем йога-клуба, пассажиром S7, уплетаталем самых вкусных миндальных круассанов (на уме только они) в кондитерке у дома, да и кучу всего еще, чего больше нет в моей реальности.
Кто я такая без этого всего? Кто я без всех этих вещей, в которых я принимала участие? Кто я без внешних опор в виде работы, окружения, хобби?
Экзистенциональный такой вопросик.
Я отвечала себе на него не раз. В разные периоды. В разных обстоятельствах. И суть там всегда одна, но вот оттенки — разные, каждый раз. И это же так красиво!
И вот даже как-то радостно стало опять: в этих условиях и с этими переменными такого опыта у меня еще не было — и никогда не будет в первый раз. Кажется, пора им снова понаслаждаться)