最近有蛮多 ai 的话题想做个视频分享一下，但因为有点久没发视频了，有点找不到选题。

最近干脆做了个 ai agent 平台，帮我做两件事：

1. 辅助选题：从小红书、X 上抓热门帖子，并对图片、视频进行分析；

2. 辅助写稿：转发给 codex server，让它帮我查询资料、拓展思路；

抓选题的部分，我用的 local model，ollama gemma4:26b，完全够用了。

至于为什么用 local model，而不是让 llm 直接跑各种 skill，因为我真的到处都要烧 token，已经力竭了 😭

稿件部分还是我自己写，最右边连接 codex server，记录了稿件和 session 的绑定，让 AI 帮我搜索一些资料、拓展观点，完全足够了

在香格里拉徒步了几天，今天打开电脑已经不知道我要干嘛了 🤣

今晚就要坐飞机离开香格里拉了，一堆照片还没来得及整理。

至于为什么总说“香格里拉是离天堂最近的地方”，我觉得可能是因为它四周都是雪山，如果说雪山是人间天堂的话，那香格里拉确实离各种雪山和美景都蛮近的。

唯一很糟糕的就是，香格里拉吃的东西太少，且太油腻，很容易引起高反。

这里遍地都是牦牛肉火锅，我第一天落地香格里拉去吃了一顿，结果消化困难，直接引起高反 😱 （头痛+呕吐）

都说香格里拉很容易高反，牦牛肉火锅绝对有 200% 的责任！！

第一天吃伤了之后，导致我后面几天直接厌食，看到肉就有点想吐的程度 😅 每天只想吃点青菜和米线

饮食清淡 + 及时吸氧之后，身体慢慢适应了高反，到 4400+ 雪山上还可以慢慢走一走。

雪山真的很好看，比较可惜这次五一天气不好，没有去飞来寺看梅里雪山。

但又有十分好运的地方，1号和3号都下特别大的雨，刚好 2号 去虎跳峡徒步那天没怎么下雨！真的是救我狗命了，虎跳峡有几段路真的很窄，下面还是悬崖，后半段去张老师客栈的路还特别滑，如果下雨我真的会绝望... 🆘

下次再来，想去德钦，去雨崩徒步，去飞来寺看日照金山～

最近，工作产生的价值感丢失严重，在一个并不是 ai native 的企业做 ai 方向，真的很难推进。

昨天我 leader 跟我说，后面的一个重点是 ai 内容输出，我真的绷不住！不喜欢上课。

感觉自己又得重新写简历了 😠

（有坑捞我 😭）

最近又重新开始发 vlog，感觉创作 vlog 的过程，似乎可以弥补到我的日常成就感。

不过这次恢复更新，会有一些变化。

之前的 15-20 分钟的 vlog 长视频，每次都堆积在周末剪，实在是没法平衡自媒体创作和周末休息的时间。

目前改成了工作日，在小红书发 2-3 条 mini vlog，时间大概在 2-5 分钟，或许更符合当代人看短视频的习惯。

周末有时间的话，就写 blog 长文，或者在 b 站发读书分享。节奏还在摸索当中。

还有一个很麻烦的点

在企业里推 AI 提效是很困难的，某一部分同事会觉得是敌对关系。

比如最近在做某个业务的全流程 AI 提效，把之前 1-2 周的工作，拆解成 4 个 skill + 人工验证，用 AI 跑只需要 2 天左右就可以完成。

其中有一位同事，不是这个业务的 owner，是普通的业务开发，他就觉得 AI 提效是和他有赛马关系，话里话外都是在挑刺，而不是在一起解决问题。

但对于业务 owner 来说，他们都是挺接受的，觉得 AI 帮他更快地产出，完成工作。

所以说... 推 AI 的东西，也挺看对方立场的，搞不好就会被排挤，就很难受

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好想去一个 AI Native 的地方，就没有这么多利害关系了 🤔

关于 web3 的风险，我觉得是：预测市场沾边 >> DeFi 核心，Cex核心 > 普通开发人员

最近有人咨询我，要不要选预测市场的 offer

我：风险很大很大，加班特别多

我感觉 web3 真的烂掉了

说起来，我一直以为自己完全喝不了咖啡，第一次喝咖啡是大学实习的时候，在公司里面的咖啡自助机打了一杯拿铁，直接心跳加速+耳鸣

然后陆陆续续尝试过星巴克，各种咖啡厅的豆子啥的，反应都非常可怕... 耳鸣之后，听到自己巨大的心跳声，走起路来感觉很飘

一直对咖啡抱着恐惧 + 谨慎 + 放弃的态度...

直到上个月，我发现了一家很专业很专业的咖啡厅，店长拿过很多咖啡大赛冠军啥的。然后我让她给我推荐一款咖啡，跟她说了我的情况

她建议我试试：“意式豆 + 浓缩减半”

感觉打开新世界大门，我居然一点都不难受！！！喝完就是有点想拉屎（肠胃比较脆），但排便还挺舒畅的

我点了一杯果酸重的，好好喝，喝完不难受，没有心跳声，而且感觉脑子很放松、专注。

🤣 原来这世界上还有我能喝的咖啡存在啊

刚刚看到角落的 switch，发现最近很久没有打开它了...

都怪丝之歌太难打了，直接戒游戏 -.-

？我啥也没说，我就把这个帖子丢给 GPT，能从字体推测出我的个人情况？？

二编：
换了一个从来没登入过的账号，又试了一次，没有调用 memory 的情况下，GPT 仍然给出类似的解读。

之前在小红书确实看到过一些人，可以从字体解读出很多信息 🤔 或许也是性格外化的一种表现形式吧

周五最快乐的就是想今晚出去吃什么好吃的

一个星期没出门了 😁

到现在了，无任何运营，小红书1年多没更新，还有老客户一直来找我订水晶手串

真的百思不得其解

是不是命运疯狂暗示我继续做 🤔

刚刚买了动物井，再练练操作 🥹

（其实是看到巴西区刚好在打折

今天中午和 @cosine_yu 面基！好萌的 awa

面基中途，还混入了他们群友的面基，一下子来了好多人（

每次这种时候，就会感觉自己已经老了，出来面基的怎么都是大学生！

以后如果有，广佛 30+ 面基活动可以喊我（不要大学生啊拜托！

每周一就是这样哄自己上班的 😅