NO AI DAY #1

让 AI 生成代码久了，让我觉得很“慌”。这种慌不是因为 AI 可能取代我，而是来源于：没有深入思考的浮躁。

我意识到，我很久没有进入写代码的“心流”状态，因为我一遇到纠结的地方，就会让 AI 帮我出主意，这同时也打断了我的深入思考。

我只是停在表面思考一下，一遇到困难，就开始找 AI 帮我解决。

这种状态久了，让我觉得很不安，一是我失去了解决难题的成就感，二是我总在分心，失去了“心流”的快乐。

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所以... 我今天尝试了一天，不让 AI 生成代码，遇到问题就 Google，和以前一样。

发现效率没怎么下降，成就感上升了。

🤔 所以我们真的需要 AI 吗？还是我们不够自信，还是我们变懒了？

今天中午和熊猫面基https://x.com/Jiaxi_Cui ， 我发现远程办公之后，我增加一些社交需求，因为平时很少和朋友面对面说话，激增了我在网上的表达欲和认识网友的热情。

有没有远程办公的朋友，出来说说自己怎么解决社交问题？

上次去大理面基盖盖的时候，我也问过他这个问题，他说是靠邻里关系+周末去学吉他认识新朋友。

认识邻居我已经放弃了，周围的邻居都是阿姨+小孩，没有遇到同龄人。兴趣班这个倒是可以考虑 💭

周日更新了b站，说了说我不喜欢用 AI 生成代码，有趣的是评论区分为了两派，一是同样感觉 AI 削弱了自身写代码的能力而感到焦虑，二是认为不用 AI 效率跟不上，以后可能被淘汰。

这让我想到几年前，我劝说我爸妈多学习一下使用智能手机，不然出门了寸步难行。然后我给他们换了好的手机，教他们怎么使用 APP。最后的结果是，他们迷上了抖音 😁

AI 给我的感觉也是这样，它不停地给我正反馈，只要我有疑问，它就会返回给我一个解答，不停满足我的需求，这个和短视频刺激多巴胺的效果其实是一样的。

短时间使用 AI 会让我感到“高效”、“快速完成的成就感”，但长时间是什么呢？

：能难独自集中注意力写一小时代码
：很难进入心流
：很难再有写代码的快乐
：同时，也很难获得成长

所有的成长一定是自己通过思考、学习获得的，但是有了 AI 之后，我们不需要思考、也不需要学习，那人会有什么脚踏实地的成长呢？

可能有人会说，可以让 AI 教你如何学习。我实践下来这个太难做到了，首先心态已经不对了，当你知道有一个很强大的工具，就会产生学习的惰性。

我知道 AI 的强大，我知道用 AI 能更便捷、高效，同时我也知道它正在让我变成一个大蠢猪 😁

下班之后绝对不再用 AI 的第 15 天

拥有即祛魅真一点没错呀 😁 被各种安利之下，入手了 apple watch，苦等了几天，每天都在盼着，到手之后就欣赏了10分钟

感觉好像也就这样了 🤡

PS：之前有个小米手环，这次下单的动机是看上了米兰尼斯金色的表带，确实美丽！！

整理硬盘的时候，发现去年在清迈的视频被我搞丢了，我哭得好大声 😭😭😭

（我以为视频在我 Mac Studio 里，之前整理 Mac Studio 的时候以为视频在硬盘里，结果就是两边都没有，我承认我有青年痴呆 😭）

目前最喜欢的城市 Top1：清迈，Top2：大理

我不好了。。。。。。怎么会这样🤦‍♀️

最近的状态很棒，昨天写日记的时候简单复盘了一下 🤔 当然“早睡早起”还得根据自己生物钟来，我之前有一段时间是24点左右睡下，最近提早到了2300-2330，也不算太早 😅

明天去澳门菠菜，已经开始害怕... 谁来传授我21点的秘诀 😁

AI 写的代码风格说不上来哪里怪怪的，但是一眼能看出来是 AI 写的？到底是哪里很奇怪 🤔