This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Специалисты ГБУЗ СО "Тольяттинской городской поликлиники №1" напоминают о важности прохождения диспансеризации
Не жди госпитализацию —
Пройди диспансеризацию!
Осмотр врачей всегда полезней —
Выяви начало своих болезней!
#ВажностьДиспансеризации
#ТГП1
Не жди госпитализацию —
Пройди диспансеризацию!
Осмотр врачей всегда полезней —
Выяви начало своих болезней!
#ВажностьДиспансеризации
#ТГП1
❤2👍1
"В ОЖИДАНИИ ЧУДА!"
В женской консультации ГБУЗ СО «Тольяттинской городской поликлинике №1» еженедельно проходят арт - терапевтические встречи с будущими мамами.
Проводит арт-терапию психолог женской консультации ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №1» Ушакова Елена Олеговна.
Цель мероприятия: помочь беременным женщинам справиться с эмоциональными нагрузками, а также создать комфортную и поддерживающую атмосферу для них.
Приглашаем будущих мам на занятия арт-терапией🌺
#АртТерапия
#ТГП1
В женской консультации ГБУЗ СО «Тольяттинской городской поликлинике №1» еженедельно проходят арт - терапевтические встречи с будущими мамами.
Проводит арт-терапию психолог женской консультации ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №1» Ушакова Елена Олеговна.
Цель мероприятия: помочь беременным женщинам справиться с эмоциональными нагрузками, а также создать комфортную и поддерживающую атмосферу для них.
Приглашаем будущих мам на занятия арт-терапией🌺
#АртТерапия
#ТГП1
❤2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика «Экспертное мнение врача"
Заведующая отделением врачей общей практики ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №1» врач – терапевт Фигурова Ольга Борисовна
«Важность диспансеризации и профилактических осмотров»
#Диспансеризация
#ТГП1
Заведующая отделением врачей общей практики ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №1» врач – терапевт Фигурова Ольга Борисовна
«Важность диспансеризации и профилактических осмотров»
#Диспансеризация
#ТГП1
❤6👍1
‼️ С 1 октября — дополнительная выплата при заключении воинского контракта в Тольятти
Меры поддержки при заключении контракта с Минобороны:
🔹до 7 000 000 рублей — выплаты за первый год службы;
🔹100 000 рублей — единовременная городская выплата для заключивших контракт в военкоматах г. Тольятти с 1 октября 2025 года.
Для всех военнослужащих ВС РФ и членов их семей действуют льготы, меры поддержки и социальные гарантии, в том числе возможность списания долгов по кредитам до 10 000 000 рублей.
☝️ Подробности — на info.tgl.ru
#СлужбаПоКонтракту
#ТГП1
Меры поддержки при заключении контракта с Минобороны:
🔹до 7 000 000 рублей — выплаты за первый год службы;
🔹100 000 рублей — единовременная городская выплата для заключивших контракт в военкоматах г. Тольятти с 1 октября 2025 года.
Для всех военнослужащих ВС РФ и членов их семей действуют льготы, меры поддержки и социальные гарантии, в том числе возможность списания долгов по кредитам до 10 000 000 рублей.
☝️ Подробности — на info.tgl.ru
#СлужбаПоКонтракту
#ТГП1
❤1
Гуманитарная помощь для бойцов СВО
Сотрудники ГБУЗ СО "Тольяттинской городской поликлиники № 1" вносят свой вклад в сбор гуманитарной помощи для участников СВО.
Гуманитарные посылки из родного города регулярно передаются землякам на передовую.
#ГуманитарнаяПомощь #ТГП1
Сотрудники ГБУЗ СО "Тольяттинской городской поликлиники № 1" вносят свой вклад в сбор гуманитарной помощи для участников СВО.
Гуманитарные посылки из родного города регулярно передаются землякам на передовую.
#ГуманитарнаяПомощь #ТГП1
👍4
СЕРДЦЕ- ВАЖНЕЙШИЙ ОРГАН НАШЕГО ТЕЛА!
В рамках недели здоровья «Ответственного отношения к сердцу» специалисты ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №1» напоминают, что сердце- это важнейший орган нашего тела и от состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит качество жизни.
Главные факторы риска развития болезней сердца- это курение, злоупотребление алкоголем, повышенный уровень холестерина в крови, высокое артериальное давление, большое потребление соли, сахарный диабет, низкая физическая активность, ожирение, стрессы.
Когда сердце перестает справляться со своими функциями, то уменьшается кровоток, органы недополучают кислород и необходимые питательные вещества. В результате возникают учащённое сердцебиение, нарушение сердечного ритма, слабость, повышенная утомляемость, обмороки, головная боль, дискомфорт за грудиной и ряд других симптомов.
Чтобы своевременно выявить отклонения в работе сердца и предотвратить их развитие, ежегодно проходи диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр, соблюдай основные правила здорового образа жизни, контролируй свои основные показатели: содержание сахара и холестерина в крови, артериальное давление, индекс массы тела. При обнаружении отклонений норматива показателей - срочно обратись к своему участковому врачу.
Самолечение - это путь к быстрому формированию осложнений в работе органов и систем.
#ОтношениекСердцу
#ТГП1
В рамках недели здоровья «Ответственного отношения к сердцу» специалисты ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №1» напоминают, что сердце- это важнейший орган нашего тела и от состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит качество жизни.
Главные факторы риска развития болезней сердца- это курение, злоупотребление алкоголем, повышенный уровень холестерина в крови, высокое артериальное давление, большое потребление соли, сахарный диабет, низкая физическая активность, ожирение, стрессы.
Когда сердце перестает справляться со своими функциями, то уменьшается кровоток, органы недополучают кислород и необходимые питательные вещества. В результате возникают учащённое сердцебиение, нарушение сердечного ритма, слабость, повышенная утомляемость, обмороки, головная боль, дискомфорт за грудиной и ряд других симптомов.
Чтобы своевременно выявить отклонения в работе сердца и предотвратить их развитие, ежегодно проходи диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр, соблюдай основные правила здорового образа жизни, контролируй свои основные показатели: содержание сахара и холестерина в крови, артериальное давление, индекс массы тела. При обнаружении отклонений норматива показателей - срочно обратись к своему участковому врачу.
Самолечение - это путь к быстрому формированию осложнений в работе органов и систем.
#ОтношениекСердцу
#ТГП1
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
29 сентября 2025 года отмечается Всемирный день сердца.
Этот международный праздник учреждён в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца, поддержанной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другими международными организациями.
#ДеньСердца
#ТГП1
Этот международный праздник учреждён в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца, поддержанной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другими международными организациями.
#ДеньСердца
#ТГП1
👍4
29 сентября в ГБУЗ СО "Тольяттинской городской поликлинике №1"прошла акция «День сердца», посвященная Всемирному Дню Сердца.
Цель: привлечь внимание взрослых и детей к вопросам о здоровье сердца.
Ваше здоровье — в ваших руках, начните заботиться о нём прямо сейчас, и пусть ваше сердце бьётся уверенно и ровно долгие годы.
#ДеньСердца
#ТГП1
Цель: привлечь внимание взрослых и детей к вопросам о здоровье сердца.
Ваше здоровье — в ваших руках, начните заботиться о нём прямо сейчас, и пусть ваше сердце бьётся уверенно и ровно долгие годы.
#ДеньСердца
#ТГП1
👍5
30 сентября в России отмечается День воссоединения с Донецкой и Луганской народными республиками, Херсонской и Запорожской областями.
Этот день отмечают с 2023 года. С тех пор он стал символом исторической справедливости и единства русского народа.
#30Сентября
#ТГП1
Этот день отмечают с 2023 года. С тех пор он стал символом исторической справедливости и единства русского народа.
#30Сентября
#ТГП1
👍1
День здоровья «Береги своё сердце» в Тольяттинской городской поликлинике
В рамках тематической недели здоровья «Об ответственном отношении к здоровью сердца» в Центре здоровья ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №1» состоялся День здоровья «Береги своё сердце».
Мероприятие началось с информационной беседы врача Центра здоровья с пациентами. Среди участников были как те, кто пришёл на плановое динамическое наблюдение, так и посетители, обратившиеся для прохождения вакцинации или диспансеризации.
Особое внимание было уделено вопросам поддержания здоровья сердца в пожилом возрасте. С подробным докладом выступила врач Центра здоровья Елена Николаевна Александрова.
В ходе индивидуального профилактического консультирования пациенты ознакомились с шкалой SCORE — специальным инструментом для оценки риска сердечно-сосудистых осложнений. Каждому участнику были проведены необходимые обследования, включая исследование состояния сердца и измерение артериального давления.
По итогам всех проведённых обследований специалисты предоставили пациентам персональные рекомендации по поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
#ДеньЗдоровья
#ТГП1
В рамках тематической недели здоровья «Об ответственном отношении к здоровью сердца» в Центре здоровья ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №1» состоялся День здоровья «Береги своё сердце».
Мероприятие началось с информационной беседы врача Центра здоровья с пациентами. Среди участников были как те, кто пришёл на плановое динамическое наблюдение, так и посетители, обратившиеся для прохождения вакцинации или диспансеризации.
Особое внимание было уделено вопросам поддержания здоровья сердца в пожилом возрасте. С подробным докладом выступила врач Центра здоровья Елена Николаевна Александрова.
В ходе индивидуального профилактического консультирования пациенты ознакомились с шкалой SCORE — специальным инструментом для оценки риска сердечно-сосудистых осложнений. Каждому участнику были проведены необходимые обследования, включая исследование состояния сердца и измерение артериального давления.
По итогам всех проведённых обследований специалисты предоставили пациентам персональные рекомендации по поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
#ДеньЗдоровья
#ТГП1
❤3
Сон и здоровье сердца.
В рамках недели здоровья «Ответственного отношения к сердцу» медики ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника 1» акцентируют внимание на важности для сердца здорового сна.
При недостатке сна:
1. Возрастает риск развития хронических сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Повышается уровень «плохого» холестерина и снижается уровень «хорошего» холестерина .
3. Развивается инсулинорезистентность.
4. Провоцирование хронического воспаления, которое связано с сердечными заболеваниями.
Для того, чтобы был здоровый сон, придерживайтесь следующих правил:
1. Соблюдайте регулярный режим.
2. Создавайте комфортную обстановку для сна.
3. Избегайте употребления алкоголя и кофеина ближе к ночи.
4. Ограничьте использование электронных устройств перед сном.
5. Практикуйте релаксационные техники, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, для снятия стресса и улучшения качества сна.
6. Организуйте время для регулярного отдыха в течение дня, включая перерывы на работе, чтобы снизить уровень стресса и позволить организму отдохнуть.
Берегите своё сердце!
#СониЗдоровоеСердце
#ТГП1
В рамках недели здоровья «Ответственного отношения к сердцу» медики ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника 1» акцентируют внимание на важности для сердца здорового сна.
При недостатке сна:
1. Возрастает риск развития хронических сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Повышается уровень «плохого» холестерина и снижается уровень «хорошего» холестерина .
3. Развивается инсулинорезистентность.
4. Провоцирование хронического воспаления, которое связано с сердечными заболеваниями.
Для того, чтобы был здоровый сон, придерживайтесь следующих правил:
1. Соблюдайте регулярный режим.
2. Создавайте комфортную обстановку для сна.
3. Избегайте употребления алкоголя и кофеина ближе к ночи.
4. Ограничьте использование электронных устройств перед сном.
5. Практикуйте релаксационные техники, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, для снятия стресса и улучшения качества сна.
6. Организуйте время для регулярного отдыха в течение дня, включая перерывы на работе, чтобы снизить уровень стресса и позволить организму отдохнуть.
Берегите своё сердце!
#СониЗдоровоеСердце
#ТГП1
MAX — ваш надёжный цифровой помощник
MAX — это современная цифровая платформа, созданная для комфортной и безопасной коммуникации жителей Самарской области. Мессенджер уже активно используется государственными структурами региона и набирает популярность среди обычных пользователей.
Подписывайтесь на официальные ресурсы Минздрава Самарской области.
Важное решение для вашего здоровья — это быть в курсе актуальной информации о медицинском обслуживании в регионе.
Официальные ресурсы Министерства здравоохранения Самарской области предоставляют всю необходимую информацию для жителей региона.
#ЦифровойПомощник
#ТГП1
MAX — это современная цифровая платформа, созданная для комфортной и безопасной коммуникации жителей Самарской области. Мессенджер уже активно используется государственными структурами региона и набирает популярность среди обычных пользователей.
Подписывайтесь на официальные ресурсы Минздрава Самарской области.
Важное решение для вашего здоровья — это быть в курсе актуальной информации о медицинском обслуживании в регионе.
Официальные ресурсы Министерства здравоохранения Самарской области предоставляют всю необходимую информацию для жителей региона.
#ЦифровойПомощник
#ТГП1
❤2👍1
Школа здоровья: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
В рамках тематической недели здоровья «Об ответственном отношении к сердцу» медицинские специалисты ГБУЗ СО продолжают реализацию комплекса профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья сердечно-сосудистой системы.
На очередном занятии Школы здоровья заведующая ОВОП №1 Ольга Борисовна Фигурова провела информационно-просветительскую работу с пациентами. В ходе встречи были детально рассмотрены основные факторы риска, негативно влияющие на работу сердца и способствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Особое внимание врач уделила вопросам самолечения, подчеркнув недопустимость самостоятельной терапии без консультации со специалистом. Только квалифицированный врач, проведя комплексную оценку состояния всех органов и систем организма, способен разработать оптимальный план лечения и профилактики.
В завершение встречи специалист отметила, что приверженность принципам здорового образа жизни значительно снижает риск развития тяжёлых осложнений сердечно-сосудистых заболеваний и помогает сохранить здоровье сердца на долгие годы.
#ШколаЗдоровья
#ТГП1
В рамках тематической недели здоровья «Об ответственном отношении к сердцу» медицинские специалисты ГБУЗ СО продолжают реализацию комплекса профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья сердечно-сосудистой системы.
На очередном занятии Школы здоровья заведующая ОВОП №1 Ольга Борисовна Фигурова провела информационно-просветительскую работу с пациентами. В ходе встречи были детально рассмотрены основные факторы риска, негативно влияющие на работу сердца и способствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Особое внимание врач уделила вопросам самолечения, подчеркнув недопустимость самостоятельной терапии без консультации со специалистом. Только квалифицированный врач, проведя комплексную оценку состояния всех органов и систем организма, способен разработать оптимальный план лечения и профилактики.
В завершение встречи специалист отметила, что приверженность принципам здорового образа жизни значительно снижает риск развития тяжёлых осложнений сердечно-сосудистых заболеваний и помогает сохранить здоровье сердца на долгие годы.
#ШколаЗдоровья
#ТГП1
❤5
✍️1–8 ноября в России пройдет юбилейная X Всероссийская просветительская акция «Большой этнографический диктант»
Принять участие могут все желающие — как в России, так и за рубежом, независимо от возраста и гражданства.
Это отличная возможность проверить свои знания о культуре, традициях и истории народов России и оценить свой уровень этнографической грамотности:
▫️30 вопросов в формате теста
▫️45 минут на выполнение
▫️максимальный результат — 100 баллов
Поучаствовать в этнографическом диктанте можно онлайн на сайте. (https://clck.ru/3PjDNh)
Принять участие могут все желающие — как в России, так и за рубежом, независимо от возраста и гражданства.
Это отличная возможность проверить свои знания о культуре, традициях и истории народов России и оценить свой уровень этнографической грамотности:
▫️30 вопросов в формате теста
▫️45 минут на выполнение
▫️максимальный результат — 100 баллов
Поучаствовать в этнографическом диктанте можно онлайн на сайте. (https://clck.ru/3PjDNh)
Уважаемые пациенты и гости нашего канала!
У нас появилась официальная страница в МАХ — канал «ГБУЗ СО ТГП 1»!
Присоединяйтесь по ссылке: https://max.ru/id6320001156_gos
Будем рады видеть вас среди подписчиков!
У нас появилась официальная страница в МАХ — канал «ГБУЗ СО ТГП 1»!
Присоединяйтесь по ссылке: https://max.ru/id6320001156_gos
Будем рады видеть вас среди подписчиков!