✅Тест 🤓😃😊🙃☺️🙃

📌Когда вам в следующий раз покажется, что вы хотите есть, задайте себе вопрос, хотите ли вы съесть яблоко?
Если да, то идите и ешьте. Если нет, то у вас эмоциональный голод. Вы не хотите есть. Вы хотите при помощи еды избавиться от стресса, тревоги или вам скучно.

✅Как бороться с эмоциональным перееданием?

Научиться отличать физический голод от эмоционального.

✅Ответить себе на вопросы:
1. Что я пытаюсь заменить едой и чего я хочу на самом деле? Позитивных эмоций, забыть стресс, отдохнуть от домашних дел и другое.
2. Что я могу сделать, чтобы это исправить? Получить позитивные эмоции другим способом.
3. Почему я этого до сих пор не сделал?
Принимая эмоциональный голод за физический, мы начинаем объедаться, мы отправляем посыл самому себе о бессилии. Отключаем свой разум и едим. Сосредотачиваемся на удовольствии от потребления пищи.

Еда может стать в данном случае наркотиком, так многие и подсаживаются на Фаст фуд.
Так не решается вопрос, который беспокоит, мы просто поменяем его едой.

✅Нужно понять, что вас беспокоит. Тогда наваждение уйдет вместе с желанием опустошать холодильник.
Докопайтесь до сути. Поймите, из-за чего так происходит. "Я нервничаю из-за ... " или "На самом деле я не хочу есть, мне просто нечем заняться".

Чем более точно вы определите, что вас беспокоит, тем вероятнее, что вы сможете принять эффективные меры по борьбе с проблемой.
📌Не переедайте!

По утрам он просто необходим🤪
#DRAINEFFECT
______
🔺Будит организм.
🔺Запускает метаболизм.
🔺Улучшает здоровье сердца, состояние кожи.
🔺Снабжает организм энергией
🔺Способствует снижению веса
🔺Предотвращает возникновение онкозаболеваний.
🔺Устраняет застой жидкости в организме Снимает отеки
🔺Выводит токсины. Уменьшает объемы
Отличные доводы для того чтобы пить? 🤔
________
Аналогов не существует! Не работает по принципу мочегонного средства , а поэтому не выводит калий из организма. ☝️Один из этапов 25 дневной программы похудения Energy Slim. В одной упаковке 20 стиков

Драйнэффект можно выбрать по вкусу😋
мятный🍀
или Лесные ягоды🍇

Цена:990

1⃣⃣ «Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой»

Как только появится желание съесть пирожное или бургер, вспомните эту цитату. И бегом чистить морковку!

2⃣⃣ «Действуй прямо сейчас»

Обещать себе начать похудение с понедельника, после отпуска или когда будет удачное время – это верный способ не начать никогда. Не ждите с моря погоды, а делайте шажки к идеальному телу прямо сейчас, отбросив в сторону все отговорки!

3⃣⃣ «Разыгрался аппетит? Посмотри на целлюлит!»

Кому-то данная фраза покажется довольно суровой. Однако она отлично мотивирует контролировать свой аппетит, особенно если повесить на холодильник свое фото в купальнике.

4⃣⃣ «Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Отличная цитата, которая раскрывает проблему лишнего веса. Ожирение мешает нормальной жизни и укорачивает ее длину, создавая дополнительную нагрузку на суставы, сосуды, сердце и другие органы.

5⃣⃣ «Во рту 5 минут, а на бедрах — всю жизнь»

Чтобы победить пищевую зависимость, регулярно вспоминайте о стройной фигуре, к которой стремитесь. Подумайте, стоит ли одно пирожное того, чтобы потом корить себя за него долгое время?
☝☝☝ПОМНИТЕ, ВЫ САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ 💃😍

Мое обычное утро☀️

Принимаю на тощак коллаген формулу.
После 25 лет коллаген не вырабатывается в нашем организме, мне ещё 25, но чего тянуть время подумала я и стала тоже добавлять коллаген в свой рацион.

Ещё один плюс хочу рассказать, все же знают что натуральный коллаген добыть не так уж просто, это надо 5 а то и больше часов на медленном огне томить костный бульон.

А вот благодаря современным технологиям его можно получить в порошковом варианте, точно такого же высоко качества.

Немного из состава своими словами. Производится он из животных, которых кормят травой, на эко природе. В результате чего получается активированный источник коллагена, то бишь гидролизованный коллаген.

Обалденная уходовая косметика для лица.

САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

🥗Кукуруза консервир-1/2банки
🥗Тунец в с/с-1банка
🥗Огурец-4шт
🥗Яйца варёные-4шт
🥗Соль
🥗Сметана-3стл
🥗Горчица-по вкусу
🥗Чёрный молотый перец

✅Варёные яйца и огурцы мелко нарезаем
✅Смешиваем яйца, огурцы, кукурузу и консервированный тунец, солим по вкусу
✅Для соуса смешиваем сметану, горчицу и перец
✅Заправляем салат соусом

*РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ МАРАФОНОВ:*

🔘 9 февраля (четверг) ДЕТОКС
🔘13 февраля (понедельник) 3D SLIM 20 дней
🔘 24 февраля (вторник, после 23.02) 10-дневный ЭКСПРЕСС перед 8 марта
——————-
Кто хотел марафоны 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Новинку то не опубликовала 🫣

В мире нет таблетки, которую бы выпил - похудел.❌

Но это классный продукт! Инструмент для того, чтобы привести себя в форму!

✅ Решает незначительные проблемы с гормонами , например после завершения ГВ.
✅Нормализует гормональный фон, восстанавливает гормональный баланс.

✅ Решает проблему с неконтролируемым чувством жора, отсутствием чувства насыщения

✅ Убирает аппетит , уменьшает тягу к сладкому
✅ Убирает жор в период ПМС


Гидроксилимонная кислота



✅ Способствует устранению лишних жировых отложений.

✅ Практическое действие фитоэкстрактов и этой кислоты из гарцинии сводится к значительному снижению аппетита и блокировке процесса накопления жировой ткани.

✅Исследования показывают, что высокое содержание вещества в организме способно снизить усвоение поступающих калорий на 90%.

✅ Также вещество оказывает благотворное действие на системы кровообращения:

а) повышает уровень серотонина
b) нормализует ряд метаболических процессов и ускоряет процесс образования гликогена.