6 «воспитательных» фраз, которые портят ребёнку психику

Проверьте себя или своих родителей на их наличие.

https://lh.su/2uel

Как отдохнуть по-настоящему, если вы тревожный человек

Иногда лучший способ справиться с тревогой — перестать с ней бороться.

https://lh.su/2lkj

Что такое тульповодство и зачем люди придумывают себе друзей и партнёров

Почти как The Sims, только в реальной жизни.

https://lh.su/2ueo

Что на самом деле значит «наслаждаться каждым днём» и как делать это по-настоящему

Вы наверняка часто слышали фразу «Просто наслаждайся жизнью». Её любят повторять психологи, герои фильмов, друзья и знакомые. Но никто не говорит, как именно нужно «наслаждаться».

В статье рассказали про пять способов, как применять это красивое выражение на практике.

https://lh.su/2glo

Когда и как говорить «нет» на работе

Помните: отказаться от того, что вы делать не обязаны, — ваше право.

https://lh.su/2uff

Где искать надежду, когда кажется, что вокруг — один мрак и безнадёга

Я исколесила Россию, чтобы узнать, как люди не опускают руки на фоне нищеты, болезней и насилия.

https://lh.su/2mia

Вопрос на подумать. Кайфуете ли вы от своей жизни?

❤️ — да, всё супер
💔 — нет, жизнь тлен
🤔 — когда как

Как обрести эмоциональную стабильность и получать больше удовольствия от жизни

Рекомендации, основанные на данных многолетних исследований.

https://lh.su/2ufp

Что такое цели-действия и как их ставить

Простой и эффективный метод получить желаемое для тех, кто любит строить наполеоновские планы.

https://lh.su/2ug5

Невероятно, но факт 😎

7 научно доказанных фактов о счастье, которые помогут чувствовать его чаще

Иногда улучшить настроение способен даже стакан воды.

https://lh.su/2nna

Как прокачать свою жизнь за 3–5 лет

Рассказали о том, как сделать жизнь круче и наполненнее.

https://lh.su/2hvm

Что такое work-life blend и почему не обязательно искать баланс между карьерой и жизнью

Не всегда нужно закрывать ноутбук ровно в 18:00, чтобы быть счастливым.

https://lh.su/2ujh

«Никто не примет меня таким, какой я есть»: как справиться со страхом быть отвергнутым  

Рассказываем, что такое депрессия покинутости и как вернуть себе право быть собой.

https://lh.su/2uk5