Летний баланс в питании глазами админа Насти 😄

Вот она жизнь в Испании, когда приезжают родственники из России

Админ Настя скоро потонет в борще 😄

Простая идея для отличного начала дня!

Берём фрукты, сендвичи, отваренные яйца, кофе и наслаждаемся завтраком на траве в ближайшем парке.

Кайфовать можно одному, а можно прихватить с собой приятную компанию 🤍

Легкий рецепт запеченных перцев

Берем перец рамиро, делаем надрез и внутрь кладем рикотту. Сверху посыпаем любимыми специями, сухими травами, немного соли, оливкового масла и немного меда или сиропа топинамбура. Отправляем запекаться в духовку на 15 минут при 200 градусах.

Подойдет как отличный вариант закуски или дополнение к основному блюду, например, булгуру и овощному салату.

Обязательно попробуйте ❤️

Видео смотреть со звуком