Душа под душем | ПСИХОЛОГИЯ ДУДЫКИНА АЛЕКСЕЯ
157 subscribers
99 photos
5 videos
1 file
43 links
Практичный канал о психологии отношений, саморазвитии и воплощении себя. Ведет психолог Алексей Дудыкин, опыт 17 лет.
Написать мне: @Dushapoddushem
Сказать фобии: "Пока!" - https://alexeydudykin.ru/fobiinet
Download Telegram
Добра и здравия. Сегодня До вечера безлунье, а ещё и вечером затмение. Сегодня лучше пост или диета. И не напрягаться шибко. 👍😊
🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌳Еду в Абхазию посмотреть площадку для ретрита по отношениям "ПРО ЛЮБОВЬ"🌳
👍86🔥2
КАК БЛАГОДАРИТЬ ЗА 40 СЕКУНД!
У благодарности есть огромная сила, способная исцелять отношения. Мы с Лесей, в моменты кризиса, познали как благодарность может вытаскивать отношения. Тут я говорю о нюансах, всего 40 секунд, но такие важные.
https://youtube.com/shorts/bbr7NE8rhYE?feature=share
Будут вопросы пишите. 👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏3👍1🙏1
РЕТРИТ В АБХАЗИИ «ПРО ЛЮБОВЬ» 17-19 мая

Друзья, приглашаю Вас в это удивительное приключение.
- отпустить боль прошлого
- изучение ненасильственного общения
- отдохнуть, сбросить стресс в горячих источниках, погулять вдоль моря
- исследовать свои потребности
- изучить технику медитации и саморегуляции
- отпустить родовые программы
- создать видение семьи
- эко продукты, коровы, чистейший воздух, море, горы

ДЛЯ КОГО:
Для семейных пар и тех, кто хочет подготовиться к прекрасным отношениям.

Вегетарианское благостное питание.
На территории тренажерный зал, зал для йоги, татами, бамбуковая роща, свои парники с эко продуктами, несколько коров.
За подробностями пишите мне:
@dushapoddushem

ВИДЕО ПРО РЕТРИТ:
https://youtu.be/bHVs8zoPyHM?si=uTtqpqF6i5_JuGXj
👍63🔥3👏2
🔈Нужны ЛЮДИ С ЯРКО ВЫРАЖЕННОЙ ФОБИЕЙ📣
Дорогие друзья, 🙏 ищу людей с ярко выраженной фобией, которые хотят ей сказать "пока". Нужно для проекта (подробности в ЛС). Как результат, человек на 💯 (100%) освобождается от фобии и её влияния на судьбу 🙏 это бесплатно. 🆓 (Ваша плата это участие в фильме) Смело пишите либо передавайте это сообщение друзьям, которые выстраивают свою жизнь вокруг своего страха. Несколько примеров фобий: Акрофобия - страх темноты, Аэрофобия : страх летать, Клаустрофобия - страх Санта Клауса, шучу, страх замкнутых пространств, Офидиофобия - страх змей, Гематофобия : когда кровь видит человек и паника начинается, Арахнофобия - паучки пугают сильно... И т.д. пишите мне или звоните, с радостью отвечу любые вопросы🔴

@dushapoddushem 👈 писать сюда
🥰6👍3
🫸ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ЗА ТРЕВОГОЙ?🫷
Хочу пояснить важный момент! Иногда в тревогу мы помещаем любовь или безопасность, нам может показаться, что если мы не будем тревожиться за близких, мы просто их не любим.
И тревога становиться как бы маяком, говорящим окружающим - вот видишь я люблю.

💆‍♂️Вытаскивая любовь из тревоги, мы можем ясно увидеть, что в тревоге нет смысла и тогда можем её отпустить спокойно.

🦔 безопасность в тревоге, это когда нам кажется, что через тревогу мы подготавливаемся - подстилаем виртуальный матрасик. Но это так не работает, через тревогу, мы просто упускаем лучшее решение.

💡Чтобы выбрать ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ важно быть в гармонии с ним.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🥰2👏2
В МУЖЕ - ПАПА, В НАЧАЛЬНИКЕ - ВРАГ!

Так происходит, что женившись, придя на работу, мы так можем и не встретиться с человеком, с реальным и живым.

🚶‍♂️Мы общаемся с проекцией - с образами прошлого, очень далёкого прошлого.

💡Поэтому наши страхи, гнев, боль или сильная тяга - это отголоски наших предков, отпечатки минувших воплощений. 💡

Снимая "поношенное пальто" 🥼, с босса, мужа, подруги. У нас по-настоящему появляется шанс встретится. Увидеть живую личность и порадоваться возникшей легкости.

И самое главное перестать испытывать боль, когда на нас обижаются, путая нас с пробабкой, которая любила драться лопатой.

⚡️мы начинаем видеть, что нас путают с прошлым, что мы тут ни причём, и можем оставить желание доказывать, что цветок в нашей руке не лопата.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍4🔥4
🆘Друзья, товарищи, коллеги и просто дорогие мне люди.
⭐️  Хочу вести канал, чтобы Вам было супер интересно! помогите, напишите, что должно быть в канале по психологии, чтобы Вы были в восторге? ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏64🔥4
Терапия - это часто способ выйти за пределы привычной дуальности. Настоящая свобода, когда мы принимаем свою тень и не пытаемся всё "обелить".
7👍3👏2
🎙ПОДКАСТ💃СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ! КАК ВЫЙТИ?
О чём:
Что это за отношения.
Взросление - этапы.
Здоровые отношения - это какие.
Что делать?
ОТвет на вопрос Маши❗️

#подкаст@poddushem
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍65🔥5❤‍🔥3👏1
👍 Большое спасибо за обратную связь, раз Вам понравилось, буду иногда записывать подкасты. Набросайте темы🙏, чтобы было СУПЕР АКТУАЛЬНО именно Вам. 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍102🔥1👏1🎄1
РОЗЫГРЫШ ВКУСНЯХ и не только)
Тут мне подкинули идею разыграть среди моих очаровательных подписчиков вкуснях) Подарков много не бывает)) Суть позже расскажу, главное давайте выберем подарок! Важно отправлю за свой счёт, либо привезу лично. Что хочешь? 😀
Final Results
28%
Дубайский шоколад ручной работы 🍫
14%
Набор печенья, ручной работы от знакомого Шефа 🥠 там и сырные, и фисташковые, полный кайф
7%
Запас шоколадок Ритер Спорт 🍔 разные) больше чем 3)
3%
Запас семечек под 15 серий любимого сериала☀️
31%
Книга "Ненасильственное общение" Одна из моих любимых 😀
17%
Масляная живопись абстракция) написанная мной, с личной подписью))) ✍️
👍4🔥2😘2
Я ДОЛЖЕН ВАМ ПРИЗНАТЬСЯ
В психологии есть два подхода:

✔️один говорит, что любая проблема содержится прямо сейчас в моём теле. И не нужно идти в прошлое и тем более в прошлые жизни.
✔️Второй подход за то, чтобы пойти, найти и уладить. (В прошлое, перинатальный период, реинкарнацию и т.д)
🙈я должен признаться - я сижу на обоих стульях😂

ТАТЬЯНА, спасибо за отзыв🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍4😁3🕊2👏1
«МАМА, ОНИ ТАМ СМЕЮТСЯ!»
Моя доченька рассказывает моей жене, услышав как проходит моя консультация.

🐴Да мы иногда РЖОМ до слёз на моих сессиях.

Почему? И зачем?

Прежде чем ответить на этот вопрос. Маленький пример. Приходит в кабинет мужчина, мы с ним работаем, в процессе высвобождения эмоционального блока, у него начинает трястись нога, причем с приличной амплитудой. И не просто тряхнулась и всё. Минут 15 она живет своей жизнью)) И мы начинаем смеяться, что если бы у меня была бы ударная установка, он бы не плохо мог бы задавать ритм. Когда затряслась рука. Мы стали шутить на тему ручного барабана «Мриданги».

😂 Юмор - это то, что мягко обходит барьеры. Юмор ускоряет психологические процессы, юмор сбрасывает ВАЖНОСТЬ, ГОРДОСТЬ и ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОСТЬ.

Когда мы смеёмся мы как дети простые и открытые и можем взглянуть свежим взглядом.

💆‍♂ А для меня это способ добавить еще больше радости и игры в любимую работу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍43😁3🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8👍2😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5