Душа под душем | ПСИХОЛОГИЯ ДУДЫКИНА АЛЕКСЕЯ
157 subscribers
99 photos
5 videos
1 file
43 links
Практичный канал о психологии отношений, саморазвитии и воплощении себя. Ведет психолог Алексей Дудыкин, опыт 17 лет.
Написать мне: @Dushapoddushem
Сказать фобии: "Пока!" - https://alexeydudykin.ru/fobiinet
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍43🔥2👏1
🔥⬆️ГОВОРИТЬ "НЕТ" СТРАШНО, НО ТАК ВАЖНО, об это кружочек. Не привычный взгляд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆒ЛЁГКОСТЬ, о том как жить в легкости🔼
🌗почему легкость важна?
🌗Легкость в отношениях!
🌗Легкость в деньгах.
🌗Упражнения, на легкость.
🌗Почему люди вырастают безответственными
🌗как тяжесть вредит воспитанию
Подкаст во время легкого бега. Слушаем🫦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
КАКОЙ ПУТЬ МОЙ? ОНА УВОЛИЛАСЬ И НЕ ЗНАЛА КУДА ИДТИ
Я сразу спрашиваю: «Вижу в тебе больше силы, с чем связанно?» Она говорит: «Я уволилась».

«Стой! Давай про увольнение позже, ты же прошлый раз приходила с запросом, что не контролируешь себя в отношении с сыном, что стало? Ты на него кричала, а как сейчас?» Она рассказала, что теперь все спокойно, но и самое главное теперь она стала заниматься ребенком, а он и счастлив. Не просто ушло раздражение и гнев. Пришли силы любить.

Мне нравятся такие результаты, когда за одну консультацию, можно решить вопрос, который сильно тревожит и влияет на будущее ребенка. Если спросите: «Как?» - расскажу в другом посте.

Что мешает понять каким путем идти?
Дочитайте, всё поймете. Невероятно сложно понять, какой твой путь, если нет критериев. А вдруг я уже на своём пути и это моё, как я пойму? Это важный вопрос на который стоит ответить.

В начале были сомнения и страхи.
Страх, что я не достаточно хороша. Страх, что просто не выйдет. Отпуская эти страхи приходила сила и возможность сделать следующий шаг. «Принимай эту силу, позволяй ей раскрываться. Вдох и выдох».
Мы делали упражнение - она физически проходила свой путь к мечте.

Страх потерпеть неудачу, как черное нечто. Подсознательная программа, которая считает, что лучше оставаться на месте, чтобы не потерпеть неудачу. Она оберегает. И для таких программ важно переназначить функцию. Теперь эта часть помогает идти наилучшим путем. +10 к уверенности.

Все будут против. Мне нужно бороться.
Она сделала еще один шаг. И ей открылась установка, что нужно сражаться с близкими, чтобы прийти к цели. Такие установки разрывают нас на части. Либо мы отказываемся от цели, чтобы быть «хорошими», либо мы рвем связи. Но это иллюзия. Теперь она шагнула, не дожидаясь моей просьбы.

Невозможно увидеть свой путь, почему?
Программы, установки, ограничивают наше видение, чтобы обезопасить нас. Их логика проста: «Не видишь путь - не идешь, значит безопасно».

О да! Я действительно именно это хочу!
Она сделала последний шаг. На пути она видела, какую цену нужно ей заплатить. Принимала решение смело платить цену и больше не бегать от «трудностей». И ясно увидела свою цель и там нет вопроса, «моё, не моё» - это на 100% моё.

Из растерянности - в ясность. На выходе уверенность, сила, ясное ВИДЕНИЕ. И в придачу еще решимость пройти этот путь до конца, заплатив необходимую цену, проявляя дисциплину, отбросив страх перед людьми.

Возможно всё - если есть целостность. «Теперь я чувствую поддержку Бога не только в конце пути, но и прямо сейчас. Спасибо» - сказала она, у неё не было эйфории, а было уверенное спокойствие и ясность.

🧘‍♂️Место Силы в Телеграм
🌺Канал - ЖИВАЯ ПСИХОЛОГИЯ
🔥4👍21🤔1🤯1
🍴СГИБАНИЕ ЛОЖЕК В КРАСНОДАРЕ
Друзья, для узкого круга проведу психокинетическое сгибание ложек на ближайших выходных. Подробности в ЛС
t.me/Dushapoddushem
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ
Друзья, в ближайшее время проведу группу посвященную энергии и силе. Группа будет полезна всем, но особенно тем, кто чувствует, что не хватает силы для для бизнеса, работы, близких, детей. Это возможность перезагрузиться и наполниться.
Терапевтическая группа онлайн 29 марта в 19:00


⁃ Проработка блоков блокирующих энергию
⁃ Принять свои чувства и переживания
⁃ Проработать теневую часть личности
⁃ Принять себя и окружающих
⁃ Сбросить стресс и перегрузиться
⁃ Отпустить травмы
⁃ Научиться быть честным с собой и окружающими
⁃ Лучше понять себя
⁃ Сделать вклад в здоровье духа и тела

Участие: 1500 р. 9 мест
Записаться узнать подробности в ЛC.
Телеграм: @dushapoddushem
4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🙏3🔥1
Начал монтировать видео про ЛЕНЬ матушку, надеюсь по картинке, я превзошел себя. Честно хоть и большой опыт в съемке, мне даётся с трудом. 😄
👍3🔥2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какую выбрать обложку, для видео ютуба?
2
Добра и здравия. Сегодня До вечера безлунье, а ещё и вечером затмение. Сегодня лучше пост или диета. И не напрягаться шибко. 👍😊
🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌳Еду в Абхазию посмотреть площадку для ретрита по отношениям "ПРО ЛЮБОВЬ"🌳
👍86🔥2
КАК БЛАГОДАРИТЬ ЗА 40 СЕКУНД!
У благодарности есть огромная сила, способная исцелять отношения. Мы с Лесей, в моменты кризиса, познали как благодарность может вытаскивать отношения. Тут я говорю о нюансах, всего 40 секунд, но такие важные.
https://youtube.com/shorts/bbr7NE8rhYE?feature=share
Будут вопросы пишите. 👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏3👍1🙏1
РЕТРИТ В АБХАЗИИ «ПРО ЛЮБОВЬ» 17-19 мая

Друзья, приглашаю Вас в это удивительное приключение.
- отпустить боль прошлого
- изучение ненасильственного общения
- отдохнуть, сбросить стресс в горячих источниках, погулять вдоль моря
- исследовать свои потребности
- изучить технику медитации и саморегуляции
- отпустить родовые программы
- создать видение семьи
- эко продукты, коровы, чистейший воздух, море, горы

ДЛЯ КОГО:
Для семейных пар и тех, кто хочет подготовиться к прекрасным отношениям.

Вегетарианское благостное питание.
На территории тренажерный зал, зал для йоги, татами, бамбуковая роща, свои парники с эко продуктами, несколько коров.
За подробностями пишите мне:
@dushapoddushem

ВИДЕО ПРО РЕТРИТ:
https://youtu.be/bHVs8zoPyHM?si=uTtqpqF6i5_JuGXj
👍63🔥3👏2
🔈Нужны ЛЮДИ С ЯРКО ВЫРАЖЕННОЙ ФОБИЕЙ📣
Дорогие друзья, 🙏 ищу людей с ярко выраженной фобией, которые хотят ей сказать "пока". Нужно для проекта (подробности в ЛС). Как результат, человек на 💯 (100%) освобождается от фобии и её влияния на судьбу 🙏 это бесплатно. 🆓 (Ваша плата это участие в фильме) Смело пишите либо передавайте это сообщение друзьям, которые выстраивают свою жизнь вокруг своего страха. Несколько примеров фобий: Акрофобия - страх темноты, Аэрофобия : страх летать, Клаустрофобия - страх Санта Клауса, шучу, страх замкнутых пространств, Офидиофобия - страх змей, Гематофобия : когда кровь видит человек и паника начинается, Арахнофобия - паучки пугают сильно... И т.д. пишите мне или звоните, с радостью отвечу любые вопросы🔴

@dushapoddushem 👈 писать сюда
🥰6👍3
🫸ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ЗА ТРЕВОГОЙ?🫷
Хочу пояснить важный момент! Иногда в тревогу мы помещаем любовь или безопасность, нам может показаться, что если мы не будем тревожиться за близких, мы просто их не любим.
И тревога становиться как бы маяком, говорящим окружающим - вот видишь я люблю.

💆‍♂️Вытаскивая любовь из тревоги, мы можем ясно увидеть, что в тревоге нет смысла и тогда можем её отпустить спокойно.

🦔 безопасность в тревоге, это когда нам кажется, что через тревогу мы подготавливаемся - подстилаем виртуальный матрасик. Но это так не работает, через тревогу, мы просто упускаем лучшее решение.

💡Чтобы выбрать ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ важно быть в гармонии с ним.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🥰2👏2