Душа под душем | ПСИХОЛОГИЯ ДУДЫКИНА АЛЕКСЕЯ
157 subscribers
99 photos
5 videos
1 file
43 links
Практичный канал о психологии отношений, саморазвитии и воплощении себя. Ведет психолог Алексей Дудыкин, опыт 17 лет.
Написать мне: @Dushapoddushem
Сказать фобии: "Пока!" - https://alexeydudykin.ru/fobiinet
Download Telegram
Без лишних слов. Собираемся ЗДЕСЬ ➡️ https://t.me/+fyZW3J7JqBE4ZWJi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2👏1
Как приструнить самозванца?☹️

Друзья, спасибо за отзывы!

☝️Сам корень вышеназванного комплекса лежит в этих вещах:

1️⃣ в запрете на реализацию
2️⃣ в фокусе внимания
3️⃣ для нас важнее хорошо выглядеть, чем воплотиться


❤️За 15 лет, у меня были такие моменты, когда я думал перестать заниматься психологией.

🎳Это были моменты личного стресса, когда мне казалось, что из этого состояния мне точно нечего дать. Либо вновь просыпался самозванец, который пытался обесценить результаты людей, которым помогал. 🤪

✅️И я бесконечно благодарен тем, кто записывает #отзывы . Эти коротенькие видео или текст, как летопись побед моих чемпионов, а значит и моих.

🤸Так как его приструнить?

➡️Перевести внимание. Куда внимание - туда энергия, либо мы в борьбе, либо в созидании. Сменить ментальную привычку приковано смотреть в то, что обесценивает.



▶️Денис Семченко - ралийный гонщик-любитель мне рассказывал, что их обучают смотреть на выезд из поворота, а не на препятствие. «Когда ты мчишься на большой скорости, тело идёт за взглядом». Смотришь в столб - едешь в столб, смотришь на выезд - туда едешь. Думаю понятно, а если нет - спроси в комментах.

➡️ Мы запрещаем себе проявляться, достойно зарабатывать и быть великолепным специалистом или создавать проекты, которые вдохновляют тысячи людей. Да и просто запрет на семейное счастье - прорывается болью и разрушенными узами.

▶️Эти запреты обычно из детства и они шрамом проходят по роду. Пока кто-то решительно не повысит стандарты и не исцелит сценарии, которые как ржавчина в старой трубе забивает естественный поток, превращая его в тоненькую струйку.

➡️Самый не популярный ответ на эту тему - завали себя работой! Настолько, что тебе не хватит времени париться насчёт комплекса самозванца. Есть сомнения, что ты не достаточно хороший пекарь? Готовь столько, чтобы просто времени не было на ментальную болтовню.

▶️Когда твои мысли направленны на то, как улучшить свой продукт, свою квалификацию, на реальный поиск решений. Это помогает!  До следующего рубежа. Это классная штука, у меня был период, когда за день у меня было 5-7 консультаций. Кто понимает специфику моей работы, тот поймёт, что это очень непросто. Я просто забывал поесть, но результаты чемпионов - давали силы.

➡️Когда боишься лажануться. Первое, что нужно сделать - сделай ошибку и прими её последствия, провали специально собеседование или консультацию.

▶️Иди в страх выглядеть плохо. Девушку, которую обучал коучингу, просил провалить консультацию. Для того, чтобы она убедилась, что «мир не рухнет». Именно свобода от этого страха позволяет не подыгрывать человеку и не выслуживаться перед ним, а давать самую суть. Когда Вы в силе - дать можете несравнимо больше.

И да собирайте историю своих побед, она напомнит о вашей силе, даже в самое не простое время.

🧘‍♂️Место Силы в Телеграм
🌺Канал - ЖИВАЯ ПСИХОЛОГИЯ

https://youtu.be/gaq_Z3KIyKQ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2👏1
ОТЗЫВЫ ПЕРВОГО ДНЯ ВОРКШОПА💃
(ещё можно успеть на второй день)❤️

🏅Я был очень вдохновлён после, меня не покидало, чувство, что мы делаем, что-то очень правильное.
Получил несколько звонков после, о том как всё было круто. Спасибо, всем кто принимал в этом участие🙏
https://youtu.be/aP-_X7FOBAk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А кто соскучился по морю?
👍62
Дорогие друзья, всем добрый вечер🙂 Со следующей недели  хотим спланировать новые эфиры🥳 Идей много, как и материала которых мы хотим вам дать🔥

Вы можете проголосовать за наиболее интересную для вас тему или предложить свою в комментариях
Anonymous Poll
20%
Семейные отношения
20%
Воспитание детей и гуманная педагогика
50%
Финансовое благополучие и как к нему прийти
10%
Свой вариант в комментариях
Стресс не лечится!

Провокационное заявление не правда ли? Но для более менее опытных людей это понятно. Потому что стресс не лечится - он принимается.

Человек сам по себе источник стресса для самого себя. Еще более пессимистичное заявление скажете вы?

Но человек и источник счастья для себя. А еще покоя, сил, мотивации и всего прочего что он зачастую пытается получить извне.

Сложно принять свое бессилие, недостатки, непонимание и бог еще знает что есть на душе у человека. Но именно принятие и является ключом к спокойствию и гармонии в человеке. Если вы все еще не понимаете о чем я говорю, выйдя в мороз на улицу попробуйте не скукоживаться в пуховичок и дрожать от холода, а попробуйте выпрямиться и расслабиться. И тогда вы почувствуете что такое принятие🙏
👍43🔥1
ЭФИР «ФУНДАМЕНТ ФИНАНСОВОГО РАЗВИТИЯ»
18:00(МСК) 22 марта - прямот тут в телеграм.
➡️ Я собрал важнейшую информацию, которая помогла совершить финансовые прорывы моим клиентам и которые теперь зарабатывают 1 млн.+ ежемесячного дохода системно и постоянно развиваются.
➡️ Я отслеживал годами, что происходило после нашей работы и знаю, точно что реально влияет на результат, а что не так важно.
➡️ Без воды. Только концентрированная суть.

Ранее вы больше всего отдали голосов за эту тему. Хотите другие темы еще - пишите в комментариях)

Чтобы Эфир для вас максимально полезный - в комментах задайте вопросы. Я отвечу на все в эфире.

💜 До встрече в эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2👏1
ЭФИР «ФУНДАМЕНТ ФИНАНСОВОГО РАЗВИТИЯ» Сегодня в 19:00 МСК вынужден немного перенести время начала встречи. Прошу прощение.
4
Учёба это всё))
Где я учусь сейчас:
1. На преподавателя психологии
2. Получаю бизнес образование в Лайке (прямо сейчас на бизнеслагере в Москве)
3. Учусь у мастера психологическим практикам индивидуально
4. Получаю духовное образование
👍63🔥2
📣🔴 ЗАПИСЬ ЭФИРА - «Фундамент финансового развития». Смело делитесь - пусть люди Богатеют. Особый привет Маме Шамиля.👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥1
Друзья, я сегодня видео снял - нуждаюсь в Вашей поддержки, по секрету скажу - я уже наснимал штук 5, теперь выкладываю. 🙏 Обнимаю. Планирую много снимать - накидайте тем, чтобы именно Вы получили пользу. https://www.youtube.com/watch?v=6r6CsXNhymk
🔥73
👆продолжение серии психологических стендапов)
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3👍1
✔️О великодушии и любви👆Как на самом деле проявляется любовь и как её тренировать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МУЖСКИЕ ТРАВМЫ - ЧТО НУЖНО ПРОРАБОТАТЬ МУЖЧИНЕ, ЧТОБЫ ВОЙТИ В СВОЮ СИЛУ
1. Опыты неудач и поражений (начиная с детства, когда побили, когда хотел ответить но смолчал, когда пришел последним, когда испугался прыгать в воду...)
2. Сексуальные неудачи, стыд
3. Страхи связанные с конфликтом, с дракой, страх быть побитым, страх перед другими мужчинами и т.п.
4. Привычку искать опору в других, в женщинах (поиск мамы)
5. Страх перед ответственностью (в детстве когда что-то натворил - винили, унижали, оскорбляли, размазывали, чтобы никогда так не поступал)
6. Не прожитый стыд. Прожит стыд - есть уверенность.
7. Мамулины клише: "да как же ты без мамы", "да ты у меня больной", "да у тебя руки из опы", "недотёпа", "непутевый"...
8. Исцелить истерию, которая мешает действовать и мыслить системно.
9. Отсутствие внутреннего стержня, когда опираюсь на мнение окружающих о себе, а не на своё
10. Чрезмерный страх причинить боль другим, я своим присутствием могу навредить. Когда мама болезненно реагировала на мои проявления. И появилось ощущение, что я могу "сломать этот мир"
11. Понять принять, что девочки не лучше мальчиков.
12. Исцелить страх перед ошибкой, неудачей, поражением.
13. Исцелить чувство вины и привычку винить себя по любому поводу.
14. Маму, папу проработать. Меня не до любили, мне недодали. Результатом должна быть здоровая естественная благодарность в сердце и понимание я живу свою жизнь, а
родители свою, они мне дали больше чем дали им, они просто лучшие для меня.
15. Жадность и страх, что не достанется или будет мало. Цель щедрость и умение легко отдавать не позволяя себя эксплуатировать.
16. Скрытность, лицемерие, привычка искажать факты, преувеличивать. Причины могут быть разные - от страха наказания, до понимания, что по-честному я не заслуживаю ничего в этом мире, и убежденности, что "я плохой и внутри грязный".
17. Спешку, страх не успеть, страх упустить возможность, "если не буду спешить, ничего не выйдет".
18. "Я маленький человечек", "я слабенький", "я плохой", "мне нельзя жить", "меня нет"...
19. Научиться ценить себя и свой ресурс, не растрачиваться. Тут же освободиться от привычки сливать деньги и склонности к саморазрушению.

Вдруг пригодится. Так или иначе, рано или поздно мужчина проделывает эту работу самостоятельно, с психологом, в молитве, в спортзале, в деле. На мой взгляд это прекрасно, когда мужчина созревает в своей чистоте, силе, любви, щедрости. И становится оазисом для своей семьи и оказывает оздоравливающий эффект на общество. А кто-то сохраняет свои низкие стандарты по поводу себя и тренирует окружающих в терпении🚣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2👌1