Душа под душем | ПСИХОЛОГИЯ ДУДЫКИНА АЛЕКСЕЯ
156 subscribers
99 photos
5 videos
1 file
43 links
Практичный канал о психологии отношений, саморазвитии и воплощении себя. Ведет психолог Алексей Дудыкин, опыт 17 лет.
Написать мне: @Dushapoddushem
Сказать фобии: "Пока!" - https://alexeydudykin.ru/fobiinet
Download Telegram
Нужно ли самому быть бизнесменом, чтобы помогать бизнесменам?

В храме меня знакомый спросил: «Как ты можешь помогать топ-менеджерам и предпринимателям, если у тебя нет их опыта и статуса?»

(Сперва я испытал волнение подростка, потом подумал, а как у меня происходит и почему это работает.)

Вопрос резонный, но он исходит из одного заблуждения: что помочь человеку можно, только пройдя его путь.

Я так не считаю. Моя работа — не давать готовые решения «как я сделал бы». Моя работа — быть тем, кто подсвечивает слепые зоны.

👉 Я помогал избавиться от тяжелой аллергии множество раз, хотя сам с ней не сталкивался.
👉 Я работал с последствиями серьезных травм и насилия, хотя мне не нужно было пережить это самому.

Почему это сработало? Потому что у каждого из нас своя природа и свой путь. Задача эксперта или наставника — не навязать свой опыт, а помочь клиенту увидеть и убрать то, что мешает именно ему.

Один рожден, чтобы тонко чувствовать и трансформировать внутренние блоки. Другой — чтобы брать препятствия напором и находить решения. Наши природы могут быть настолько разными, что даже имея успешный бизнес, мой путь будет бесполезен для того, кто устроен иначе.

Поэтому важна квалификация: умение помочь человеку осознать его урок и пройти его своим уникальным способом. Это и есть настоящая помощь.

А что вы думаете по этому поводу?
🔥62👍1🎉1
«Ауди» не продавалась 10 месяцев. Что «тормозило» сделку на самом деле?

История о том, как внутренние конфликты буквально «ставят на ручник» ваши активы. 🚗

«Ауди» клиента — красивая, дорогая машина — висела на всех площадках уже больше 10 месяцев. Не просто не продавалась, а будто ее не видели. А ситуация была критичной: машина куплена на заемные средства, и каждый месяц простоя — это прямые убытки и боль. Нужно было срочно вернуть деньги в оборот.

Мы могли бы делать больше объявлений, скидывать цену до нуля... Но мы пошли другим путём.

Мы стали разматывать клубок.

Мы провели две сессии. Работали не с объявлениями, а с внутренними конфликтами. Убрали тот самый подсознательный «ручник», который и не давал машине уйти к новому владельцу.

Результат?
Через три дня после нашей второй встречи раздался звонок. Нашелся покупатель. Сделка состоялась быстро.

Когда выравнивается внутреннее поле, убираются блоки — это мгновенно отражается на внешней реальности. Деньги, сделки, отношения — всё это лишь индикатор состояния вашего подсознания.

Эта история — подсвечивает, что самые неприятные неисправности находятся не в двигателе машины. Они — в нашей голове. И как только находишь ключик к ним, всё вокруг приходит в движение.
🔥145
Интересная статистика, что мужчины женатые зарабатывают в 1,5 раза больше холостых, особенно в зрелом возрасте. А доход замужних женщин почти не отличен от холостых.
🤔6👍32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10😇3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тренинг для подростков про Успех, с элементами расстановок, чтобы ребята прочувствовали на себе энергию успеха, уважения, Творца и т.д. И не упустили самое ценное.
6👍4👏2
С ребятами провели группу "Открытые сердца", ребята удивили своей готовностью идти в правду, так много проявили мужества, так смело шли в уязвимость. Я восхищён этими ребятами.
🔥9
Все чаще ко мне приходят с запросами про отношения. Это одна из самых важных и сложных тем, поэтому давайте уделим ей внимание.

Давайте поставим амбициозную цель сразу: как создать отношения, которые будут приносить радость всю жизнь?

Мы вступаем в отношения с надеждой на близость, взаимопонимание и любовь. Мечтаем о человеке, рядом с которым можно быть собой и расти вместе.

Но на практике часто выходит иначе. Возникают трудности, которые мешают отношениям развиваться так, как нам хочется.

Я предлагаю взглянуть на отношения как на путь. И первый, фундаментальный этап этого пути — это путешествие не к партнеру, а к самому себе.

Пока мы не наладили внутренний контакт, не понимаем, кто мы, чего хотим и что чувствуем, — строить по-настоящему глубокий союз практически невозможно. Поэтому в работе мы сначала исследуем и возвращаемся к себе настоящим. И только затем переходим к следующему шагу.

Второй этап — это понять партнера. Не как набор привычек и реакций, а как живого человека с его уникальной историей, ценностями и внутренним миром. Важно увидеть, по каким негласным правилам мы строим отношения, какие бессознательные ожидания проецируем друг на друга, и как за всем этим разглядеть друг друга по-настоящему.

Мы можем провести детальный анализ вашей пары, чтобы увидеть: —как работает баланс «брать и давать»; —как влияют на динамику отношений усвоенные с детства модели; —какие глубинные уровни взаимодействия включаются между вами; —и, главное, кто вы есть друг для друга за пределами ролей и проекций.

Часто оказывается, что мы живем не с реальным человеком, а с созданным нами образом. Повторяем знакомые сценарии, принимая их за любовь.

Задача — освободиться от этих иллюзий и наконец встретиться. С другим. И с собой — через другого.

А вы замечали, что иногда состоите в отношениях не с реальным человеком, а со своими ожиданиями и проекциями? Поделитесь, если хотите.
9👍7🔥5
Из консультаций вижу, что многие спустя годы брака, так и не встретились друг с другом, а жили с проекцией своих родителей и бывших. Но радость в том, что даже через 20 лет блужданий, можно встретить близкого и снова познакомиться 😊
8🎉8
Истинная взаимность рождается не из ожиданий,а из щедрости твоего собственного вклада в отношения.
👍63🙏2
Дарите внимание людям просто так,а не только когда оно вам нужно взамен. Цените их присутствие в вашей жизни.
👍104🥰3🔥2
Платные услуги в клинике могут ускорить получение результатов больше чем в 10 раз. Кому-то это спасет жизнь, а другим просто сэкономит время и деньги.

Вот такой опыт я получил сегодня, просто деньги освобождают от сидения в очереди, дают возможность бесконечно задавать вопросы и получать подробные ответы, более точную диагностику и еще более точное назначение.

По-моему только ради этого стоит богатеть, чтобы дать эту возможность себе и близким.

В 20 я это не понимал. 😂
👍8🔥5🎉2
Попытка завести искренний разговор с человеком, мыслящим строгими шаблонами, похожа на попытку импровизировать с роботом. Неважно, какой танец души ты ему покажешь — он не заразится ритмом. Его процессор будет лишь сканировать тебя на предмет соответствия вшитой программе «правильности». И именно этот железный алгоритм, эта неспособность к спонтанному диалогу и обрекает их на глухое одиночество.
10👍1
Год в аду. Таблетки не помогали. Помогло то, что спрятала его же голова.

Он вошел в кабинет с одним вопросом: «Алексей, ты с мигренью работаешь?». Год мучительной боли. Обошел всех врачей, перепробовал все таблетки и уколы. Результат — ноль. Только отчаяние и постоянное желание прилечь, спрятаться от света и звуков.

Он сказал: «Может, дело в психологии? Я уже испробовал всё. Я измучился». Я не стал ничего обещать. Мы решили попробовать.

И мы нашли. Не просто «стресс», а глубинную причину — родовую травму, отголосок ранения в прошлом воплощении, которое буквально «пробило» его энергетическую защиту. Через эту «пробоину» утекали силы, которые должны были идти на жизнь, на цели, на действия. А тело кричало об этом болью.

Понадобилось 7 сессий. Всего 7 встреч, чтобы произошло чудо, которое не смогли совершить тонны таблеток.

Он не просто перестал чувствовать боль. Он вернулся к жизни. Из состояния «надо прилечь» — в бодрость, ясность мыслей и огонь в глазах. В желание жить и действовать сейчас.

Вывод, который мы сделали вместе:
Любая боль в теле— это письмо от нашей психики. Чем сильнее и хроническое боль, тем настойчивее это письмо. Можно годами гасить симптомы таблетками, но никакой укол не исцелит травму детства, не даст голос невыраженным чувствам и не убедит вас перестать бегать от последствий.

Поэтому наш герой, перепробовав всё, пришел ко мне. Для меня огромная честь, когда доверяют самое ценное — свою голову))).

Поэтому, собираясь к врачу, задайте себе на всякий случай один вопрос: «А сколько в моей проблеме — психологии?». Ответ может изменить всё.
👍117❤‍🔥6🔥2
Часто кажется, что встреча с гармоничным человеком сама по себе изменит нашу жизнь, подарив нам его осознанность, дисциплину и внутренний порядок. Но это не совсем так.

Гармония притягивает гармонию. Чтобы построить счастливые и прочные отношения, важно сначала самому работать над собой, учиться ответственности, внимательности и внутреннему балансу. И тогда вы обязательно встретите того, с кем сможете создать по-настоящему счастливый союз.
10👍2🔥2🥰1
Единственный подлинный дар в отношениях — это внимание, тихое и пристальное. Оно — вода и солнечный свет для хрупкого цветка близости. Но люди иногда, подобно неразумным садовникам, лишь требуем, чтобы наш цветок рос и цвел, забывая поливать и согревать светом сад другого человека.
12
Маска, за которой пустота: почему нарцисс не любит себя, а лишь играет в эту любовь

Часто говорят, что нарциссы обожают себя. Но это — главное заблуждение. Суть нарциссической структуры не в любви к себе, а в полной неспособности её генерировать изнутри.

Внутри такой личности нет цельного, стабильного ядра. Там — пустота, которую маскирует грандиозное «Я»: идеализированный образ, тщательно созданный для мира.

Эта конструкция хрупка и постоянно требует «внешней подпитки»: восхищения, похвалы, даже зависти. Вся психическая энергия уходит на поддержание фасада и бегство от главного — всепоглощающего чувства токсичного стыда.

Это не просто вина за ошибку. Это глубинное, выворачивающее наизнанку убеждение: «Со мной что-то фундаментально не так. Я — дефективный».

Именно невыносимость этого стыда заставляет психику выстраивать защиту в виде грандиозности. Погоня за восхищением становится навязчивым способом заглушить внутренний голос, твердящий о ничтожности.

Восхищение работает как наркотик: пока вы его поставляете, стыд затихает. Но стоит потоку прекратиться — и он возвращается с утроенной силой, запуская новый виток голодания по внешнему подтверждению.

Поэтому постоянное сравнение себя с другими и зависть — не просто неприятные черты. Это симптомы системы самооценки, которая лишена внутренних опор. Она работает только на контрастах: «я выше его» или «я проиграл ей».

Зависть у нарцисса вспыхивает в тот момент, когда чужой успех воспринимается не как чья-то победа, а как его собственное, глубоко личное поражение.

В итоге человек оказывается в ловушке: он вынужден постоянно искать в глазах других отражение своей иллюзорной грандиозности — лишь чтобы на мгновение почувствовать, что он существует.
🔥84😢2
Сегодня утро было невероятно красивым 😃
9🔥6
💖КАК ЛЮБИТЬ ЖЕНЩИНУ? Часть 1

Первое, что нужно понять, что женщина - это природа, стихия. Она живет эмоциями и чувствами, в этом её великолепие.
Женщина, которая живет рассудком и страхом-контролем, по-настоящему не может раскрыть своей глубинной красоты. Она правильная, осторожная, напряженная, а если и проявляется стихия, то истерией и гневом - "не вовремя и не там".


Подавленная женская природа оборачивается внутренним взрывом, болезнью, через которую просачивается непринятая энергия тени.
Безопасность - это когда ты со своей тенью принята мужчиной, когда ты любима, независимо от твоих проявлений и не будешь брошена, отвергнута, подавлена, унижена за то что не правильная.  Когда мужчина не боится того, от чего тебе самой страшно, а если и боится, то терпит, больно ему точно, но он терпит.
Терпит - не то, что накапливает злобу, нет. Терпит - значит чувствует боль, но при этом добр. В этом мужская щедрость. Больно, возможно нужно пережить, переварить, но любви не становится меньше.

С такими берегами женщина постепенно сама принимает свою тень и в этом глубинном принятии расцветает. На это нужно время, тут не должно быть иллюзий. Но так рождается женская благодарность и глубокое доверие, только в этом состоянии женщина начинает по-настоящему отдавать. Когда её природу любят - природа успокаивается. Женщину не нужно переделывать, нужно принять её природу целиком - на это мало кто способен.

Поэтому у настоящих мужчин нет конкуренции.

Поцелуй благодарной женщины и поцелуй той, которая хочет признания - бесконечно разные. 

Продолжение следует...

ДУША ПОД ДУШЕМ ТУТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥7👍3🙏1