Душа под душем | ПСИХОЛОГИЯ ДУДЫКИНА АЛЕКСЕЯ
157 subscribers
99 photos
5 videos
1 file
43 links
Практичный канал о психологии отношений, саморазвитии и воплощении себя. Ведет психолог Алексей Дудыкин, опыт 17 лет.
Написать мне: @Dushapoddushem
Сказать фобии: "Пока!" - https://alexeydudykin.ru/fobiinet
Download Telegram
Forwarded from Во благо блога||Как вести блог? (Ирина Опарина || Во благо блога!)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как преодолеть страх проявленности и продаж?

Запись эфира с психологом Алексеем Дудыкиным

00:35 Как мы познакомились с Алексеем
01:25 Кто такой Алексей Дудыкин?
04:10 Кто такая Ирина Опарина
06:40 Что делать со страхом камеры и публичных выступлений?
07:50 Упражнение: Как понять чего я боюсь во время выступления?
11:16 Как преодолеть этот страх?
12:49 Что делать, если я боюсь оценки аудитории?
15:15 Я понимаю свои минусы, но что с этим делать?
16:30 Перфекционизм. Что делать если человек не выкладывает контент, пока он не будет идеальным?
21:00 Синдром отличника
22:37 Почему мы любим тебя? Да-да, именно тебя ❤️
23:25 Я боюсь продавать, стесняюсь. Что с этим делать?
25:30 Стыдно, у кого видно)
26:00 Что продаёт президент?
27:17 Что такое продажи?
29:12 Тест "Готов ли ты к продажам?"
31:00 Страх отказа
31:40 Тест "Готов ли ты к продажам 2.0"?
34:50 Упражнение: "Деньги или душа?"
41:00 Как разрешить себе проявляться ?
42:40 Как не потерять проактивный настрой и не скатиться в апатию?
45:15 Как договориться с ленью?
47:20 Что делать если знаешь, что тебя вытаскивает из состояния апатии, но осознанно этого не делаешь?
51:48 Человек проживает любую эмоциональную боль всего за 18 минут. Правда или ложь?
53:00 Как правильно ставить цели?
57:27 Для чего нужна визуализация цели?
1:01:27 ТА САМАЯ ФРАЗА для достижения целей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍3👏2
💞ОНЛАЙН ПРАКТИКА - ТЕРАПИЯ ЧУВСТВ 💖
1 февраля 17:00 МСК ОНЛАЙН! (можно из любой точки мира)

🔥3 часа практики в пространстве принятия и любви

Что будет?

Глубинное исследование внутреннего содержания, принятие и отпускание того, что мешает, того, что держит.
Подходит мужчинам и женщинам.


🦋Что даст практика:
- учимся принимать свои чувства (даже тяжелые)
- прорабатываем болезненные и проблемные чувства
- учимся выражать свои чувства в присутствии окружающих
- тренируем принятие чувств окружающих
- сбрасываем стресс (практика даёт мощный отдых)
- лучше начинаем понимать себя и окружающих
- учимся быть без масок
- принимаем свою уязвимость
- учимся тотальной исцеляющей искренности
- естественным образом приходим в момент здесь и сейчас
- делаем глубочайший вклад в исцеление своего тела и психики
- проработка психологических травм и боли

⭐️С чем уходим:

- с чувством легкости и глубины
- ясности в сознании
- с ресурсом и энергией
- с продвижением по цели, с которой пришли
- лучше понимая себя и свои чувства
- отпустив внутренний конфликт
- с лучшим контактом с самим собой

Места строго ограничены, для максимального эффекта от работы:
Максимум 9 человек!
🌸БОНУС🌸 - всем кто идёт, помощь в выборе запроса на сессию и индивидуальные рекомендации.

🍓Цена: 1500р. (Место бронируется после оплаты)
💳СБП Ссылка на оплату (в комментарии укажите свой ник в телеграм)

Есть вопросы? Пишите мне: @dushapoddushem
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6🔥3👍2
"Как любить женщину?!" Так называется подкаст, который для Вас готовлю. ‼️Нужны Ваши вопросы!🙏

А так же Ваш опыт, Ваши наблюдения. Что тревожит? Что мужчины не могут понять? Что Вам бы хотелось вложить в голову мужчин, а что в сердце?
❤️. Помогите мне записать максимально полезный подкаст ❤️.
❤️. Направьте внимание, что подсветить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥42
🎉Для записи на бесплатную диагностику.
Напишите мне: Психолог Алексей Дудыкин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Карл Юнг: "То, что мы не можем осознать в себе, будет управлять нашей жизнью и называться судьбой."
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍125🕊3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥93👏2
🤍Группа «РАССТАНОВКИ ПО БОГУ» 🤍
8 февраля в 17:00 мск ОНЛАЙН
🤍3 часа инвестиций в свою свободу и счастье

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️🌟

❤️Терапия моих отношений с Абсолютом.
Ох сколько боли, обиды, гнева и неприятия мы накопили по отношению к Создателю! Признаёмся ли мы в своих чувствах к Нему? Хотим ли мы и дальше тащить всё это? Знаем ли мы какую цену платим за это?

❤️Эта группа - это освобождение, прояснение и чистота отношений.

Группа для смелых, кто хочет увидеть свои отношения с Творцом.
Группа для тех, кто готов пойти в тотальную искренность.
В Пространстве любви и принятия.

❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️🌟

Это не религия и не философия, а терапия честности и искренности.
Мы используем научно-доказанный подход к неосязаемому, к тому чего мы стесняемся, боимся или не признаём.

Мы посмотрим туда, куда страшно смотреть!

❤️Глубина, момент здесь и сейчас, отпускание блоков, проработка сложных эмоций, принятие своих чувств, признание того, что прячу от себя.

Места строго ограничены, для максимального эффекта от работы.
Максимум 9 человек!

❤️Цена: 1500р. (Место бронируется после оплаты)

❤️СБП Ссылка на оплату (в комментарии к платежу укажите свой ник в телеграм)

Есть вопросы? Пишите мне: @dushapoddushem
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍65🔥2
🍬Вхожу в комнату с пробежки и вижу такую картину. Не мог не сфоткать.

📸 Это фото кажется постановкой. Так классно наблюдать как дети копируют, то что видят.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🥰5👍4🕊2😁1
Друзья, вот, что Евгений пишет про вчерашнюю группу. Женя, большое спасибо за отзыв.🙏 ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мой отзыв.

Я благодарен Алексею, что он организовал и собрал всех нас на этот сеанс.

В наше время наблюдается большой дифицит искреннего общения.

В теплой, доверительной, безопасной среде, где можно попытаться, попробовать раскрыть настоящего себя.

Разпознать свои истинные чувства, эмоции. И выразить их окружающим не боясь быть отвергнутым и плохим.

Я с удовольствием воспользовался такой возможностью. Возможностью побороть свой страх быть настоящим.

Всем искренне рекомендую побывать, а даже и регулярно посещать данный формат.

И напоследок скажу. Моё замечание.

Чем больше я раскрывался, делился со своими чувствами, мыслями, самыми разными, не скрывал их, шёл через страх. Шёл в свою глубину, в самые потаеные уголки души.

Тем больше я и трансформировался в лучшую для себя сторону. Тем больше я и получил!
🔥6👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩43🤣3😁1
🎉Друзья, хочу ещё одним отзывом поделиться, о вчерашней группе.

💞 Хочу обратить Ваше внимание, что каждый берет на своём уровне. У каждого свои отношения с миром и с собой.

💡И это так красиво, мы не отрицаем, не обесцениваем, а понимаем, что и так может быть.

Галина, спасибо за щедрость🌸❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Deleted Account
БлагоДарю🙏 БлагоДарю🙏 БлагоДарю🙏💖💖💖
Дорогой Алексей и дорогие участники прошедшей практики, примите пожалуйста мои благодарственные поклоны 🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀ за совместную работу
💖💖💖💖💖
За создание волшебного целительного пространства, за возможность глубокого погружения в Я-ДУША здесь и сейчас, за создание и поддержание атмосферы любви и гармонии на протяжении всей практики для проявления ярких чувств отклика наших сердец.
Для меня это занятие стало целительным! Получила незабываемый опыт состояния благодарности и умиротворения, прикосновения к единому целому, полному и вечному, дарующему радость причастности к чему-то большому, нежному и теплому.
Мои болезненные чувства ненужности и помехи для окружающих растворились бесследно!
Я-ДУША оказалась в целительном океане, омывшем меня и обогревшем, наполнившим свежестью восприятия реальности. Мое тело задышало полной грудью, исчезло напряжение спины и плечей. Я "полетела"....
4👍3🔥2🕊2👏1
❤️❤️ ВРЕД ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БЛИЗОСТИ! ❤️ И СЧАСТЬЕ В ОТНОШЕНИЯХ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥5👍4🙏3🥰1🤔1🤝1
❤️ГОРЕ МАТЕРИ СТАНОВИТСЯ МОИМ

🤍Горе, непрожитое в родовой системе, спускается ниже и дети повторяют судьбу для того, чтобы снять напряжение с родовой системы.

🤍И женщина может неосознанно выйти замуж за мужчину, который рано уйдёт из жизни. И ситуация усложняется тем, что для девочки «быть женщиной» - значит быть в трауре, а быть счастливой - значит предать женщин рода.

❤️Любовь дочери настолько сильна, что она берет на себя «неподъемную» ношу - траур матери.

❤️Благодаря терапии женщина отпускает эти сценарии и главное перестаёт это транслировать своим детям.

Из консультации 7/02/2025.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍6🔥4🌚1
Гордость и исключительность даются нам слишком дорогой ценой.

И когда мы это решаем нам становится легче во всех сферах.
8👍3
ГНЕВ! ЧТО ДЕЛАТЬ?

Смотрим и работаем с двумя вещами:

1. Задаём себе вопрос: какая моя потребность сейчас не реализуется? (В близости, в безопасности и т.п.)

2. Признаём и принимаем эту потребность.

3. Какие мысли создают гнев? ("Она меня использует", "они хотят меня унизить!"..)

4. Выписываем мысли и заменяем, мягко с любовью не спешим, проверяем мысли на реальность.

5. Вопросы можно писать здесь, я с радостью отвечу.

Со всей любовью, Алексей.
7👍6🔥5