Каналы и чаты для любителей йоги.

@Yoga4Soul - Йога. Эзотерика. Саморазвитие. Уроки йоги, полезные статьи и мотивирующие цитаты в паре с мотивирующими картинками.

@yogaom - Yoga «Om». Энциклопедия йоги. Упражнения для успокоения и баланса, разбор конкретных поз из йоги, посты про питание и многое другое.

@traditionalyoga - Traditional Yoga. Мария Ли, преподаватель традиционной йоги, делится йогическими видео, вдохновляющими цитатами и практическими советами, а также собирает учеников для обучения онлайн.

@FuckingYoga - Fucking Yoga 🤦🏼‍♀️. Канал ведет Таня Родина — особенный инструктор йоги. Она живёт безумно-бурной жизнью, и именно йога — её источник силы. Вот о том, как йога уже 10 лет подряд помогает в любых условиях чувствовать себя лучше, Таня и рассказывает на своём канале.

@yogasecrets - Yogasecrets. Канал о йоге, здоровье и красоте. Йогатерапия, комплексы асан, йога для начинающих, пранаяма, медитация.

@YogaTel - Йога и Тело. Автор собирает и каждый день публикует видео с комплексами упражнений из йоги.

@prakshalanayoga - Канал ведёт Александр Гунько,. Основные темы: биомеханика, остеопатия, массаж, нейрология, психосоматика, пракшалана и научный подход.

Чаты:

@ru_yoga - Йога — русскоговорящее сообщество. Чат любителей йоги, без конкретных тем и без системы. Пишите и вам ответят.

@dzen_yoga - Йога, как образ жизни. Чат единомышленников. Обсуждают йогу, полезное питание, последовательность тренировок и другие аспекты йогического образа жизни.

#йога #красота #здоровье