А закончилось созданием терапии 🍽«В своей тарелке» — @ksenia_zi_bot
Спасибо за опыт, но повторять никому не рекомендую 😂 #рпп #программа
Спасибо за опыт, но повторять никому не рекомендую 😂 #рпп #программа
ВРЕМЯ КОНТАКТА С ТЕЛОМ, чееек!
Давайте быстро сделаем телесную перекличку. И вам полезно и мне. Буду знать средний градус по больнице
Давайте быстро сделаем телесную перекличку. И вам полезно и мне. Буду знать средний градус по больнице
Anonymous Poll
16%
👿 плохо чувствую тело и часто игнорирую/пропускаю сигналы
40%
🤒 слышу, но это в основном базовые потребности (хочу есть, спать, болею и тд)
31%
🤓 различаю базовые и более сложные ощущения в теле, знаю свои эмоции
12%
🤩 хорошо управляю своими состояниями, могу менять их и знаю, как себя поддержать
2%
🥳 практически всегда успешно регулирую состояния и имею высокую телесную чувствительность
Представьте, что следующие 24 часа можно провести в теле любого человека!
🪄Кем бы вы стали?
🪄Кем бы вы стали?
Я — КСЮША! И ЭТО МОИ РАЗГОВОРЫ ПО ТЕЛУ
12 августа 2019 года я создала этот канал и, как положено профессионалу в области прокрастинации и перфекционизма, первый пост я выложила почти год спустя)
Но, меж тем, сегодня маленькая дата и я решила с вами познакомиться! С кем-то еще раз, с кем-то впервые.
Итак, я Ксюша Зи, креативный продюсер @aviasales и хед @aviasales_ekb, мать 2-х летнего Илая в офф-лайне, искусствовед по образованию, фешнголик по призванию и бодихакер по большой любви. Наборчик 💣
Я занимаюсь телом последние 18 лет своей жизни. Начинала с неосознанного, закончила профессиональным образованием:
🥇НЦРДО — удостоверение о повышении квалификации «Телесно-ориентирования терапия».
🥈Embodied Facilitator Course Russia — базовый курс по эмбодимент подходу для специалистов.
🥉Школа «Слушай своё тело» — индивидуальный курс от легендарной Лиз Бурбо «Психосоматика лишнего веса»
🎖4 года личной практики в разных процессах: от кардинальных хирургических вмешательств во внешность до полного избавления от астмы, здоровой беременности, гвоздестояния, медитаций и тд.
Этот блог моя большая лав стори! Чтобы долго не расписывать тут чего и как, предлагаю идти в содержание и шаро🎈биться по хештегам!
Вооооооот такииииииие вирт-обнимашки за то, что вы со мной.
Буду рада узнать в комментах, как вы тут оказались ❤️🔥
12 августа 2019 года я создала этот канал и, как положено профессионалу в области прокрастинации и перфекционизма, первый пост я выложила почти год спустя)
Но, меж тем, сегодня маленькая дата и я решила с вами познакомиться! С кем-то еще раз, с кем-то впервые.
Итак, я Ксюша Зи, креативный продюсер @aviasales и хед @aviasales_ekb, мать 2-х летнего Илая в офф-лайне, искусствовед по образованию, фешнголик по призванию и бодихакер по большой любви. Наборчик 💣
Я занимаюсь телом последние 18 лет своей жизни. Начинала с неосознанного, закончила профессиональным образованием:
🥇НЦРДО — удостоверение о повышении квалификации «Телесно-ориентирования терапия».
🥈Embodied Facilitator Course Russia — базовый курс по эмбодимент подходу для специалистов.
🥉Школа «Слушай своё тело» — индивидуальный курс от легендарной Лиз Бурбо «Психосоматика лишнего веса»
🎖4 года личной практики в разных процессах: от кардинальных хирургических вмешательств во внешность до полного избавления от астмы, здоровой беременности, гвоздестояния, медитаций и тд.
Этот блог моя большая лав стори! Чтобы долго не расписывать тут чего и как, предлагаю идти в содержание и шаро🎈биться по хештегам!
Вооооооот такииииииие вирт-обнимашки за то, что вы со мной.
Буду рада узнать в комментах, как вы тут оказались ❤️🔥
