Где-то в параллельной вселенной я раздаю такие советы 😂 А в этой у меня есть офигенная терапия «В своей тарелке», про качественные связи с едой и со своим телом.
Доступ в @ksenia_zi_bot
Внутри материалы на 28 дней:
🔸Дневник эмоций
🔸Телесные зажимы
🔸Детские привычки
🔸Проработка пищевых установок
🔸Подмена потребностей
🔸Эмоциональная еда
🔸Голод и аппетит
🔸Шкала голода
🔸Качество еды
🔸Режим автопилота
🔸Упражнение за столом
🔸Диджитал-детокс
🔸Причины переедание
🔸Ограничения
🔸Легализация продукта
🔸Тренировка вкуса
🔸Избегание
🔸Освобождение
🔸Сексуальность
🔸Стресс
🔸Отдых и медитация
🔸Образ тела
🔸Работа с зеркалом
🔸Бодипозитив
#программа #всвоейтарелке #рпп
Доступ в @ksenia_zi_bot
Внутри материалы на 28 дней:
🔸Дневник эмоций
🔸Телесные зажимы
🔸Детские привычки
🔸Проработка пищевых установок
🔸Подмена потребностей
🔸Эмоциональная еда
🔸Голод и аппетит
🔸Шкала голода
🔸Качество еды
🔸Режим автопилота
🔸Упражнение за столом
🔸Диджитал-детокс
🔸Причины переедание
🔸Ограничения
🔸Легализация продукта
🔸Тренировка вкуса
🔸Избегание
🔸Освобождение
🔸Сексуальность
🔸Стресс
🔸Отдых и медитация
🔸Образ тела
🔸Работа с зеркалом
🔸Бодипозитив
#программа #всвоейтарелке #рпп
РПП #диагностика
Поговорим сегодня о серьезном и о том, что чаще всего скрывается за благими намерениями.
На прикрепленных картинках есть простые вопросы, ответы на которые могут впечатлить.
Есть ответов «ДА» большинство, то я бы рекомендовала задуматься, а потом пройти мою терапию «В своей тарелке» 🍽
🤍 @ksenia_zi_bot 🤍
Даже с такими сложными вещами мы там работаем! #рпп #программа
Поговорим сегодня о серьезном и о том, что чаще всего скрывается за благими намерениями.
На прикрепленных картинках есть простые вопросы, ответы на которые могут впечатлить.
Есть ответов «ДА» большинство, то я бы рекомендовала задуматься, а потом пройти мою терапию «В своей тарелке» 🍽
🤍 @ksenia_zi_bot 🤍
Даже с такими сложными вещами мы там работаем! #рпп #программа
А закончилось созданием терапии 🍽«В своей тарелке» — @ksenia_zi_bot
Спасибо за опыт, но повторять никому не рекомендую 😂 #рпп #программа
Спасибо за опыт, но повторять никому не рекомендую 😂 #рпп #программа