Разговоры по телу
618 subscribers
882 photos
112 videos
3 files
208 links
Привет! Меня зовут Ксюша и я телесный консультант. Пишу про блоки, убьютификации и свою жизнь. Связь @rap_chic
Download Telegram
РУБРИКА КРИНГЕ ОТ АНГЕЛИНКИ

На фото Кристина Агилера в концертном костюме для своего выступления в поддержку Pride Month…

Мое субъективное мнение: это пошло, это нихера не поддержка для ЛГБТ, потому что выглядит как неуместный и плохо сделаный кич на гране стёба. Ну, и я ненавижу выходки звезд в стиле одену на себя херню, чтобы привлечь внимание. Дешевый трюк.

UPD: и вот маскарадные переодевания цисгендерной белой женщины в гомосексуалиста выглядят ваще плохо, потому что хера у тебя, Кристиночка, представления…

Послушаю и другое мнение) #разбор
Начнем день с хорошего)
НЕКРАСИВЫЙ ПУПОК

Итак, это очередное неочевидное место для комплекса. Некоторые девчонки, безумно комплексуют из-за формы пупка. Да, вот такая вот крошечная зона, которая может поломать целую экосистему собственного восприятия тела.

Отдельно хочу сказать о том, что этот комплекс бывает «свежеприобретенным» из-за родов. Форма пупка в этот момент терпит такие видоизменения, что Билли Милигану и не снились.

Еще это могут быть травмы, неудачные пирсинги, грыжи и неправильные тренировки пресса. Пам-пам.

К слову, изменить это можно, но только хирургическим путем. Зная о таком комплексе, я сама очень переживала, что же будет у сына! Как пупок завяжется. И изначально у него была пупочная грыжа. Как выяснилось, это абсолютно физиологичная штука у грудничков и при правильном и своевременном перевороте на живот проходит. Так и случилось. 👌🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЫХОД ЗА ДВЕРЬ #практика

Привет! Решила, что самое время поторговать лицом и сделать это с пользой.

Если такой формат видео-кругляшки понравился, то пожалуйста, поставьте мне ❤️. Это можно сделать двумя касаниями, как в запрещеной соц.сети. Спасибо!

А теперь к делу. Практика занимает около 15 сек, но может быть очень эффективной.

⚪️ Подходим к двери. Беремся за ручку и делаем глубокий вдох. Останавливаемся. Замечаем, что происходит с нами сейчас. Какая обстановка? Какие ощущения? Какие эмоции и чувства? Что внутри? Что в теле? Что в голове?

🟡 Выдыхаем. Вместе с воздухом освобождаемся от шума мыслей и фокусируемся на том, что за пределами нашего контекста всё круто. Там за дверью новый классный мир, опыт, события, люди и встречи. Они нас ждут.

🟠 Открываем дверь и идём туда. Совершаем действие для изменения своего состояния.

Хорошего дня! Кип калм, донт вори энд би хэппи😎
Продолжаю раздавать не только дельные советы, но весьма применимые на #практика 🤪 С пятницей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM