А закончилось созданием терапии 🍽«В своей тарелке» — @ksenia_zi_bot
Спасибо за опыт, но повторять никому не рекомендую 😂 #рпп #программа
Спасибо за опыт, но повторять никому не рекомендую 😂 #рпп #программа
ВРЕМЯ КОНТАКТА С ТЕЛОМ, чееек!
Давайте быстро сделаем телесную перекличку. И вам полезно и мне. Буду знать средний градус по больнице
Давайте быстро сделаем телесную перекличку. И вам полезно и мне. Буду знать средний градус по больнице
Anonymous Poll
16%
👿 плохо чувствую тело и часто игнорирую/пропускаю сигналы
40%
🤒 слышу, но это в основном базовые потребности (хочу есть, спать, болею и тд)
31%
🤓 различаю базовые и более сложные ощущения в теле, знаю свои эмоции
12%
🤩 хорошо управляю своими состояниями, могу менять их и знаю, как себя поддержать
2%
🥳 практически всегда успешно регулирую состояния и имею высокую телесную чувствительность