Никакого полезного контента от меня на выходных не ждите 😂

Максимум — я решила опять рассказать про тряпки с АлиЭкспресс, потому что боги хранят это святое место, как и мои денежки на карточке.

Но, чтобы не засирать канал — я сделаю это в комментах под прошлыми постами.

Вот тут буду я

Вот тут шмоточки для пупсика

А то знаю я, начнут тут 💩 на вентилятор набрасывать, что мол «блог про тело» и «я подписывалась не для того, чтобы эту херню читать» бла бла бла

Если вы по жизни 🚿 нила, то не отписывайтесь. Потратьте своё время на хештеги #практика #диагностика и #разбор

Там так духуахуа материала, что панч про то, что тут мало инфы по теме не принимается.

Я смотрела Hustlers ТРИ РАЗА! Не потому что там выдающийся сценарий, а потому что там такое выдавала Джей Ло, что я одурела от энергии 🔋⚡️ Ей на момент выхода фильма исполнилось 50 лет. Пятьдесят.

Помню свои эмоции от этой сцены. И все три раза я сидела с открытым ртом. Сносит крышу. Кстати, на ютубе есть ее подготовка к фильму 😍

Сегодня ей 53. Она в Париже с мужчиной своей мечты.

Джейни фром зе блок — ю а осом!

Нашла звук, под который такое в свои 32 смогла бы станцевать я 🤣😅

ВДОХ, ВЫДОХ И МЫ ОПЯТЬ ИГРАЕМ В ЛЮБИМЫХ) #практика

Я, точно уникальный телесник, потому что следить за своим дыханием я не предлагаю никому. А даже если и случаются исключения, то лучше делать акцент на ВДОХЕ!

Потому что именно это настоящее наполнение. Если вам плохо, то обычно говорят «Да, выдохни ты, расслабься!». Но, нужно не выдыхать, а вдыхать и чувствовать или представлять.

Например, как пахнет теплый сосновый лес или свежскрученный ролл с лососем. Как звучит любимый аромат и как приятно дует свежий ветер в лицо. Вдох важнее выдоха.

Не возможно отпустить что-то, если замены этому нет. Вдох — это наше отвлечение, вытеснение или замещение.

Последите сегодня за вдохами. Остановитесь где-то (не внезапно, как будто вас током ударило и не возле урны), а осознанно 😂 Взрослые жеж люди. Зачем так буквально?)

Сегодня хотела поддержать подругу у которой умер муж словами, что она и её дочь очень сильные девочки.

И мне стало от этого невыносимо больно. Потому что вот эта сила в нас всегда рождается от безысходности и страха.

Быть ответственной за свою жизнь, быть независимой, обеспечивать себя, осознанно и успешно жить эту жизнь НЕ РАВНО быть сильной. Можно строить бизнес или собственную семью, можно рожать или воспитывать в себе силу воли, можно покорять Эверест или победить тягу к сладкому без этого маркера «я сильная». Чота напутали, опять.

Гораздо приятнее быть просто счастливой. И я очень хочу, чтобы у моей Саши и ее дорогой девочки оно было. Пусть вернется счастье, а со всем остальным справятся ❤️‍🩹

А, вообще, конечно, символом «взрослости» стало понимание того, что все вокруг женяться/разводятся, рожают/умирают, изменяют/создают союзы, воруют/зарабатывают, тратят/копят и у тебя это не вызывает прежнего желания посплетничать и узнать подробности.

Ты сидишь, тихо охуеваешь и бережешь чувства тех, кто в эпицентре. Потому что теперь знаешь, как все сложно и порой неоднозначно.

Сделать маникюр и педикюр в 4 руки — done! Обожаю. За 1,5 часа у тебя всё свеженькое и аккуратное. Мечтаю, конечно, когда уже смогу себе отрастить пилы и обклеить их стразами так, чтобы с МКС в ответ помахали. Но, пока вот я, а вот подгузники❤️‍🩹 в одной плоскости.